Всички ли ще напълнеем след като спрем цигарите?

е, почти всички... познавам хора дето се тъпчат като свине, и не качват нито грам... въпрос на организъм...

аз лично за 1 месец непушене съм +4-5 кг отгоре... добре че иначе по принцип съм 114, та не се забелязват толкова много

Just a genius

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

На каква височина?

Пролетарии всех стран соединяйтесь!

Всички ще напълнеем, ако ядем беzраzборно, висококалорично и по цял ден киснем пред компа

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Чел съм, че 1 на 4 човека не само, че не качва а дори сваля.
Въпроса е спорен и недоизяснен, но явно:
1/ зависи от човека и:
2/ повече напълняват отколкото отсладват или си запазват теглото, но
най-важното е, че и трите варианта са по-добри от цигарите, така, че този въпрос хич да не те тревожи!
Просто спри гадните сигари - виж с какви надписи( за щастие) ги продават вече!

Благодаря ти за съвета. Три седмици не съм палила и се опитвам да контржлшром апетита си. Досега не съм качила килограми, но за в бъдеще ще видим. Може да се наложи и малко спорт.

195

Just a genius

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Аз също от 3 седмици почти не пуша, паля по цигара на ден, от начало усетих че започвам да хапвам безконтролно и започнах на чай, плодове, царевични пръчици и солети, сега съм по слаба с 2 килограма.

Държиш ли фронта... при мене мина 1 месец и още ме стягат гърдите

Честит празник!
На цигарения фронт - нищо ново. Мина цял месец без цигари. Значи можело. Успях да издържа без да кача нито грам. За сметка на това, обаче започнах активна гимнастика. Купих си гирички и всеки ден правя по 50 коремни. На всички отказващи цигарите препоръчвам повече физически упражнения и доколкото може разделно хранене (защото какво е пържола без пържени картофи?). Повече салати и чайове.
Успех!!!!