|
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | (покажи всички)
|
Тема
|
 Обмислям...
|
|
| Автор |
kafka (непознату) |
| Публикувано | 25.08.07 19:42 |
|
|
възможносттие и начините...
Все пак трябва първо да си измисля нещо като "стратегия"!
Темата май няма нужда от коментар.
Просто документирам фаза 1: обмисляне/премисляне/хъмкане и въздишане...
| |
|
Тема
|
 Re: Обмислям...
[re: kafka]
|
|
| Автор |
palatka (пристрастен) |
| Публикувано | 29.08.07 10:50 |
|
|
Стратегия за спиране на цигарите? Мерак! Представи си само всичкия кислород, който ще дадеш на тялото си... Обичаш себе си, нали? Хрупкай ябълки, движи се и се усмихвай повече! Нищо сложно няма.
| |
|
Тема
|
 Re: Обмислям...
[re: kafka]
|
|
| Автор |
вepc (demo version) |
| Публикувано | 05.09.07 06:30 |
|
|
е тва е. усмивки. всички гейове дружно пожелават усмивки и света идва на себе си.
| |
|
Тема
|
аз...
[re: вepc]
|
|
| Автор |
kafka (непознату) |
| Публикувано | 06.09.07 21:55 |
|
|
дори докато се смея... пак цигарата ми е в устата....
нещо "стратегията" зацикли...
| |
|
Тема
|
Re: аз...
[re: kafka]
|
|
| Автор | aнди (Нерегистриран) |
| Публикувано | 06.09.07 23:25 |
|
|
Не му мисли толкова. Спри ги! Аз вече пет денонощия не пуша и се чувствам доста добре...Не съм мислила да ги спирам. Просто така се случи. В неделя сутринта реших, че през по- голяма част от живота си активно съм пушила и вече е време да се освободя от това "удоволствие". Може би на подсъзнателно ниво нещо...така, че давай - дъвки, бонбони /ментови и люти/, много вода и каквото се сетиш. Всеки ден без цигара е ден без цигара. Една победа над зависимостта, която ще те направи по- силна. Ако имаш нужда от помощ пиши.
| |
|
Тема
|
Re: Обмислям...
[re: kafka]
|
|
| Автор | lnna (Нерегистриран) |
| Публикувано | 12.09.07 14:15 |
|
|
Здрасти, вече писах на Soren, но ако ти е нужна помощ, разбрах, че в София и Пловдив през декември ще има центрове по метода на Алън Кар. Впрочем, аз спрях да пуша благодарение на книгата му, така че им вярвам. Ако не успееш да спреш сам/а, търси инфо за тях - центъра на Алън Кар, вярвам, че ще ти помогнат!
УСПЕХ !!!!
| |
|
|
|
Да не би това шикалкавене да означава, че ще опиташ да откажеш цигарите?
| |
|
|
|
Представям си на какво смърдиш, докато се целуваш
Стига лиготии! Мачкай кутията и приключвай 'от раз' с проблема!
| |
|
Тема
|
ПЛАНът!
[re: kafka]
|
|
| Автор |
kafka (непознату) |
| Публикувано | 19.09.07 17:48 |
|
|
Така!
Понеже се познвам... Ще започна само с намаляване на броя цигари изпушени за ден! То, всъщност това е и целта. Няма готовност за окончателно спиране, за сега - лабилна психика, нерви, почивки на работа, цигара с кафето (без кафе не може, а пък кафе без тютюн - немислимо) - мдаммм - клишета, и все пак...
Панът - реализуем (на пръв поглед).
В момента: една кутия на ден напълно ме задоволява...
ЦЕЛ: До 10 на ден... (след няколко опита се оказва, че не е толкова лесно, но...)
Така, днес (естествено) не се брой!
От Утре!
Евентуално! ще инвестирам в никотинови дъвки...
то бая инвестиция,
както си го изчислих май ми излиза по-евтино с Викторито
Мдамм....
Утре преди лягане ще си обявя "бройката"!
Пожелавам си успех!
знам, че много сте изчеи такива... първо по 10, след това - ЗАВНАГИ!
Аз обаче...
ам няма значение - да видим кво ще стане!
(пс: ще потурся и за книгата и метода по-късно)
| |
|
Тема
|
Резултати...
[re: kafka]
|
|
| Автор |
kafka (непознату) |
| Публикувано | 21.09.07 20:00 |
|
|
... не особено добри, и все пак някакви, :
20/09/2007 - 13
21/09/2007 - 12
Да се готви 22/09/07
| |
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | (покажи всички)
| 
|
|
