само попоглеждам тук някой нещо писал ли е - не толкова за подкрепа, а нещо като за съпричастност

пишете пак по нещо от време на време

аз само от 10 дни не пуша, ама са ми много ценни, нищо, че са малко, можеше и да ги няма... През повечето време 1-во - не се сещам, 2-ро - и да се сетя, няма драми, няма не мога, минава ми веднага; рядко е страшно много да ми се припуши - като се ядосам за нещо и като не си изкарам гнева, се ядосвам на себе си и затуй ми се пуши; има и един тъпи моменти, като сега, когато нищо не ми се прави и отлагам започването на някакво действие (преди какво съм правила в тези случаи е ясно)

още малко и ще дойде пролетта обаче:)) (а какво от това - не знам, но си е хубаво)

дано да сте добре всички тука!

ми аз не пуШа от 8 месеца и все оЩе ми е много трудно понякога особено по изпити и трудни моментни.
приеми 4е се напалнава неизбежно. аз ка4их 5 кг и сега се боря с тях ,но си заслужава, наистина, 4увствам се като нов 4овек.

успех

явно ще трябва да приемем и че понякога може да ни е тъпо, както им е тъпо и на всички хора (и на непушачите де) и това не е от липсата на цигари
мерси за подкрепата, човече, и ти да се радваш на живота!

Е и аз свиквам, ама не колекционирам дни, в които не пафкам. Не пуша от по-далеч от теб, нищо особено, ник'ви кризи нищо, виж 'много съм разтевожен'. С акъла напред е мног просто, така е - избор, някои напълняват, ами следния сценарий да не е по-гот:
'Скъпи приятели вече се чувствам много по-добре, и двете ми ръце са свободни и много по-крепко стискам патериците, изгубих единия си крак - бюргер, в парка е чудесно . . . '- няма да развивам разказа до край - 'но се радвам, че спрях навреме'.

Съпричастност - приятели.

и аз не ги броя, а си ги припомням, защото ме е страх да не забравя и да запаля
малко-много - хубавото е, че поне в момента не продължавам да се тровя
(иначе тези неща (зловещите), за които ме подсещат думите ти тук и в други теми, в последно време ми се въртяха из ума не подсъзнателно, а доста съзнателно (не можех вече да се крия), и въпреки това не можех да спра... ужасно е гадно, не мога нито да го опиша, нито да го обясня, ама си мисля, че всички по някакъв начин ги чувстваме така нещата)
затова си се радвам и на малкото дни
благодаря ти, че ми напомни за приятелите

Редактирано от motka на 11.02.06 17:10.

Как я карам ли ? Ами с всеки ден все по добре и по добре. В петък след работа взех сина си от училище и се гонехме и бихме със снежни топки. Дали щях да го направя, ако пушех ? Съмнявам се. Благодаря ти Господи, че ми даде тази радост !

аз също съм добре, с изключение на няколко момента на самосъжаление тези дни, които бяха твърде малко (1-2 "сериозни") и твърде слаби (тю, да не чуе дявол) спрямо очакванията ми и предишния ми опит; но това няма (дано де) да ми притъпи бдителността

много се радвам, че така се чувстваш
и знам, че е истина

:))

Самосъжаление за какво ? Аз лично не виждам логическа причина да се върна отново при цигарите.

Veso - Free and Healing for One Month, Twenty Nine Days, 10 Hours and 30 Minutes, while extending my life expectancy 4 Days and 19 Hours, by avoiding the use of 1390 nicotine delivery devices that would have cost me 181,16 лв.

"причина да се върна към цигарите" - разумно - не, разбира се;
това обаче е наркотик, да му се не види, явно и след години с нещо мръсникът примамва, и някой вече пушил много по-лесно ще се закачи от начинаещ пушач и още такива неща
а за самосъжалението ми - не е по повод това, че не пуша, а по някакъв друг - някой не ми върви по свирката примерно и аз се разсърдвам и ми се "припушва" - тъй опитва да се вмъкне пак и да ме примами, ама доста вече неща сме видели подобни, 2 години все такъв опит събирам и мерси на по-нататъшния такъв опит, не го щем вече
много хубаво за теб, че се радваш на "малките" неща, да си запазиш тази способност ти пожелавам

Да, май едно от най важните неща които научих напоследък, е че цигарите не могат да ми разрешат проблемите. Предполагам, важи не само за мен.
Някъде четох, че в подобен случай дори и да решиш първоначално да запалиш, отложи това за 5 мин. и помисли добре, дали си заслужава.
Успех и на теб !

Veso - Free and Healing for One Month, Twenty Nine Days, 14 Hours and 10 Minutes, while extending my life expectancy 4 Days and 20 Hours, by avoiding the use of 1394 nicotine delivery devices that would have cost me 181.62 лв.