|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | (покажи всички)
Тема
|
Здравословна храна
|
|
Автор |
kaloyana1777O4 (рекордьор) |
Публикувано | 28.01.17 20:50 |
|
Здравословна храна, рецепти, видеота...
Живота е рисуване без гума за триене.
| |
|
Вкусни суровоядни крекери с тиквичка и червено цвекло
Живота е рисуване без гума за триене.
| |
|
Живота е рисуване без гума за триене.
| |
|
пазар на СУРОВА храна за здраве!
Живота е рисуване без гума за триене.
| |
|
Живота е рисуване без гума за триене.
| |
|
Живота е рисуване без гума за триене.
| |
|
Живота е рисуване без гума за триене.
| |
|
Живота е рисуване без гума за триене.
| |
|
7 начина да се детоксикирате за един ден
Живота е рисуване без гума за триене.
| |
|
ТЕД лекция, кратка, преведена на български език
Какво можем да очакваме да научат децата ни, ако са гладни или диетата им е пълна със захар, а е празна от към хранителни съставки? Бившият готвач от Белия дом и специалист по политика на храненето Сам Кас обсъжда ролята, която училищата могат да играят както в грижата за умовете на учениците, така и за телата им.
Живота е рисуване без гума за триене.
| |
|
Живота е рисуване без гума за триене.
| |
|
Живота е рисуване без гума за триене.
| |
|
Живота е рисуване без гума за триене.
| |
|
Мляко от кашу и дългия ми път до него
от А.Арсова
Тъй като не консумирам млечни продукти, беше важно да намеря заместител на млякото за сутрешното кафе. Преди време пробвах да си направя ядково мляко с блендер и торбичка за цедене. Голямо мазане, голямо чудо. Аз едни спагети с чесън и зехтин да сготвя, изпоцапвам де що има съдове в кухнята, а си представете какъв погром беше след ядковото мляко 🙂 Та след първите опити се отказах.
Наскоро мой приятел, от когото научавам много за веганската кухня (Кънчо, благодаря ти!) се похвали с новата си придобивка, кана за ядково мляко Soyabella, която е купил от България и прави прекрасно ядково мляко за няколко минути. Без цедене и мазане.
Голям почитател съм на всякакви домакински джаджи 🙂 Постоянно купувам нещо. Някои са успешни, други не. Когато няма място за новите джаджи, започвам да раздавам старите и така 🙂
Веднага поръчах каната. Дойде. Накиснах веднага едни бадеми и зачаках сутринта, за да си направя мляко.
Е, да, ама не. Понеже не обичам да чета инструкции или пък да потърся клипчета, как се използва даден уред, виждайки два бутона на каната „Milk“ и „Mill“ смело избирам „Milk“. Това се оказва функция за варене на мляко, подходяща за соево мляко и млека от варива и бобови. Сдобих се с едно странно изглеждащо, парцаливо нещо, което и на вкус не ми харесва.
Гледам снимките на Кънчо, мляко слънце. Бяло, красиво и според него вкусно. Гледам моето парцаливо нещо и не намирам допирни точки.
Питах го за пропорции, същите като моите. Реших да пробвам на другия ден, отново без да прочета инструкциите.
Сутрин. „Milk“. Парцали. Ааа, не! Каната директно замина в един шкаф и потъна в забвение.
След може би месец, отново се присетих да питам Кънчо за неговото мляко и се оплаках от неуспешните ми опити. Коментирайки възможните ми грешки, стигнахме до бутоните и се оказа, че за ядковите млека трябва да се използва бутон „Mill“, което е и логично, защото на тях не им трябва варене, а само смилане.
Отново накиснато кашу. Нощ. Нетърпеливо очакване на сутринта и НАЙ-ДОБРОТО ЯДКОВО МЛЯКО, което съм правила досега. Става за 2-3 минути, без цедене и мазане. Вкусно и вълшебно!
За да се нагоди вкусът на ядковите млека към по-близът до купешките, трябва да се добави малко сол и някакъв подсладител агаве/кленов сироп/мед/фурми (слагат се при ядките), но аз харесвам вкуса на млякото от кашу без добавки и си го пия така.
Продукти
100 гр кашу (накиснато за 1 нощ)
0.800 мл вода (каната има отбелязки за количеството вода и това е минималното)
Живота е рисуване без гума за триене.
| |
|
хи,хи,хи голям образ си КАЛИ. аМА КАК ТАКА БЕЗ ДА ПРОЧЕТЕШ ИНСТРУКЦИИТЕ БЕ СЕСТРООО И ТАКА ТОВА МНОГО МИ ХАРЕСА, НО ОТ КЪДЕ ДА СИ КУПЯ ТАКАВА КАНА А? Я ПИТАЙ ТВОЯ ПОЗНАТ И ДОКЛАДВАЙ.
