|
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | (покажи всички)
|
Тема
|
 Сега, ако трябва да съм сериозна,
[re: Koм]
|
|
| Автор |
_parvaty_ (наистина) |
| Публикувано | 27.06.09 22:32 |
|
|
да ти кажа - тая работа с БЕЗ въглехидратната диета е гадост, първо, и много вредна - втоо - днес един доктор у нас говореше точно за това в "Темата на НОВА"... защото, при продължително пазене на тази диета се нарушава метаболизма, и организма вече не преработва въглехидратите за енергия, както прави обичайно, а белтъците, пък въглехидратите директно трупа. При това, професор доктор не знам си кой го каза, председател на дружеството на диетолозите в БГ. Пък, нашите лекари ги бива, въпреки условията, в които работят. Та, яж балансирано и от всичко по малко, запиши се на фитнес, и постигни желания ефект със спорт, а не с лишения... защото се затормозяваш, видно
| |
|
|
|
Ех, че хубаво! Ще ми разправят, че разведените се втурвали ненамкъдеси... след раздялата. Друг път!
Ядем сладко та са пукаме!
П.П. Аз доволен, за мен няма забранена любов. Изядох една кутия с шоколадови бонбони. Не ми пука за релефа! Ммм, благинка!
Ха, да е сладко и на другите разгулници!
| |
|
|
|
Зависимостите ни правят човеци
Това ми паства много положително в момента
Да се запомни !
Не искам да съм тъжния независим робот от рекламата на Ходещия Джони ..
Всеки проблем е замаскирана възможност
| |
|
Тема
|
 Re: Сега, ако трябва да съм сериозна,
[re: _parvaty_]
|
|
| Автор |
*Плaмeн* (тарикат) |
| Публикувано | 27.06.09 22:36 |
|
|
Добър вечеееер
Не със спорт мила, с работа се постига желания ефект
не ми казвай
какво да правя
за да не ти казвам
къде да отидеш
| |
|
|
|
че си хапваш по кутия шоколадови бонбони Ти нямаш релеф ,за който да се притесняваш, честно казано! Браво на теб, евала
| |
|
Тема
|
 Re: Сега, ако трябва да съм сериозна,
[re: _parvaty_]
|
|
| Автор |
Koм (рекордьор) |
| Публикувано | 27.06.09 22:48 |
|
|
Леле... точно тук не ми се обяснява, но - ако трябва и аз да съм сериозен - това е целта на диетата - след известно време (3-4 дена) мозъка влиза в "кетоза" - отделя хормони (май), които се наричат "кетони" и започва да използва запасите от мазнини, вместо въглехидрати.
Диетата не е за сваляне на килограми - това е кратко-срочна диета за сваляне на процента на мазнините. Използва се в боди-билдинга за оформяне. Понеже се приемат много протеини - мускулите като цяло се запазват. Упражненията са с нисък интензитет, защото при големи натоварвания организма предпочита да използва въглехидрати за енергия и като няма такива - разгражда мускули (както ти е казал и онзи професор). Ама нямах намерение да пиша за боди-билдинг тук, де... пък и аз съм некомпетентен по въпроса.
________
Не си правете здравна застраховка за пътуване в чужбина в ДЗИРедактирано от Koм на 27.06.09 22:48.
| |
|
|
|
Ааа, мерси за комплимента, но това е заради лудото тичане. Като ми улегне животеца и аз ще започна да си меря хапките.
И не намирам, че купонджийките от онази вечер, всичките, трябва да пазят диети... честно казано!
| |
|
Тема
|
Re: Сега, ако трябва да съм сериозна,
[re: Koм]
|
|
| Автор |
*Плaмeн* (тарикат) |
| Публикувано | 27.06.09 22:52 |
|
|
А бегай на боди билдинг по американски и не филоисофствай много
не ми казвай
какво да правя
за да не ти казвам
къде да отидеш
| |
|
Тема
|
Re: Сега, ако трябва да съм сериозна,
[re: Koм]
|
|
| Автор |
Caffe Arancio () |
| Публикувано | 27.06.09 22:52 |
|
|
Ми пий тогава аминокиселини и тренирай. В кратък срок, ще изгориш све мазнини! :)
| |
|
Тема
|
 Re: Сега, ако трябва да съм сериозна,
[re: *Плaмeн*]
|
|
| Автор |
Koм (рекордьор) |
| Публикувано | 27.06.09 22:54 |
|
|
________
Не си правете здравна застраховка за пътуване в чужбина в ДЗИ
| |
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | (покажи всички)
| 
|
|
