ЛОНДОН - Спирането на цигарите може да доведе до заболяване от диабет тип две, съобщи Би Би Си, позовавайки се на изследване в САЩ.

Според учените рискът е особено голям през първите 3 години от отказването. Резултатите са изведени въз основа на наблюдения върху 10 892 души в продължение на 17 г. Отказалите цигарите показали повишаване на теглото, което при някои докарало диабет. Това от своя страна провокирало други заболявания като слепота, бъбречна недостатъчност и увреждане на нервите.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Това сигурно би се случило, ако се терзаеш, че не употребяваш цигари. Може и по-страшни заболявания сигурно да ти донесе - някое и друго психическо отклонение. Ама, ако не се терзаеш - що да се разболяваш?

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

ФАКТ!
Преди около половин година (след годишния профилактичен преглед) се установи, че развивам неинсулинозависим диабет тип2, причината за който са предимно натрупаните килограми. А тях ги натрупах след като спрях цигарите преди около 5години.
Вярно е, че няма движение, че се храня нездравословно и т.н. и т.н. но... фактите са неоспорими!
При един мой близък приятел диабета се разви по абсолютно същия начин!
Вече не знам кого, какво да съветвам, но ако мога да върна колелото назад- едва ли щях да оставя цигарите... а ако можех да го върна още по-назад никога нямаше да ги започвам.
Но човек си пати от грешките си!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Значи проблемът не е в това, че си спрял да употребяваш цигари, а в нездравословното хранене и липсата на движение.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

...то не може от хижата на лифта и от лифта в хижата и мекици до припадък... пък след това цигарите ми виновни, така де.
Иначе диабетът е сериозно заболяване, което си изисква сериозно отношение доживот

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Принципно си права, но докато пушех също се храних нездравословно и не се движих кой-знае колко, но все пак... не наддавах като бройлер!
Естествено не е изключен и варианта да напълнея докато пуша, т.е. наистина виновник за напълняването да не е отказването от тютюна, а нещо друго но така или иначе и в двата случая няма как да докажем, че причината е "еди- коя си"!
Тези работи ги пиша не за да разколебавам някой при отказването- не искам да бъда разбран погрешно! Но всички , които предприемат тази стъпка е добре да знаят с какво могат да се сблъскат впоследствие и да отреагират адекватно и навреме за да не се натресат като мене от един проблем на друг! Защото когато става на въпрос за борба с тютюнопушенето, никой дума не обелва за възможните негативни последици и за това как да бъдат избегнати. Просто всичко е цветя и рози- спираш цигарите и започваш да цъфтиш и вързваш- да, ама не!
Знам, че всеки ще погледне от своя ъгъл на въпроса и , че ще има различни гледни точки- съвсем нормално! Но, нека всеки си име "едно наум"!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Освен да ти благодарим за предупреждението :-) Моята равносметка е, че за трите седмици, в които не съм пушила не съм качила нищо ... не съм и свалила де :-)
В подкрепа на написаното от теб: Преди доста години моя приятелка страстна пушачка забременя и първия месец така и не беше разбрала за тази случка и си пафкаше на поразия. И колкото и да е странно гинекологът я посъветва да намали цигарите до 5 на ден, но да не ги спира. Можело бебето да получи никотинов шок .....
Не може да се сложат нещата под общ знаменател. Сега се чувствам по-добре. Значи продължавам да не пуша .... ако се промени - ще го мисля.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

ФАКТ!
Инсулинозависим диабет тип 2 се ЛЕКУВА в рамките на 5-7 дни САМО с промяна в диетата и начина на живот! БЕЗ никакви лекарства! Каквото и да си приказват докторите! Най-тежките случаи отнемат до 2 седмици! В самата Америка има центрове за такова лечение. Така че не ми обяснявай как по цял ден лежиш пред телевизора или компютъра с чаша бира/кафе/газирано безалкохолно в ръка, оттам на масата, където следва безпаметно изяждане на огромни количества храна, предимно от животински прозход и как накрая спирането на цигарите били причината за твоя неинсулинозависим диабет! Ако продължиш да живееш по този начин, тая болест ще ти е най-малката грижа, повярвай ми! Следват сърдечно заболяване, запушване на кръвоносни съдове и рак - шансовете за това са ти почти 100%! Почти, само защото отчитам и фактора "късмет"!