Живота е невероятен, до болка разностранен и до болка прекрасен!
| |
|
И за това съм помислила мила, ще ти дам сайт, освен това до колкото разбирам и в България има такива кани, ама и твоите хора може да ти помогнат от европата, каната трябва да е за 220-240 волта, хммммммммм, ще ти пратя и рецепта да си направиш и кремче
Живота е рисуване без гума за триене.
| |
|
Суров плодов сладкиш с фурми и пресни ябълки / Crude fruit cake with dates and fresh apples /
Живота е рисуване без гума за триене.
| |
|
Спагети от тиквички с домашно песто (веган)
от А.Арсова
От кога съм им вдигнала мерника на спагетите от тиквички, но все нещо друго правя. Даже уред за нарязването им си поръчах, но престоя доста време забравен в един шкаф.
Втора седмица съм на детокс режим, който предвижда суровоядство за две седмици, без сол, захар и екстрахирани мазнини (зехтин, кокосово масло и всякави други масла). Много добре ми понася и май ще ги направя 3 седмици 🙂
Да се върна на вълшебните спагети 🙂
Продукти (1 порция)
За спагетите
2 малки тиквички
За пестото
2 шепи пресен босилек
30 гр накиснато за 2 часа кашу
1 чл хранителна мая (замества пармезана и добавя витамин В12)
Допълнително
1/2 авокадо
шарен пипер
хранителна мая за поръсване
Суровите тиквички, нарязах на нещо като острилка за спагети. Може да използвате белачката, ако нямате подобно приспособление. Толкова за тях 🙂
За пестото – пасирах всичко със съвсем мъничко водичка. Щеше да понесе и скилидка чесън, но не се сетих 🙂
Овкусих тиквичките с пестото, поръсих с хранителна мая, шарен пипер и авокадо.
Уникално вкусни бяха 🙂
Ето откъде може да си купите спирализатор, с който лесно да превърнете тиквичките в спагети.
https://www.pazaruvai-lesno.bg/rezachka-za-plodove-i-zelenchuci-s-d-rzhach-predpazitel-gefu-spirelli-2-0-13780.html
Живота е рисуване без гума за триене.
| |
|
Това с тиквените спагети ми харесва, ще го направя.Но когато се върна след Великден от чужбината. За сега тиквичките ми още не са станали.
Живота е невероятен, до болка разностранен и до болка прекрасен!
| |
|
Спагети от тиквички с авокадо и орехи (веган)
Флорче, специално за теб, още една рецепта със пресни тиквички, от А.Арсова
Цитирам
"Наричам ги спагети, заради формата, която имат тиквичките след нарязването им със спирализатор. Вкусът няма нищо общо, с който да било вид спагети.
Показвала съм подобна рецепта и преди, но разликата с днешната е в овкусяването им. Това е най-доброто, което съм постигала до момента.
За нарязването на тиквичките на спирали е нужен спирализатор. Моят е Gefu и е купен от Технополис. Сигурна съм, че го продават и на други места. Ето как изглежда
Продукти (1 порция)
1 тиквичка
1/4 авокадо
1/2 лимон
хранителна мая за поръсване (пармезан за хората ядящи млечни продукти)
малко натрошени орехи
мляно чили
млян шарен пипер
сол по желание (аз не сложих)
Нарежете спагетите на спирали. Намачкайте добре авокадото и го овкусете с лимоновия сок. Не слагайте цялото количество лимон от рецептата, а добавете само колкото ви е вкусно.
Разбъркайте добре спагетите със сосът от авокадо. Поръсете с хранителна мая/пармезан, орехи, смляно чили и шарен пипер.
Моите вече са изядени 🙂 Бяха много, много вкусни!"
Живота е рисуване без гума за триене.
| |
|
Лактозна непоносимост
от А.Арсова
Лактозната непоносимост е нещо, което засяга между 50 до 75% от хората по света.
Ако и вие сте от хората, чийто корем се подува, след едно капучино или кафе с мляко, тази статия е за вас.
Лактозата е захарта съдържаща се в млякото. Тя придава леко сладкия му вкус.
В суровото мляко, освен лактоза, се съдържа и необходимият за обработката й ензим, лактаза. Човешкият организъм има способността, да произведе сам, известно количество лактаза, което често се оказва недостатъчно.
