как да се употребява и поема лененото масло?

Хапвам го в салати, извара. Казват че бързо гранясва, затова е добре да се използва до няколко седмици и държи на студено и тъмно.

Тая таблица също е интересна :

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

това, че усещането при поемането му не
е приятно -- подобно на възпалено гърло,
означава ли, че маслото е развалено?

не знам.

имам едно шише, на чието дъно стои малко от месеци, но нито вкусът нито миризмата е променена (то и без това има тръпчив вкус). но е много вероятно гранясало.

A лененото семе нали може да се яде сурово?

Аз го слагам в овесени ядки, мюсли, елда, салати... и всичко друго, което ми хрумне Както и сусамовото.

Те го слагат традиционно в мюслито. И на мен ми харесва като добавка в храните.

ПП: За да се усвоят омега-3 мастните киселини, трябва добро дъвчене (а те каквито са мънички ленените семена ... )

освен в салати и извара, отива и в спагети и др. тестени храни (пълнозърнести )

приятен апетит

Истината се изменя според Време и Пространство и засмуква безмерната Илюзия на Настоящето

Твърде е възможно да е Е-та плюс добавка от ленено масло.А освен това не беше ли и ленения безир в основната си част ленено масло? А той трае с години между другото...

нямам представа от бои (ленен безир нали е нещо подобно)

Редактирано от Люб на 13.07.04 21:01.