|
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | >> (покажи всички)
|
Тема
|
 За храната и здравето
|
|
| Автор |
Aнreл () |
| Публикувано | 05.04.12 05:39 |
|
|
Винаги чак когато имам някакъв проблем с тялото се сещам че то има нужда от определена храна, витамини, ензими, антиоксиданти. Въпроса е какво точно пропускаме?
Днес докторката ми ме насочи към Чия семена:
Използвани от ацтеките ето интересни факти относно чия семената:
Особено полезни за отслабване, защото малко количество семена поддържат ситост дълго време:
Ето още един интересен сайт:
Ще се радвам ако споделите и вашите хранителни тайни. Редактирано от Aнreл на 05.04.12 05:49.
| |
|
Тема
|
Re: За храната и здравето
[re: Aнreл]
|
|
| Автор |
shshtt (ентусиаст) |
| Публикувано | 05.04.12 08:21 |
|
|
От теб чувам за тях, мерси
Много интересно изглежда, но най ми хареса че нямат специфичен вкус и мога да си ги ръся върху всичко или ако се окажат наистина толкова засищащи и на тях с вино да мина докато се харесам. Шегувам се
Сега остава да измисля как да се снабдя, видях че правят доставки в бг, така че освен да поръчам на приятели, щото тук няма да се оправя да ги открия.
Ти пробва ли ги вече или ще? Пише че били много полезни за бягането. Внимавай да не прекаляваш и да ет четем по новините че си поставил рекорд на маратона в Чикаго.
Трябва малко да се яде, ама пуста лакомия. Много ми е хубаво като гладувам, но после волята ми куца и пак си качвам каквото сваля. Е ми какво да се прави - ще ги качвам, ще ги свалям и така.
Докато не се намесят семената Чиа, разбира се, и вляза във форма веднъж завинаги
п.п. наистина не ми липсва месото засега
:)
| |
|
|
|
Хм, хранителни тайни?
Ям разнообразно, всеки ден нещо различно, много плодове и зеленчуци - вечеря без прясно накълцана салата - няма. Всеки ден си изцеждам сока на 1 портокал, 1 грейпфрут и 1 лимон и си правя коктейл с тях. Прясна риба 2-3 пъти седмично, рядко пържено и мазно. Свинско и телешко по-рядко, предимно пилешко и риба.
Един грях имам и това са захарните изделия. Ям по-малко от тях, отколкото ми се иска, но ... Не е здравословно. Мъжът ми прави божествени торти и сладкиши, което за някои може да е предимство, за моята изкушаваща се натура - недостатък.
В резултат се радвам на отлично здраве.
А, да - пия много билков чай.
Himbeer се представя за мен в различни клубове като имитира моя никнейм. Тролче :)
| |
|
Тема
|
 Re: За храната и здравето
[re: Aнreл]
|
|
| Автор |
Awoken (eternal) |
| Публикувано | 05.04.12 14:02 |
|
|
Какво е българското наименование на тези семена и продават ли се в БГ?
Ако нямаш какво да кажеш, не го казвай тук и то сега!
| |
|
Тема
|
Re: За храната и здравето
[re: Awoken]
|
|
| Автор |
shshtt (ентусиаст) |
| Публикувано | 05.04.12 14:41 |
|
|
:)
| |
|
Тема
|
Re: За храната и здравето
[re: shshtt]
|
|
| Автор |
Aнreл () |
| Публикувано | 05.04.12 14:46 |
|
|
май наистина ще се уажат супер тия семена. Снощи взеха близо две лъжички и за първи път от две седмици насам да не ме боли корема. Според мена са супер! И наистина държат сито. :)))
зимай булка чия и пробвай. Според мен ще отслабнеш за нула време, а и после ще можеш да поддържатш форма.
| |
|
Тема
|
Re: За храната и здравето
[re: Awoken]
|
|
| Автор |
Aнreл () |
| Публикувано | 05.04.12 14:46 |
|
|
ами нямам и бегла идея. Аз чух за тях вчера.
| |
|
Тема
|
 Re: За храната и здравето
[re: shshtt]
|
|
| Автор |
Awoken (eternal) |
| Публикувано | 05.04.12 14:51 |
|
|
Благодаря ти. Не бях чувал за тия семена, но през лятото ще ги пробвам.
Ако нямаш какво да кажеш, не го казвай тук и то сега!
| |
|
Тема
|
Re: За храната и здравето
[re: Aнreл]
|
|
| Автор |
Aнreл () |
| Публикувано | 05.04.12 15:13 |
|
|
Редактирано от Aнreл на 05.04.12 15:13.
| |
|
Тема
|
Re: За храната и здравето
[re: Aнreл]
|
|
| Автор |
parvaty (необичайна) |
| Публикувано | 05.04.12 22:44 |
|
|
аз от години ям само чиста храна, не ям кренвирши, салами от неясно какво, спрях цигарите и почти не пия алкохол! Тренирам (когато мога) редовно, макар, че март месец ми е кошмар, професионално ми е невъзможно! Пия колаген, омега 3 и - в зависимост от сезоните, някакви други хранителни добавки! Но ти благодаря за чията, ще пробвам!
| |
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | >> (покажи всички)
| 
|
|