Количеството лактаза произвеждано от тялото ни, намалява след настъпването на две годишна възраст. Природата е преценила, че след тази възраст, на тялото ни не му е нужно прясно мляко. Според д-р Хироми Шиния, човешкият организъм разполага със определен запас от ензими, който ако не бъде допълван постоянно, бива изчерпан в един момент, което води до сериозни стомашни проблеми.
Не случайно, много хора откриват, че имат проблем с млечните продукти в зряла възраст, когато проблемът е сериозно задълбочен.
Прясното мляко и млечните продукти, продавани в магазините, преминават през задължителна пастьоризация. Пастьоризацията е процес на топлинна обработка, при който се убиват всички бактерии и се разрушават всички ензими в млякото, част от тях нужни за преработката му впоследствие. При тази обработка се унищожава и нужният за усвояването на лактозата ензим, лактаза.
Ежедневната консумация на пастьоризирани млечни продукти, изправя организма пред изпитание. Той получава продукт, който съдържа лактоза, но без нужният за разграждането й ензим. Ако консумираме често млечни продукти, с високо съдържание на лактоза, организмът постепенно изчерпва собствените си запаси от ензими, което води до стомашни неразположения, като подуване, образуване на газове и коремни болки.
Лактозната непоносимост не бива да се бърка с алергията към млякото. Това са две различни състояния.
Алергията към млякото е имунна реакция към един или повече от протеините в млякото.
Лактозната непоносимост е състояние, при което е на лице недостиг на ензима лактаза, нужен за преработване на лактозата. В резултат на този недостиг, при консумацията на мляко или млечни продукти, неусвоената лактоза попада в дебелото черво, където под действието на бактериите се образува млечна киселина, въглероден диоксид и водород. Това причинява отделяне на газове, разстройство и коремни болки.
Най-често прилаганият метод за определяне на лактозната непоносимост, е консумация на прясно мляко на празен стомах. Ако в следващите 30 минути, до два часа няма реакция от стомашно-чревния тракт, то почти сигурно е, че отговорът е отрицателен. При хора с по-ниска степен на непоносимост, е възможно да не бъде проявена реакция при прием на малко количество млечни продукти.
Друг начин е, да бъде направен тест за хранителна непоносимост. Резултатите от този вид тестове са с по-голяма точност.
Къде се съдържа най-много лактоза?
Най-голямо количество лактоза се съдържа в прясното мляко. При всички други продукти, като кисело мляко, сирене и кашкавал, бактериите извършващи ферментацията се хранят с лактозата и по този начин намаляват нейното количество. Колкото по-дълъг е периодът на ферментация, толкова по-малко е количеството на лактозата.
Кравето мляко, съдържа около 5% лактоза;
Масло – тъй като лактозата е водноразтворима молекула, съдържанието й в този продукт е ограничено до минимум поради технологията на производството му;
Сирене – при правилното производство на продукта и спазването на необходимия срок за отлежаване, се постига оптимално ниско съдържание на лактоза под 2-3%;
Лактозата освен в млечните продукти, може да бъде намерена като съставна част на различни сладкиши, тестени изделия, плодови десертни млека и др. От изключителна важност, е да се четат етикетите на храните, за да се уверите в тяхното съдържание!
Съдържание на лактоза се наблюдава и в продукти, на етикетите на които е отбелязано съдържание на: суроватка, сухо вещество, модифицирани съставки на мляко.
Като хранителна добавка тя може да бъде открита в различни преработени меса, колбаси, пастет, маргарин, зърнени закуски, предварително приготвени ястия, протеинови добавки (прахове и барове).
Живота е рисуване без гума за триене.
| |
|
Риба за масово поражение: цялата истина за норвежката сьомга
от А.Арсова
За ползите от консумацията на сьомга е изписано предостатъчно. За това колко полезни са мастните киселини, които се намират в червената риба за кожата, косата и мозъка има стотици научни доказателства. Но трябва да отбележим, че само качествените продукти са в състояние да подобрят здравето. Това твърдение се отнася и за сьомгата. Месото на тази риба влиза в менюто на хора, които се борят с някои доста сериозни болести, като рак например.
Норвежката сьомга, за ужас на потребителите, не претендира да е висококачествен и безопасен продукт. Това не е риба – това е истински синтез на токсини!
Френските журналисти Николa Даниел и Луи де Барбейрак тръгват на пътешествие
Те пътуват до Норвегия и до Виетнам, за да разберат какво се случва във фермите, където се отглеждат някои от рибите, които се консумират често. За Николa Даниел и Луи де Барбейрак това съвсем не е първото разследване в тази насока. Двамата журналисти се занимават със злоупотребите в хранителната индустрия от няколко години.
