Здравейте! Аз спрях цигарите преди месец - за ен ти път! Сега съм почти на 34, пуша от 18 годишна, следователно вече почти 16 години. Когато бях на 21 години ги отказах за първи път, и не пуших 3 години и 3 месеца ... на 24 ги почнах отново, със пълна сила... първия път напълнях със 8 килограма... след две години борба ги свалих... на 28 отново ги спрях, за една година, и качих този път само 3 кила, които бързо възстанових, защото спортувах много активно... на 30 забременях, и ги спрях от само себе си. Е, с бременността напълнях 24 кила, които свалих за шест месеца след раждането, но пропуших като ми спря кърмата... миналата зима също не пуших, качих отново 4 килограма... и започнах напролет пак... обаче, килата не свалих... сега не пуша от един месец, и вече съм качила ОЩЕ 2 кила... УЖАС! Този път искам да ги откажа - веднъж за винаги - макар да знам, че е много трудно - изкушенията са навсякъде - отидеш на един купон, и си подмамен... ТА, идеята ми е, защото на мен не ми се пуши - проблема е един ХВАЩАТ МЕ НЕРВИТЕ и от нерви ям... Та се питам, защото до сега не съм ползвала химии, дали някой е имал моя проблем, и дали е опитвал с някаква химия да се успокоява - някакви розови хапчета... проблема е, че не се понасям понапълняла, макар че, аз съм висока , и шест кила в повече не са свръх много, но се задъхвам ... приемете, че време за спорт нямам... ПОМОЩ! Някой може ли да ми даде съвет, и помощ... отидох в аптеката, и попитах фармацефта, а те седят и вдигат рамене , пък на цигарите пише "Попитайте Вашия фармацефт или доктор как да спрете цигарите!" Мноо хитро, няма що! Та?

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Има едно сиропче *мента, глог и валериана*. Има си име, но не го помня точно. В аптеката ще се сетят.
Като те ядосат яж ябълки вместо калорични храни.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Здравей,
общо взето като четох въпроса ти почти беше описала мен, или средно статистическата българка, която трябва да работи, да ражда деца, и не на последно място да изглежда добре/ами колегите/.................
Върл пушач съм, гоня твърдо две кутии, но въобще не се гордея с това.
След раждане, и аз напълнях / и то как/, и две години след това с "Табекс", упорито и по схема ги отказах. Едно от много важните неща за да "устискаш" да не пропушиш отново е подкрепата на близките ти/пушачи/..............
Та моя бившия ме подлуди от подигравки - ти от цигари ли ще спестяваш? Пушеше пред мен и така нататък, издържах само три месеца, но с блаженство си спомням времето когато вместо да лапна първо цигарата/съответно с кафето/, отивах първо да целуна малкия си син.
Нова година, казали нов късмет! Господи дай ми сили да ги откажа отново!
Ще пробвам отново с Табекса, но подкрепен с електронна цигара/днес я поръчах и утре трябва да я получа/
Ако искаш ми пиши на емейл: deizi_dar@mailbg, ще ти пратя таблица която съм си разработила за следенето на пиенето на Табекса / 1ден - ?хапчета//?цигари и така нататък/
С поздрав към всички които имат смелостта поне да кажат, че искат да откажат цигарите..........................
Дано през 2009 успеете

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Tabex за да ти се "сговни" вкусът от цигарите в устата. Никотиновия глад се бори успешно с лепенки. Собствен опит! И мотивация!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите