Аз писах доста в този клуб през последните няколко дни (както си личи и от прякора ми, вече не пуша) и реших че е време да отворя нова тема вместо само да отговарям на други (отказващи, бивши пушачи, върли антинепушачи и желаещи да откажат цигарите).

Затова ми се иска по-надолу да изброя няколко причини защо ги спрях:

1) Защото ми писна да съм зависима от цигарите след 18 години пушене и да се притеснявам дали имам достатъчно, дали няма да свършат късно вечерта, дали ще имам за сутринта за кафето.

2) Дъхът и миризмата на пушачите са гадни

3) Писна ми дрехите ми, косата ми и в къщи да мирише на цигари (най- се усеща като се върне човек след няколкочасово отсъствие)

4) Писна ми да харча повече от 100 лв на месец за цигари (+ цигарите за в бъдеще само ще поскъпват - в момента в Ню Йорк струват $7.50 кутията). Човек не само се трови, но си и плаща за удоволствието!

5) Пък и мисълта за рак, инфаркт и тн. не е много приятна - в рамките на няколко месеца починаха бащите на трима мои приятели от внезапни инфаркти, без дори да стигнат до болницата - все здрави прави мъже на 55-60 години и все сериозни пушачи (от кутия до две дневно)

Та така, ще ми се да чуя какво мислят други в този клуб по въпроса.

еxsmoker

P.S. Тук пиша за моите лични причини за отказване; по въпроса защо човек пуши може да погледнете моя отговор с днешна дата (9.9.2002) в темата "Обичам да пуша на антинепушач).

:-)))

saglasen sam s tvoite dovodi. nai-mnogo mi haresva parvija 1). vseki, koito gi e sprjal, spored men e edin malak geroi (savsem seriosno). ot godina ne pu6a zigari i jointove i njakak si se 4uvtvam mnogo got. zapo4nah i dosta da sportuvam. edin prijatel mi pomogna sasto s prijatelskoto si otno6enie i podkrepa.

pozdravi
smart love

Az sashto sprjah zigarite predi 11 meseza.
Imash li predstava sled kolko godini organizma se izchistva ot gadnijat nikotin??
Dali prochistvaneto na organizma e dalgo kolkoto godini si pushil.
Az sam pushila 3 godini -znachi sled oshte 2 shte sam OK?
DALI E TAKA?

Alegria, dokolkoto znam, organizmqt se izchistva mnogo po-bqrzo:

- v krqvta niama nikotin sled 3 dena ot poslednata cigara
- ot drugite tqkani se izchistva sled okolo 2 sedmitsi (taka che sled tozi period vsiakakvi testove na nikotin sa negativni)

- inache kato tsialo pokazateli kato kapatsitet na belite drobove, rabotata na sqrtseto, kakto i riskovete ot sqrdechni i rakovi zaboliavania se podobriavat ili vrqshtat na pqrvonachalno nivo v ramkite na mesetsi.

Taka che sled 11 mesetsa si "nicotine free AND healthy"

exsmoker

Hmm, vrqshtam se kqm tazi tema sled poveche ot 3 mesetsa otkakto gi otkazah i moga da dobavia slednoto:

- SUPER E! Rano chovek se budi bez problemi i ne se chuvstva kofti, drehite, kosata i dqhqt ne mirishat gadno na pepelnik

- ne se pritesniavam dali imam dostatqchno cigari ili pari za cigari

- ne mi se nalaga DA MISLIA za cigari, prosto edna grizha po-malko

- imam mnogo poveche vreme - dokato pravia neshto, ne triabva da spiram, za da pusha

- edna prosta smetka pokazva, che imam 448 leva v poveche - vmesto da gi dam za cigari, moga da otida za sedmitsa dve na pochivka naprimer....

S dve dumi, da spra da pusha e nai-dobroto reshenie, koeto vzeh prez poslednite mesetsi i godini....

exsmoker

не пуша от скоро.....от месец и малко.....
ей така го реших....време е за малко самодисциплина и воля....добре е за само4увствието....
Пуших 14 години....и една приятелка ми каза тия дни "щом ти можеш,зна4и вси4ки могат"....
не се 4увствам разли4но....странно......
пушенето не ме дразни, седенето по задимени кръ4мета-също не ми пре4и......
Но истината е 4е ми липсват.....оня загадъ4ен жест с димяща цигара......мда))))))))))
ще видим докога))))
вси4ко е въпрос на самодисциплина