Здрасти.
Нямах намерение да пиша тук, но явно ми се налга.
Бях решил да ги спирам от началото на миналата година. Просто си обещах, че 2005 г. ще ми бъде последната като пушач. Посрещнах новата година, допуших си кутията, загасих последния фас в 4:00 сутринта и оттогава не съм палил. Имах проблеми първите три дни, после ми мина. Сега ми е шантаво, че съм си мислел, че не мога да ги откажа. Но факт. Не ми се пуши и това е.

Проблемът е, че ми се налагаше да компенсирам с нещо липсата на цигари.
Зная, че много хора нагъват какво ли не.
Е, аз започнах да се наливам с вода като за световно.
Изпивам по 3-4 литра на ден. Ям толкова, колкото и преди. Може би дори по-малко.
Днес стана половин месец, откакто не пуша. От любопитство се претеглих.
Не повярвах.
Претеглих се пак.
7 килограма отгоре.
Не че ги чувставм.
Ама ми идва да пропуша отново

Малка справка - пуша от 21 години, последните 2-3 - по 50-60 цигари на ден. Отказването не е проблем - колкото и да не ми се вярваше.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Ако изключим влиянието на отровата ти е трябвало да тежиш точно толкова, колкото ще натежиш сега, след като вече си чист.:)
Просто повече енергия отива там, където й е мястото.
Имам чувството, че този организъм няма много воля за живот, ако няма някаква отрова, която да обезврежда.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

В отговор на:

---

Имам чувството, че този организъм няма много воля за живот, ако няма някаква отрова, която да обезврежда.

---

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

...това да ти е най-малкият проблем; важото е, че си ги спрял!
Забелязъл съм, че физическото пристрастяване е много мощен, но общо взето кратък процес. За около 2 седмици и не ти се пуши.
Лошото е когато започнеш да се срещаш с други пушачи, особено ако са ти приятели и сте в задимена атмосфера. Тогава рискът да запалиш отново е най-голям.
Успех!

Ще ги смъкнеш килограмите за месец, ама някой друг път .
Направих същото като теб, но миналата година. До края на февруари (просто тогава се претеглих) бях +10кг, а сега година по-късно съм +17кг. Не се понасям, обаче НЕ ПУША.
Успех.

И аз слезнах от 30-60 цигари на 0 и заковах около 3.5 килограма плюс. Много, малко - от мен толкоз!

Странно, на мен пък в началото въобще не ми се пафкаше.

Между другото в първите 45 дни от военната си служба се засилих с 23 килограма (хем бях дърт и отлежал) и пафках във всеки удобен случай. Тогава не ми се струваше много тревожно, сега също, к'во толкоз. Изчезнаха неусетно за окло 3-4 месеца.



Успех.

И моята скромна статистика - за 1 месец без цигари свалих 2,5 кг.