Бихте ли споделили вашия опит с използването на соев протеин на прах. Аз се опитвам да спазвам от съвсем скоро Зоновия режим, но понеже не обичам месо, а там се изисква доста висок прием на протеини, си купих соев протеин. Разредих го с вода и се получи такава отврат, че изобщо не мога и да си помисля да повторя. Знаете ли друг начин за използването му - в какво друго може да се добави (за водата, млякото и овесените ядки знам)?
Благодаря ви.

Ако питаш мен-всичко дето се преработва,е съмнително и подозрително.И често може би е по-добре да нарушиш вегетарианството и да хапнеш нешо натурално,само топлинно пообработено,отколкото всичките тези комерсиални продукти/за мен са боклуци,ама не ми е в стила този начин на изразяване/Та дори и това натуралното да е тъпкано с бактерии,както е едно кокоше яйце.Или една риба.Спорно е колко е ползата от тези долнопробни имитации на основа соя,след като имат толкова добавъчна химия и толкова съпътстващи химически обработки.Всичките тези продукти са си една чиста пропагандно-рекламна акция,подобна на кока-кола.И затова,понеже много обичат съвети от доктори и гледат много телевизия,мексиканските майки масово си дават на бебетата кола в шишетата с беберони вместо пресни сокчета.И ги държат до 3-4 годишни само с памперси,щото приучването им да ходят на гърне било ги стресирало.И а познай колко се вдига оборота на производителите на памперси,щом детето ходи вместо 1 цели 3 години с тая превръзка.Всичко е умела манипулация на вкусове.Пази си здравето,не употребявай този тип храни.Бабите и дядовците ни изкараха по 80 години средно без тези боклуци-дори някои не са и вкусвали.Аз лично я употребявам само покълнала или на супа,яхния...Пробвах и гранулите,и заместитела на кайма и на пържоли от соя.Стомаха ми е здрав,но упорито се съпротивлява и праща сигнали да се вразумя.А киселините след хапване са си противно нещо.

И аз предпочитам естествените храни - това със соята е първият ми опит (неуспешен засега), но този режим ("Зоната") изискава висок прием на протеини - дори и толкова сирене си мисля, че не мога да изям. Та всъщност затова реших да се пробвам със протеин на прах, но явно ще търся друг вариант.
А колкото до памперсите - това не е само в Мексико, в цяла Европа е така, вероятно и в Америка. Изглежда, че имат право. Аз самата досега не съм чела опровержение на твърдението на детски психолози и психиатри, че ранното привикване към "гърне" (във възрастта от 7-8 месеца до около година и половина) травмира детската психика. Памперсите да са проблема:))