Хора как станахте вегетарианци?Аз не ядох месо 40 дена,но на великден не можах да се сдържа и си хапнах,а бях си казала,че това е момента да стана вегетарианка.Но.....оплесках работите.
А,много искам......
дайте някаква идея как да се справя с желанието си да хапна месо......Моля Ви.

А защо толкова много искаш да станеш вегетарианка?

Животът е хубав.

първо от морална гледна точка/хм,много съм морална щом продължавам да се тъпча с месо/
Второ-мисля си че месото не е здравословно.Пък и много ми се качва холестерола/А съм 45кг/.

Защо на първо време не се опиташ просто да го намалиш. Казваш си примерно, че няма да ядеш месо, докато НАИСТИНА не ти се прияде. А когато това стане си хапни малко, но преди това си задай въпроса дали гладът е истински или на психологическа основа. Включи в менюто си много салати, плодове, ядки, варива, мляко и млечни продукти. Соевите изделия също могат да се използват (в началото може и такива, които имитират меса, по-нататък предполагам няма да са ти необходими).
Най-важното е да не се самообвиняваш. Не гледай на вегетарианството като на фикс идея. Не се опитвай да откажеш месото насила и изведнъж, просто му позволи малко по малко само да си отиде от менюто ти. Ако наистина си убедена в правотата на мотивите ти, това ще стане.

Животът е хубав.

Благодаря ти

Моля.

Животът е хубав.

А защо не си яла месо 40 дена?
Защо си се "сдържала"? Постът насила, не е пост и много по-добре е да не го спазваш, отколкото да си насилваш тялото и да си навлечеш неприятности.

Раджата право ти говори - липсва ти вътрешно убеждение. Какви са тези морални и здравословни възгледи, които имаш, достатъчно ли са силни? Ако си прочела някъде, че не е морално яденето на месо, но не си вътрешно убедена в този факт, колкото и да ти се иска - няма да станеш вегетарианка. Не се насилвай да не ядеш, а се концентрирай на положителното - да ядеш каквото ти се яде. Когато спре да ти се яде месо - значи си постигнала целта си. А дали си струва тази цел? Защо го правиш?

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Аз май ще повторя малко Rajа. Почти бях го написал до край, ама се наложи да изляза за малко, то...
Ами явно щото много искаш та затова не става, давай го по-непреднамерено и ще имаш по-малко съпротивление.
Има много причини поради които може да ти се яде силно месо и да не издържиш на изкушението, ама може само да предполагам. Не си казвай кога ще станеш вегетарианка. Просто давай напред и не е нужно да е отраз, нали все пак си на вегетариански режим и това е достатъчно за момента, хич да не ти дреме за някакво изключение. Иначе може да заместиш отначало месото с риба по 1-2 пъти в седмицата или месеца примерно, докато и тя ти стане безразлична.
Ама ако често и силно ти се дояжда по-добре хапвай понякога, то вегетарианството не е някакво вътрешно терзание.
Ако хапваш малко количество белтъчини и млечни може желанието ти за ядене на месо да е поне донякъде от физиологина потребност, тоест малък недостиг на белтъчини... незнам.
Ами просто продължавай нататък както и доколкото можеш да не ядеш месо, Ако притрепериш от желание хапни малко риба поне. Понякога нещата не стават изведнъж... няма място за отчаяние притеснение за такова дребно нещо, яла била месо на Великден...голямо важно. Дано ти се е усладило все пак
Важното е че имаш желание и се надявам, че не ти се дояжда по-няколко пъти в месеца и всеки път да правиш вътрешна битка в себе си, че така е много весела картинака като си го представя, ама едва ли на теб ти е забавно. Mи нищо странно ако е така, просто малко бъгове в системата.
Сега като прочетох, че си 45 кила може да почна да предполагам или да задавам въпроси ама по-добре да не го правя

здравей oтчaянa.

на първо място ще те помоля да оставиш ненужните идентификации като "вегетарианец", понеже за мен единствено човек като напр. Raja - който се храни вегетариански цял живот - може да се нарече вегетарианец.

при мен отначало ме привлече здравословната страна, после моралната ми докосна сърцето ... много истински и без никакво насилие :) и нямаше как да устоя. иначе не обичам да ми лепят етикети "вегетарианец", защото ми (както споменах) не се считам за такъв, а и искам да запазя свободата си да избирам и за напред - вкл. невегетарианство. :)

това е от мен.

Насила хубост не става...

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите