Имам нужда от инфо за книгата и метода на Алан Кар.Моля , ако някой знае нещо или отказва цигарите по тая програма,да даде повече инфо.че ми е трудно да ги откажа.Не пуша мн, но имам астма, а не мога без няколкото цигари.Психиката ми ще се взриви.Шибана работа, мамка муууууу!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Здравей,
то за книгата няма какво да се каже
защото най-добре да я прочетеш.
Но пак повтарям, както и в предното си мнение,
чети я на спокойствие, с положителна нагаласа,
с мисъл че много хора те подкрепят
и чети отначало докрай.
Аз въпреки, че успях да ги спра, сега пак я чета защото ми е интересна.
Освен това аз съм тук, така че може да разказваш за резултатите.

Книгата е хубава много,но акоп не си го решила наистина няма да ти помогне.Аз съм я чела и препрочитала след това ппоне 10 пъти.Все с идеята"е сега вече я прочитам за последно и край с цигарите"......................и нищо,пак пуша.Сега не пуших 8 дни,ама от вчера съм пшак с фас в муцуната.Смятам от утре пак да не пуша

Ти издържаш най-трудните първи дни и после пак започваш, няма смисъл от това или пуши или ги спри ама истински. Иначе нищо не правиш, а само "шокираш" организма си. Тамън започва да се чисти от гадостите и ти пак започваш.

Знам,ама к'во да направя.А най-лошото е,че го правя дори без да ми се пуши-защото ми става лошо от цигарите.Е те това е ЗОМБИРАНЕТО ,за което говори Алън Кар.Трябва да се справя с него.НАдявам се сега при поредния утрешен опит да стане

Успех и повече воля :) Стискам ти палци.

Абе ти си мн готина.Засилваш се и се осираш накрая.Па вземи се у ръце-умна си и знаеш какво првиш.Ама и аз като теб -лятото не пуших около 2 месеца и едни говеда ме ядосаха и пак ги подпуках лайната.Просто ми е тъжно и скучно без цигара.Тъпо,но факт.

Откога не пушиш?

Страхотно днес ми е 100 ден без цигара яко ...

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Много си права.А в събота савсем се ОАКАХ--изпуфках 1 кутия.Вервай ми вчера неможах да стана от главотрес цял ден.ТА така---от вчера не пуша пак и отново.А ти пропуши ли?????