Възстановявам тренировките си.ПАк ще тежа 69 kг и ще режа и унижавам наред!undefined

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Искаш да кажеш, че ще станеш ослепителен в резултат на тренировките и неустоим за жените? Те ще драпат към теб, но ти невъзмутимо ще режеш мераците им?

Това ще е отмъщението ти?

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Редактирано от saksun на 27.06.11 22:32.

Само не ставай анорексик де

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Време беше да запалиш резачката. Ама пиши и по-често, та да следим отрязаните дръвчета.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

69 кила не е ли гейски малко? Или сте много нисък?

Честито!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Уааааааааааа, да не си хипофизарно джудже?

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Мъж под 80 кг. е анорексик.
По-скоро препоръчвам кардио на гладно всяка сутрин и тежести вечер. Диета 40% протеини, 40% въглехидрати и 20% мазнини. И към това добавяш клен+Т3+анавар за 6 седмици.

не и ако е висок 167см

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Че има ли толкова високи мъже?

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

ima. но карат големи коли и не им личи толкова :) пък и ходят на фитнес...

1 боклук мръсотия не прави - така мислиш ти и още 7 200 000 българи !!!

Ти тия с големите коли недей да ги фалиш ногу... че хората си имат други дертове

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Ето такива мнения ме карат едновременно да искам да се оженя за тебе и да те вкарам зад 6 метровия зид, но и в същото време силно да се съмнявам,че наистина си жена!

Животът е болка, от която мога да те лиша

Смешно ми е, когато некоя жена каже,че обича "високи" мъже. Естествено нема нищо лошо в това човек да е над 185см обаче при такъв ръст трябва да е поне 135кг за да изглежда нормално!

Животът е болка, от която мога да те лиша

ябълки, сирене и нищо друго 69 кг-110 кг от лежанка, талия 69 см

Хехе, аз правих двуразови тренировки още от 2002ра година чак до 2006та следствие на което се набирах с 25 кг диск, правих 20 повторения с 80 кг от лежанка


По едно време талията ми беше 67 сантиметра - тоест по-малко отколкото твоята

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Салати с някви филенца, няма да ти дойдат зле също. Как беше - Филе99, Шунка 100

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Хайде стига и ти си им вкарвал съмнения - и без това напоследък тук истерията, че съм мъж ми саботира приятните клубни разговори.

Просто трябва да приемеш, че аз тренирам много добре, изчела съм масово литература по въпроса и си комуникирам с много фитнес инструктори.

Каква е тая скапана диета въглехидрати и мазнини?
5 яденета на ден, малки порции, всяка порция трябва да има въглехидрати и протеини.

Дай някакви данни в момента - кг., ръст, колко често тренираш, какво кардио правиш и кога.

Искам да знаеш,че обикновено не давам комплименти току така. Искам да го оцениш.
Казвам ти го от позицията на човек с Божествени пропорции ръст спрямо килограми спрямо обиколка на бицепса спрямо черни Мерцедеси.

Животът е болка, от която мога да те лиша

правих 20 повторения с 80 кг от лежанка.................колко човека те пазеха?еееееееее , ако скоро стигнеш килограмите дето са ти мечта ....то броя на пазачите ти ще се утрои

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Т3 не е много умно да се пие. За клен-а съм съгласен.

То и кленбутерол, както Файла казва, че има проблеми със сърцето, баш добре ще му дойде.

..rude & not ginger...

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Моля, обосновете се с научни факти и доказателства относно Т3.

Не, клен не е за хора с високо кръвно и проблеми със сърцето. Никои фат бърнъри не са.

Пич, нали ти написах вече да спреш да пишеш глупости?

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Аз бях Чаплин.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Aми няма много за обосноваване. Хормони на щитовидната жлеза , доставяни изкуствено, особено пък и без никакво регулиране на дозата ( по смисъла по който ги пият доста непросветени люде) , Че чистят много килограми е факт със сигурност ( макар че според мен е по-добре да се качи и Т4 , като започне и той да се доставя изкуствено ) , но е едно от най-рисковите хормонални препарати, предвид, че жлезата е много склонна към залиняване (С огромни букви ОСОБЕНО ПРИ ЖЕНИТЕ)

достатъчно ти е да отслабнеш 10тина кила, а сланината да мине на мускули, мускулите са доста по-0плътни и ще изглеждаш по-слаб, релефен, и същевременно як като говедо. 69 кила е малко

На тия под 70кг на 4-ти км им дават розови нощници, щото им е таква номерацията.

хахахахаха

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

По смисъла на поста ви , приемам че тогава сте били с мерките, които искате да постигнете. Това е много голяма грешка-да опитвате "да си връщате формата".

Единственото мерило във вашия случай е огледалото и как изглеждате в него.

Xимия никога не съм вземал.Тайната е кофейн,кетонна диета,страшна злоба,много обемна тренировка и супер висок интензитет.

Браос, файло. Желая ти успех, ю кен ду ит

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Не виждам коментар под линка който съм постнал)))))

Е, разбирам те) не си длъжен да отговаряш на отдавна известна историческа констатация)))
Правилно постъпваш--направи си изводите и преди да пишеш глупости, поне направи проверка)))

Tell me a Story....:)

Файле, днес се запознах с един адски индивид - Кольо звяра ... гледаш го един изпаднал тип, без кой знае каква мускулатура.
ТТ данни: 172/68кг
причината да ме зпознаят с него е, че вдигал 200 от лежанка - аз не вярвах.
Видяхме го на улицата по случайност точно с този, който преди време ми разправяше за него. Каза му: Кольо, тоя не вярва, колко вдигаш от лежанка.
Заведе ни момчето в залата сложи 170 на щанагата и направи 3ка.
момчето няма черен Жип и с-ка, по-нестабилен ментално е и от теб ама вдига толкова колкото ти може само да мечтаеш

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Яко! Сериозен никнейм - от утре се прекръствам на Кольо Caterpillar-a, защото вдигам по 3 жени накуп...

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Редактирано от nikie на 07.07.11 18:36.

...забравих да попитам дали дамите от форума ще ме харесат така...

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Коментар няма защото пиша от телефон. А колкото до това дали пиша глупости...разбирам поне малко повече от военна история от теб.

момчето няма черен Жип и с-ка, по-нестабилен ментално е и от теб ама вдига толкова колкото ти може само да мечтаеш ама да ти кажа - пак не го харесват жените ... трябва да видим що


То не е само до физика, то е и до лице и до цялостно излъчване. Но това са сложни неща за теб.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Искаш да кажеш, че ще станеш ослепителен в резултат на тренировките и неустоим за жените? Те ще драпат към теб, но ти невъзмутимо ще режеш мераците им?

Това ще е отмъщението ти?


Да, точно така. Но няма да се задоволявам само с това, ами и ще обиждам и наранявам умишлено.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Ти нали имаше жена? Или й изневеряваш?А?

Dogs of war, satan's own
Plotting all their sins
Weapons aimed at liberty
My vision - no one wins

На тия под 70кг на 4-ти км им дават розови нощници, щото им е таква номерацията.


А на клубни срещи някои хора имат забрани да идват от мен.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Е'тва като бях ерген бре

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

мхмм, точон за мен са от най-сложните

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Смяташ да отмъщаваш поголовно на целия женски род ли? Само заради 2-3- ма негови представители, които са наранили чувствата ти в даден момент от живота.

Мисля, че перфектното отмъщение е безразличието. Нищо не е по-красноречиво от него.

Добре съм се чувствала, когато съм успявала да повдигна равнодушно рамене и да кажа за човек, който е играл по-рано основна роля в живота ми: "Е, това е някой, за когото хич не ми пука".

Не за всички минали любови е така, разбира се. За някои си спомням с умиление и мъничко тъга...

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

69 кила?! Лоша, много лоша новина!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

щях да питам в една друга тема пусната от "нея" дали е мъж, като под "мъж" просто визирам индивид роден с мъжки атрибути? Последните около 2-3год. почти не влизам в клуба, а днес за първи път от не-помня-кога реших да почета темите и установявам много нови и интересни индивиди

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

О, така олекнал ще си по лесен за подмятане, значи

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Ми с курвата кво ше прайш?

Абе .. теб кога ще те поцелувам ?

Back in Black

не си лапал скоро билдерски пишки ли? хммм....

баси болните хора

Билдерски ?!? Не го знам ко е тва в превод но .. да ти река за тва дето разбрах.

Не съм лапал .. що питаш ?

Back in Black