Уловът на риба в Норвегия носи $ 4 милиарда на година и е на второ място след добива на нефт. Грандиозен бизнес! Разбира се, за производителите на риба е неизгодно да разпространяват истината за това, което този продукт съдържа. Те мълчат за голямото количество токсични химикали, които сьомгата съдържа. Според френските журналисти с право можем да наречем рибите, които се отглеждат в някои ферми във Виетнам и Норвегия, най-токсичната храна на света.
Преди време Нова телевизия излъчи репортаж за заразен пангасиус внос от Виетнам. За да се стимулира растежа на рибата се използват неразрешени ветеринарно-медицински препарати. Не по-различно е положението и с норвежката сьомга. Информацията, която френските журналисти разкрили, станала причина за настоящия скандал.
Само пример: малка норвежка ферма може да развъди до 2 милиона риби в даден момент
И всичко това се прави в името на парите! Представете си само – толкова много риби, отглеждани в пространство, което не е достатъчно за техния брой и размер… Това означава, че тези риби почти непрекъснато са болни или са непрекъснат развъдник на болести. В състояние на реална епидемия, при рибите отглеждани в норвежката ферма, се наблюдава панкреатична некроза и инфекциозна анемия. За да спасят колкото се може повече риби от инфекцията, във водата се наливат специални пестициди, което прави месото токсично.
Освен това, в басейна, в който се отглеждат рибите, е пълно с паразити. Тези паразити са подобни на кърлежите и бълхите, които нападат бозайниците. За да ги унищожат, фермерите използват още отровни пестициди. Ето защо, работниците в норвежките ферми са оборудвани и работят с газови маски. А ние си мислим, че ядем нещо полезно и здравословно!
50% от непълнолетните риби треска и сьомга са родени с мутация. Те не могат да си затворят устата. Това разбира се не е нормално. С тази генна мутация във фермите живеят до осем поколения риби! Нормално рибата не би трябвало да е с отворена уста. Рибарите знаят, че такава риба не се яде.
В магазина, така или иначе, филето от сьомга се продава или без глава, или опаковано във вакуумирани опаковки. Може пък точно тази партида да не я проверят както трябва… И така малко по малко пазара се пълни с неособено здравословно и качествено рибно филе.
Колко опасна е червената риба може да разберем като изгледаме само няколко минути от този шокиращ филм…
Оригинален филм на френски
Филмът с превод на английски
Филмът с превод на руски
Живота е рисуване без гума за триене.
| |
|
Живота е рисуване без гума за триене.
| |
|
Живота е рисуване без гума за триене.
| |
|
Това правя и аз, без мед- вместо мед, ползвам стафиди или форми, смокини на парченца - и с кокосово мляко от кутийка, което е гъсто и няма нужда от кокосова сметана. Да ви е сладко.
Живота е рисуване без гума за триене.
| |
|
Живота е рисуване без гума за триене.
| |
|
Живота е рисуване без гума за триене.
| |
|
Много накратко, обобщено, хранителната диета на д-р Джоел Фърмън
Живота е рисуване без гума за триене.
| |
|
Хранене при диабет, рак, високо кръвно налягане, сърдечни заболявания и други.
Самия Роби Барбаро е диабетик.
Живота е рисуване без гума за триене.
| |
|
Живота е рисуване без гума за триене.
| |
|
Живота е рисуване без гума за триене.
| |
|
Живота е рисуване без гума за триене.
| |
|
Живота е рисуване без гума за триене.
| |
|
Живота е рисуване без гума за триене.
| |
|
Живота е рисуване без гума за триене.
| |
|
Живота е рисуване без гума за триене.
| |
|
Вегетарианските ястия, по-точно за случая, веганските, може да са потресаващо вкусни.
Обаче за съжаление, определено си искат майстор-готвача.
~~~
Малко почивка на сигнатурата.
| |
|
диетите за онкоболни са нож с две остриета - учудвам се как можете в тозиклуб да раздавате съвети.
| |
Тема
|
Re: Един сладкиш, който ние правим като торта, суров
[re: kaloyana1777O4]
|
|
Автор |
smocker77 (FBI_ФСБ bloger) |
Публикувано | 03.11.20 09:03 |
|
нека бъда точна - в края, а бях в четвърти стадии. имах глупостта да пия витамини и да си правя сокове.
туморът започна да расте с часове - и болките също.
| |
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | (покажи всички)
|
|
|