От първи юни една малка групичка приятели сме решили да изкараме известно време на суровоядство. Няколко седмици, може би месец, или ако на някой му хареса може и повечко.

Който иска да се включи да заповяда, ще се радваме
Този път ще е по-различно от март месец, защото сега излизат всякъкви прекрасни плодове и зеленчуци

ste me priemete li i men da se vkliu4a vuv va6ata grupi4ka?
molia te poqsni pove4e kakvo se qde,po kolko i t.n.
az li4no ste go pravq s cel otslabvane i mnogo bi me stimuliralo,ako kajete dali ste uspeq da smukna nesto i kakvo?

nadqvam se da poddurjame vruzka:)

Разбира се! Много се радвам, че ще се присъединиш!
Това, което се яде е само сурова храна, това изключва:
- месо;
- яйца;
- хляб;
- шоколади;
- газирани и натурални сокове /стерилизират ги/
- алкохол;
- мляко и млечни продукти;
- всякакви бисквитки, сухарчета, солетки и незнам си още какви там отрови в лъскави опаковки!
- манджи и всякакви буламачи!
- печени ядки;
- варени храни;
- храна минала термична обработка!
- замразена храна;
- консерви;

горе долу това, ако има нещо пропуснато ще дописваме

плодове
зеленчуци /тиквичките са прекрасни сурови!!!! направо възхитителни!/
ядки /всякакви сурови!/
сушени плодове
овесени ядки
пшенични ядки
кълнове
мед
чай


Знаете основните правила:
1. плода се яде на гладно!
2. вода се пие най-рано един час след хранене и най-късно един час преди хранене!
3. яде се в добро настроение и разположение и приятна обстановка!



За сега това се сещам.

Овесените ядки как се консумират?

Накиснати 1-2 часа преди ядене /а може и по-малко или повече, зависи как ги харесваш/ във вода и с мед! Същото и за мюслито!


А сега овесените ядки в МЕТРО са на промоция по 2 лв и 5 стотинки /2,05 лв./ за 1 пакет /1 кг/ на фамилия Никола, като разфасовките са по 1 пакет! Ние си взехме 24 килограма няколко души, ще имаме за лятото :)

Пропуснал съм горе да пиша за прясноизцедените плодови и зеленчукови сокове /може и пюрета/

броят ли се за суровоядство? мисля че овеса не ражда овесени ядки, а нещо като жито...

Да, овесените ядки, са пресован овес. Спадат към суровоядството!

Няма ли да умрем от кеф?

Здравейте! Бройте ме и мен в групичката. Ама да не се "уедините" по време на суровоядството, а да пишете по-честичко, че ще ми е за пръв път - ще имам нужда от повечко идеи.
Зарибихте ме! През март искрено ви завиждах, но не ми достигна волята, защото отказвах цигарите тогава. А и толкова дълго съм си тровила бедничкия организъм, че твърде много екстри, изведнъж, трудно би понесъл.

hm
pochti i men da naviesh
ama kato niama da moga da iam surovo meso i se otkazah :-(
a e mnogo vkusno...
ei taka da go zahapesh oshte toplo, toku shto zakoleno ....
( samo deto e opasno ako e razvaleno ama to i s gybite e taka ;-P)

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Под номер шест в твоя списък (въпреки че няма номера) стои една цяла група напитки, от които не мога да се откажа.
Хех.
А пък ми харесва идеята за един такъв хубав, чист начин на хранене. Но май лошо ще се съчетае с кафе, цигари и водка, така че нашият отбор ще пасува и ще ви пожелае приятно прекарване (с лека завист, но ще да търсим утехата там, където обикновено)

Ако има нещо, аз съм насреща!
Радвам се че ще се включиш! Благодаря ти за това!

при пресоването се чупят милекулите на ценни хранителни съставки

Така е и някой от етеричните масла се изпаряват и други такива, но въпреки товат си остава хубава храна!

Редактирано от A3_ на 21.05.04 11:04.

Аз от днеска на суровоядство :) ... малко предсрочно ама реших, че много много много ми се папкат черешки :) та ще си направя няколко черешови дена... може и седмица :) бе знам ли се ;Р а после салатки... плодчета... ехааа :) Лятото е много гот да си на суровко

Ех че си ...
Тогава и аз съм на череши от утре Малеее, че съм развълнувам ....

Казвайте кой какво яде, че да си харесам нещо
Мойто любимо е към 0.5кг домати и после бадеми или лешници за обяд.
Сутрин най-добре ми е само плодове и мед. За вечерта сок от моркови (и сусамов тахан с мед, но това по-скоро не е в плана )

аз тези два дни съм на сок от моркови и на чай /вода/ с мед После нали ще гладувам, но след това ще казвам, каквото се сетя, иначе когато човек е на плодове -- авокадото много засища с медец.

Ама не казваш че трябва на сокове преди гладуване, нищо не споделяш

Днес новото в менюто беше чушка пълнена с магданоз
Не мисля че беше много успешно

Не, то не трябва на сокове преди гладуването, но при мен така се стекоха нещата

Вчера Duhche ми даде идея да си накисна гречка
Накиснах я вечерта, а днес и сложих малко зехтин и сол - стана почти като готвена По някое време пробвах да сложа малко сусамов тахан - получи се гъста и неособено вкусна каша, но като прибавих и мед всичко си дойде на мястото - номер 1

Редактирано от KamBam на 10.06.04 19:42.

:))))) Ти тоз тахан май само в салатите не го слагаш :)) .... хихи :)
На мен пък таз елда най- ми харесва в комбинация с овесени ядки... иначе има странен вкус един такъв.. :Р
Хм... и пробвах да я покълвам, ама май нещо не се получи ;) ....

Аз напускам суровоядството за известно време, успех на всички!
Като се наям с таратор, може да се включа пак

Редактирано от KamBam на 14.06.04 21:25.