Това е втория ми опит с табекс. Първия беше преди около 3-4 години.
Честно казано действаше ми. Гадеше ми като запаля първите 4 дни, докато още е разрешено да се пуши. Не ми беше проблем 5-ия ден да не запаля сутринта с кафето.
Всичко беше много чудесно, докато не свърших хапчетата.
И след това като ме връхлетя абстиненцията.....
На третия ден отидох и си купих цигари.
Сега пак правя опит. Втори ден ми е и пак ми се гади като запаля. Но този път ми се обложи езика и имам ужасно гаден вкус.
Нямам спомен първия път да е било така.
А вие?

Току-що рязко си промених мнението за гадните чичковци, които печелят пари на гърба на пушачите. Като се замисля, те хората не са виновни, че ви взимат парите и здравето. То такива смотаняци е по-голям грях, ако не ги експлоатираш.

Тези невероятно страшни, деспотични и зловещи "абстиненции", дето ви връхлитат от цигари са породени от вашата фантазия.

Абстиненция се предизвиква при постоянен и хроничен прием на хероин, морфин, диазепам, алкохол или някое друго вещество от подобна величина и е толкова мъчителна, че ще се молите да сте в цигарена "абстиненция", та ушите ще ви пукат. От цигарите "абстиненцията" е толкова голяма, колкото си внушиш.

------------------------------------------

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Приятелю,
Не можа да разбереш въпроса ли или просто ти се словоблудства?

Не, просто се опитвам да ти обясня, че се намираш в капана на страха от абстиненция, както 90% от спиращите пушачи. Абстиненция е много силна дума и Никотинът, съдържащ се в цигарите не може да предизвика никаква абстиненция. Това, че те сърбят дробовете и ти е напрегнато е защото постоянно мислиш за цигари и се страхуваш да не ти стане кофти.

Ако умишлено си изчистиш главата от мислите свързани с цигари и пушене, дискомфортът ще изчезне като сапунен мехур и няма да ти се пуши изобщо. След 2-3 дни пристрастеността към цигарите ще ти се стори по-слаба, отколкото тази към капките за нос.

------------------------------------------

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

А един мармот прави шоколад, а?

Как точно си изчистваш съзнанието, ако не е тайна? Чрез медитация или като си блъскаш главата в стената.

Ако не бъркам Табекса замества приемането на никотин чрез пушене, и същевременно служи за постепенно намаляване на количествата приемани вещества, което именно намалява симптомите на абстиненцията.

Идеята ми е че ако е спазена дозировката би трябвало симптомите практически да липсват в края на курса??

Аз знам почти всичко за табекса, повярвай ми.
За сведение на колегата, писал по-горе, имам книгата на Алън Кар и всичко това съм го чела.
Знам за самовнушенията и бла-бла-бла.
Повярвайте ми , за 20 г. "активен стаж" в пушенето съм изчела вско писано за цигарите и начуните за отказване.
Въпросчето беше : Нормално ли е това облагане на езика и лошия вкус да е от табекса. Защото не го пише в страничните ефекти.

Предишния път спрях с табекс. Чувствах се толкова зле, че и аз не знаех какво ми се прави. Спрях ги към 4-5 ден. Ужасно беше. Да, оплакванията ти сигурно са от тях.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Никотинът предизвиква зависимост, равна по сила с хероиновата. При някои хора абстиненцията я няма, при други е изключително силна. При мен продължи около 5 месеца, като в началото беше много тежко. Но се преодолява.

Редактирано от little_rabbit на 08.11.09 15:31.

Намалявай хапчетата, не ги спирай изведнъж. Или си купи никотинови лепенки.

Лошият вкув и обложеният език вероятно означават, че тялото ти се чисти.

Редактирано от little_rabbit на 08.11.09 15:31.

little_rabbit,
Благодаря за съвета. Мисля да не си купувам никотинови заместители.
Трети ден не пуша и сигурно съм изяла един чувал семки :

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Редактирано от moly на 10.11.09 14:32.

Здравей,moly!Пише ти Екипът на Национална линия за отказ от тютюнопушене(NLOT).Предлагаме ти да посетиш нашия сайт www.aznepusha.bg а може и да ни се обадиш на Линията 0700 10 323,за консултация.Ще се радваме, ако бъдем полезни!Очакваме всеки,решил да се откаже от вредния навик!

С уважение: НЛОТ

Само да активирам линка:

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите