При първата си бременност си позволявах по 3-4 цигари на ден, казват, че не вредели, а пък стреса от окончателното им спиране бил по-опасен за бебето.
Реших, че това са празни приказки и сега, когато съм бременна отново, спрях напълно пушенето. Страшно ми се пуши, казвам си - е, една цигара няма да навреди.
Но лошото е, че нямам граници, по-лесно ми е въобще да не паля. Но запаля ли една и край.
Така, че стискайте ми палци, моля ви! Трябва да устоя на изкушението каквото ще да става!

Едно е да говориш много, друго е да кажеш нещо.

успех и стискам палци :)

И ти ли си на принципа "Без една мога, с една не мога".
Поздравявам те за смелото решение, заслужава си, а и поводът е великолепен.

Абсолютно! Много по-лесно ми е въобще да не пуша, но запаля ли една - няма спирка вече.
Та така.....
Дано устискам, засега се държа. Прави ми впечатление обаче, че всичко е в главата. След като си казах безусловно, че не бива да пуша, не е редно, след като не умея да се контролирам - вече не мисля за цигари и не ми се пуши въобще. Замисля ли се обаче, почнат ли да ми се прокрадват разни еретични мисли като - абе една сега няма да навреди - и веднага ми се допушва идиотски! Та това е....

Едно е да говориш много, друго е да кажеш нещо.

А ти сега за първи път ги отказваш, така ли?
Искам да кажа, че не си мисли за "само една", в първите дни е по-трудно, после желанието отминава за няколко минути. Идеята е да устоиш тези няколко минути. Кой ден ти е? На мен ми бях трудни първите 2-3 седмици.



Когато има желание, има и начин!

Не, не ги отказвам за пръв път
Преди 7 години ги бях отказала за няколко месеца покрай цигарената криза, натрових се с някакъв измислен Кентон и не ми се помирисваше цигара сума ти време.
Преди година и половина като родих, ги спрях напълно за близо два месеца докато кърмех. Знаех, че е категорично немислимо да пуша по време на кърмене и не съм си правила илюзии никакви. И понеже ситуацията беше безусловна, не ми и минаваше през ум...
Иначе днес ми е 4ти ден без цигара. Мъжа ми пафка като комин около мен и страшно ми се допушва като го гледам.

Едно е да говориш много, друго е да кажеш нещо.

Да-а-а, това с пушещия мъж наоколо не е хубаво. Моят мъж спря да пуши преди мен и аз като спрях нямах дразнител. Щом не ти е за пръв път, значи няма какво да ти обяснявам. Ти си знаеш етапите, пък и мотивацията е много силна при теб в момента. Със сигурност ще устискаш, просто не си струва да палиш. Стискам ти палци да успееш да ги спреш завинаги.



Когато има желание, има и начин!

Браво на теб!Поздравления за силната воля дано се справиш окончателно с цигаритеИ недей да палиш за нищо на света-аз направих тази грешка и сега пак си пушаСтискам ти палци да успеешпък и поводът си го бива

И аз мисля пак за отказване,дано да устоя този пътама като и мъжът ми пуши около мен не знам как ще стане

Много се радвам,че си се амбицирала така.
И аз от 23 дни не пуша и се чувствам отлично. Не се изкушавай,всичко ще мине.

Istinata ponjakoga e tolkova prosta,che ne vjarvat v neja.

Откакто се записах в клуба, все се чудя как да го повдигна този въпрос със цигарите, без да изглеждам като най-лошата бъдеща майка на света Аз също съм пушачка и изобщо не мога да ги спра - е, откакто разбрах, че съм бременна, ги намалих драстично, но въпреки това ми е ужасно трудно да спра да пуша. Докторът не ми каза да ги спирам, само каза да ги огранича ако мога до 3-5 цигари на ден, но аз под 6-7 не мога да падна :( Знам, че би трябвало да имам голяма мотивация, но още във 2-ри месец някак не осъзнавам, че нося живот в себе си и не мога да я достигна тая пуста мотивация. Не знам какво да направя, споделете опит Искам да ги откажа, ако го направя веднъж, никога няча да пропуша отново.