Ти си първия, от когото научавам, че диабета се лекува!!!
Ако наистина си сигурен в това, което пишеш- МОЛЯ сподели, това ще бъде от полза на хиляди хора!
Но ако просто си се зарибил с брътвежите на поредния самозван диетолог, който с чудодейни диети лекува диабет, рак, спин, хемороиди и , каквото там се сетиш още, било то и в "самата Америка ", просто се огледай още веднъж къде се намираш!
Иначе, дали ще пукна само от диабет или от диабет+запушване на кр. съдове+ рак+...+... ми е все тази!
А ако попиташ Google- то за неинсулинозависим диабет тип2, има доста писано и за това, как стои въпроса в България, не само в "самата Америка"!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Виж, мисля, че ти дължа извинение в известна степен. Това беше първото ми мнение изобщо в тоя раздел и се изразих малко крайно. Просто винаги съм се дразнил адски на пушачите, когато започнат да обвиняват за своя навик всичко и всички без да полагат никакви усилия да овладеят порока си. А пък думичката "ФАКТ!", с която си започнал, ми преля чашата

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Абе хора споко бе пушачите не са ви най големия проблем. Проблема ви е с психиката

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Абе хора споко бе пушачите не са ви най големия проблем. Проблема ви е с психиката

На подобни жалки и деструктивни опити да се прехвърлят проблемите от болната глава на здравата, направени от хора, превърнали себе си във верни роби на щипка тютюн, увита в парче хартия, не смятам повече да отговарям.

Да перифразираме Антоан дьо Сент Екзюпери

"Пуша защото ми се пуши". Някакъв проблем ли имаш с това

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Виж сега... без да се сърдиш, ама това, че си цитирал Бренда, Шарлот и Томас въобще не може да мине като доказателство, което да направи твърдението ти (ви) ФАКТ!
Още повече, че те говорят за инсулинозависими диабетици, което прави абсурда пълен.
Човек ако ще и съвсем на тревопасно животно да заприлича и да не опитва никаква човешка храна-това няма да отремонтира панкреаса му и да го накара да функционира отново нормално.
Освен това "нездравословния" начин на живот и хранене го практикувах преди да развия диабета. От доста време не употребявам никакви захарни изделия, газираните безалкохолни (по-рано изпивах по 2 литра всяка вечер) също ги забравих, ям почти без хляб, а когато ям хляб той е пълнозърнест, намалил съм до минимум тестените изделия и дори любимата ми бира!
Но не това е проблема- проблема е в това, че когато става въпрос за отказване от тютюнопушенето, никой не споменава за последствията и рисковете, които могат да последват!
Костваше ми огромни усилия да ги откажа, но се преборих с идеята, че правя нещо добро! А се оказа, че съм си вкарал автогол. Само, че сега и да пропуша наново няма да върна колелото назад. Но това е положението-всеки си носи кръста!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Добре, Linchpin, абсолютно си прав! Цитирането на Бренда, Шарлот и Томас не може да бъде никакво доказателство, че диабетът е лечим. Защото той е нелечим. Нищо не може да накара панкреаса да функционира отново нормално, най-малко пък пасенето на трева. Съгласен съм с теб, всичко това е пълен абсурд! И горецитираните са най-обикновени шарлатани, желаещи да изкрънкат по някой долар от горките диабетици.
Освен това отказването от цигарите е потенциално вредно, защото може да доведе до всякакви други здравословни проблеми. Така че, най-добре не ги почвай, ама ако вече си ги почнал, не ги спирай - рисковано е, дори няма информация какви лоши последствия може да настъпят. А пък изследване в САЩ дори е показало, че отказването докарва диабет. И това го казва БиБиСи, не някой шарлатанин!
Така че, това е положението - всеки си носи кръста! Даже се учудвам, че си си наложил някакви ограничения (безалкохолни, хляб, бира...) - защо е нужно това, един живот живеем в крайна сметка? Като ти е писано да пукнеш от диабет, рак или спин, ти ще пукнеш от диабет, рак или спин и нищо няма да ти помогне! Не можеш да избягаш от съдбата си, нали?

... аз не пуша вече година и половина - качих 12 кила, свалих 8 - и няма мърдане! Аз съм счетоводител, нямам време и много възможности за спортуване - уж пазя диета, вече, ама... отровата ти смуче апетита, превръща храната на трици в устата ти, и нищо не ти е вкусно... от година и половина ям като ламя - всичко ми е чудесно, а най-вече обожавам дюнери - мога да ги ям ежедневно - съчетават толкова много вкусове - като екзотична бомба (освен калоричната)... но, баща ми спря цигарите преди 15 години, и в момента бори диабет... той качи 15 кила, и така и не ги свали, но пък, той яде прекомерно много... та, не смятам, че САМО отказването от цигарите е причината!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Поздравления за свалените килограми! Да, и на мен ми е много вкусно да ям. На моя баща пък му поставиха диагноза обструктивна белодробна болест. Явно е спрял цигарите твърде късно. Но се радвам, че успя да го направи.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

само дето съм си перманентно гладна... ама, това е положението! Пък и, да не бях започнала да свалям, пак нямаше да почна да пуша! Съжалявам за заболяването на баща ти ...

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Ти кои храни ограничи?

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

махнах хляба, изобщо не ям Кентъки, пица, банички 7 дейс (любимите ми бяха с кашкавал - докато си гледам новините вечер сгъвах по 5-6...), дюнер ядох миналата седмица, че не се удържах, но и дюнерите съм махнала, шоколада (ама, снощи ядох... черен, и три бонбона от тия, дето дребното купи, млечен шоколад!)

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Ахааа! Ще дава рецептата Вожда...

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

ЪЪъъъъъ 10 000 калории дневно???????

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

К'во се чудиш, целия пост лъха на....руса счетоводителка

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Ще трябва да се наредиш на опашката за русите счетоводителки!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Редактирано от _parvaty_ на 22.04.10 01:51.

СЛЕД вечеря по един голям шоколад от Хит! (това да добиеш бегла представа!)

(щото, живея близо до него, та всяка вечер след работа съм там!)

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Я по-леко с русите!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Факт - преди 2-3 години по американските ТВ имаше истерия как снега води до инфаркт и колко хора си докарали инфаркт от сняг:

Ситуацията - хора почиствали снега пред домовете си и получили инфаркт.

Предупреждението на телевизиите - снега е тежък и ако се опитвате да го изривате, може да получите инфаркт, ето процентно в САЩ толкова и толкова процента от населението починало от инфаркт от сняг.

С 3 думи: Бабина Ви Трънкина!

В отговор на:

---

С 3 думи: Бабина Ви Трънкина!

---

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Аз не пуша от година. Не съм качил килограми. Защото се старая да се храня що-годе здравословно и да се движа.
Преди това пушех и напълнях с десетина килограма в рамките на 4-5 години. Не бях пълен, ходех 2-3 пъти седмично на фитнес, и въпреки това ми откриха стеатоза и висок холестерол. Това ме накара да преосмисля гледната си точка. Водим сбъркан и неестествен начин на живот. Стоим по офиси, шофираме дори до кофата за боклук пред блока, не се движим, плюскаме полуфабрикати и консерванти, злоупотребяваме с алкохол и цигари. Затова не е чудно, че някои не издържат - и на 40 получават, не дай си, Боже, инфаркт или инсулт! Гаранция няма, но защо сами да си копаем гробовете?!
Та, така... Мисълта ми беше, че вероятно дебелееш заради мързел, лакомия и нежелание да промениш нещо. Само спирането на цигарите не е достаътчно. Особено, ако не си на 20. Поздрави.
Не знам дали диабетът се лекува. Но със сигурност няма да се лекува, ако не желаеш да го лекуваш.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Редактирано от goga на 04.11.11 22:16.

Това, че се храним нездравословно и, че се движим твърде малко е известно на всички, но не точно за това иде реч тук.
Нека, както надълго и нашироко се разяснява за вредата от тютюнопушенето, така да бъде споменавано и за евентуални нежелани последици от спирането на цигарите и начините как да бъдат избегнати. Нека хората са наясно, че след спиране на цигарите по всяка вероятност ще се наложи да сменят хранителният и двигателният си режим, защото в противен случай е твърде вероятно да качат доста килограми, които от своя старна са предпоставка за още хиляди проблеми като напр. диабет тип 2 (със всички съпровождащи го "екстри") , хипертония, повишен риск от инфаркт и инсулт и пр.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Опитвам се да ти кажа, че не отказването на цигарите предизвиква диабет, а преяждането и обездвижването... Първото би могло да се тълкува като компенсаторна реакция от спирането на цигарите, но тя е следствие по-скоро на здравното невежество, а не на никотиновия глад. /Погрешната народна мъдрост "по-добре да си дам парите за вафли, отколкото за цигари". По-добре, ама не съвсем. И да пушиш, и да си с наднормено тегло е кофти./

По същата логика, трябва да обясним какви са опасностите пред алкохолика от отказването от алкохола, както и какво е за един наркоман да изживее абстиненция... Безспорно, нещата не са елементарни, но това не променя факта, че е по-добре да не пушиш, да не си алкохолик и да не си наркозависим. Това, че спазваш някое от трите условия не означава, че водиш здравословен начин на живот.
Затова както си осъзнал вредата от цигарения дим, осъзнай вредата от преяждането, холестерола, стреса, обездвижването, алкохола и т.н... за да си О.К.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Редактирано от goga на 08.11.11 22:49.