4 седмици без цигари - няма нищо по-хубаво от чистия въздух!


Не беше лесно /при "стаж" над 25 години/, но си заслужаваше. Успех на всички отказващи цигарите.

Редактирано от * на 23.02.05 09:16.

Браво! Дръж се все така! И аз като теб съм с подобен "стаж" в пушенето и ги отказах преди 25 дни от раз. Вече се чувстам горе долу нормално, само апетита ми се повиши . Страх ме е от напълняване. Ти как се справяш с килограмите?

Повишаването на апетита може би се дължи на факта, че след отказването на цигарите се ускорява метаболизмат:) Парадоксално, но факт.
Браво на теб! Не се притеснявай от напълняване, първо, не е задължително, второ - ти си човек с такава воля, че лесно ще се справиш с малко спорт и корекции в начина на хранене с някакви си смешни килограмчета.
Който каквото да ми говори - нищо не може да се сравни като постижение с отказването на цигарите.
Дръж се - и не се залъгвай, че ако пропушиш, ще си стройна.

Книгата на бат' Ален Кар е много яка, аз с нея напредвам. Успех

Длъжен си да опиташ всичко. Щом четенето на книгата ти помага - добре. Аз минах по най-баналната пътека - волята. Вече 8 месеца не пуша и все още не мога да повярвам. Бях заклета и проклета пушачка, която живееше за да пуши. Така че, щом аз успях ще успеят и другите. Желая ти успех, и не се отказвай.

Не пуша от 1 година и 2 седмици- преди това 7 години бях с цигара в уста...

това е книгата

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Браво на теб и продължавай в същия дух! Аз не пуша от около 9 месеца и се чувствам доста по-добре от преди. Не кашлям сутрин, не се запъхтявам по стълбите, гласът ми стана по-мек. Само, ако можех да сваля и тези проклети 5 килограма, които ме се лепнаха след спиране на цигарите. Ти напълня ли?

vsichko e planuvano, v djoba na iaketo si imam dve tsigari - MM Blue 100. Purvata shte izpusha sled polovin chas, po stara traditsia - predi redovnite projektsiii vseki chetvurtuk na kinokluba, a vtorata sled tova... i krai!
sled edna sedmitsa moje pak da vlezna kolkoto da spodelia kak e minalo preudoliavaneto na nikotinovia glad:)
pri mene koftito e drugo... az sum v sredu v koeto pusheneto e redoven zamestitel na dishaneto, no... abe niama razminavane... kazah...

Edin rejisior.... BEZ TSIGARA!

Много драма в тоя пост, режисьоре... Зарежи тая една преди , една след... традиции и... Традицийте вече не са това, което бяха и средата не е това, което беше.