Здравейте!
Видях, че има клуб "Тютюнопушене"... Аз също бях активен пушач, но успях да се откажа от цигарите. Трябва да ви споделя, че е много по-приятно да се събуждаш сутрин и да не кажляш и храчиш, а да ти е свежо. Вече четири години не пуша, спортувам и дишам с лекота. Ако знаете само какво става в дробовете и как се задръстват постепено да не говоря... Не случайно са написали на кутийките, че "Цигарите увреждат сериозно" В първите години на пушене организма се справя някакси, но пушачи с над 15-20 години стаж /с по две-три кутии на ден/ знаете какво представляват. Цигарите се отказват много лесно, просто решавате и спирате! Няма това-онова... Казваш си: "От днес аз вече не пуша!" и то наистина става така... В началото е трудно, но после сами ще се радвате на това. Знам, че има хора, които ще кажат, че на тях цигарите не им пречат, но се самозаблуждават... Има една поговорка, че "Каквото сам си направиш, никой не може да ти го направи!" Затова отказвайте цигарите, живейте здравословно и дълголетно, радвайте се на семействата и децата си и с тези парички, които спестите от разходите за цигари може да си позволите нещо полезно за вас. Аз 12 години /от ученик/ съм бил пушач...е, повярвайте ми супер е да не се пуши. А що се отнася до напълняване, просто няма такива работи... Това си е ген и начин на живот. Пожелавам на всички пушачи, които желаят да се откажат да имат успех! Всичко дависи от самите вас!

Редактирано от stoyanov на 03.05.04 10:33.

Problema e ,che zawisimostta koqto e syzdala tazi droga chesto e mnogo po-silna ot wolqta na choweka.

Fight until we die

Поздрави за това, че удържате без цигари и явно сте сменили начина си на живот. При мен стана чудо - поне аз нямам друго обяснение на случилото се. Пуших 20 години по 3-10 цигари на ден. Вярно, 99 на сто маркови и вкусни, но цигари с почти сто вредни съставки! Основният ми аргумент да пуша беше, че ми харесва.
Сега вече втори месец не съм запалила цигара - без терапии, убеждения, увещания и дълги разговори със себе си. Имате ли идея как е станало това?

Поздравления от мен! Просто сте се отказали вече от цигарите /щом два месеца не пушите/. Станало е благодарение на вас, просто сама сте решили да бъде така и сте избрала вярното решение- да не се пуши. Живейте здравословно и се радвайте на живота, какво по- хубаво от това!?

Не се обиждай, но явно си слаб човек. Цигарите са вреден навик - нищо повече.

а не как да ги спра

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Е, сигурно е така. дано мнението ти да помогне на тези, които да решили вече да ги спират, защото то ще действа само като стимулант. то не е алтернатива, но няма значение. на който не му се пуши - просто не пуши.
Хубавото е, че когато си помислиш, че пушиш САМО цигари, а не всичко, което става за пушене ти става по-добре...е, радвайте се на живота и хев фън!

Deemer™

За разлика от истинските наркотици, цигарите не създават физическа зависимост, а само психическа. Съответно при тях почти липсва физическата абстиненция (пример - как пушачите успяват да не пушат 8 и повече часа нощем, когато съзнанието им не е будно?), а има само психическа. Поради това (а и от собствения ми опит - утре стават 2 години, откакто не пуша) мога да кажа, че не е нужна кой знае каква воля, достатъчна е само мотивация - да знаеш какво искаш и защо го искаш. Резултатът е ясен - качеството ми на живот драстично се повиши, откакто отказах цигарите. И изобщо не говоря за финансовия аспект.
Успех на всички, които са решили да се опитат да спрат цигарите!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите