Аз вече 10 дни не пуша, ане кашлям и нямам храчки. Нормално ли е това?

Незнам кое е нормално, зависи от организма, аз също съм 10-ти ден и мисля да спирам от утре табекса. Явно след една седмица на мене спря да ми действа и ми се пуши , независимо дали го пия или не. За щастие все по-рядко са кризите за цигара,но още са много силни на моменти. При мене явно избива на нервна основа, защото чувствам, че на моменти губя реален разсъдък и се заяждам с колеги и приятели ей така-за спорта. Но се надявам още една седмица и това да отмине. Все пак повечето от съзнателния си живот съм пушил цигара и сега ми е доста криво. Но пък сутрин се събуждам с кеф, без гаден вкус в устата и болки, и хрип в дробовете.

не го спирай бе... а без него знаеш ли как е???
аз също имах по 1-2 "пристъпа" на ден - зверски ми се допушваше... ама не е като да си така по цял ден в продължение на седмици (изпитвал съм го, не е хич яко)...

Just a genius

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

ми възможно е естествено...
спираш да ядеш и готово...
просто няма начин брато, то напълняването не се получава само от яденето, а и от други промени (химични) в организма ти - дори и да ядеш същото количество храна, тя се усвоява по-добре от организма и пак си дебелееш...

Just a genius

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Дръж се! Иска ми се и на мен да заспя и да се събудя след два месеца и да съм забравила, че някога съм пушила. За едно съжалявам, че не ги отказах пред много години. Сега не знам дали не съм увредила организма си безвъзвратно. Затова пожелавам на всички успех в отказването и ако не пушите никога не започвайте.

11 ден! Днес съм в ужасна депресия. Нямам желание за нищо, защото каквото и да реша да направя не ми се удава. Хубаво е, че поне нямам и голям апетит. С усилия поддържам 54 кг. Като пушех си хапвах всичко без ограничение и нищо не ми се е лепило, но сега ще видим.

S tebe elenna mai varvime zaedno kam otkazvaneto , ve4e minah dve sedmici i daje prestavam da gi broia, interesen fakt pri mene e 4e sled kato spriah tabexa na 10-tia den , malko se pouspokoih, vapreki 4e sania mi oshte ne e kakto predi, i imam pristapi na valchi glad otvreme navreme + poemam vazduh kato riba na suho. Inache to4noto 4uvstvo koeto izpitvam e 4e vse po-dale4na mi e vazmojnostta da propusha pak . S vseki sledvasht den e po-lesno da se spravish, no oshte e rano da govorim...

Да се присъединя и аз към клуба на отказващите. 13 ден - адски се радвам След 11 години пушене по близо 2 кутии на ден се чувствам превъзходно без цигара и все още не мога да повярвам, че е така. Очаквах всякакви нежелани реакции и чудесии, но до момента нищо подобно, освен лекото замайване първите 2 дни от започването на табекса. Сънищата ми са по-интензивни, но за щастие нито един кошмар и нито един, включващ дори и блед намек за пушене до този момент. Качих и 2 кг до сега, което също ме радва - така и така исках да кача 4-5, така че са ми добре дошли. Имам, разбира се, по 2-3 силни пристъпа на ден да запаля, но удържам фронта и така и мисля да я карам. Бих се намразила ако дори си дръпна, а пък някакси по ми е кеф да се обичам .
Успех на всички отказващи/имащи намерение да откажат цигарите.
Весело изкарване на празника /който и от двата да празнувате/

Mnogo mi se pushi, sega sled dosta izpito uiski se 4udia dali 4ovek si zaslujava da se mu4i v toia kratak jivot s otkazvane ili vsi4ko tva e muka za dushata, mamka mu neznam, daite kuraj malko....

KURAJ iavno niama otnikade, no az vapreki vsi4ko pak ne propushih, vapreki 4e biahme pili dosta , shtom pri tova gosti ne propushih zna4i sam gi otkazal...