Мамми бързо да се оправяш !
Аз намерих нещо като работа не р трудно ,но много
време отнема.И само тичам напред - назад.В промеждутъците се справям с досегсшните задължения.У дома не ми говорят...

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Момичета по-леко в тия жеги.Мамитка и Тия по- бързичко да преборят здравословните проблеми.То счупеното си иска време, но поне да минава по -лесно и приятно.

Май наистина е трябвало да се поспреш за малко. Важното е, че не си сама, имаш хора, които те обичат и са около теб. Ще откриеш колко други неща може да правиш, за които не си се сещала или не ти е стигало времето. Пък и нека в службата ти да видят какво е без теб!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Маммита, сигурно ще прочетеш доста информация за храните, които подпомагат по-бързото зарастване на счупени кости,
но искам само да припомня за куркумата. Тя помага за цялостно укрепване на организма, а е и много лесна за прилагане.

Първата рецепта: всеки ден се консумира по 1 ч. л. куркума с кисело мляко.
Втората рецепта е за т.нар. „златно мляко“ – по 1-2 пъти дневно смесва по малко куркума и чер пипер в чаша топло прясно
мляко. Може да овкуси с чист пчелен или стевия, както и с кардамон, джинджифил, ванилия, карамфил (на върха на ч. л.).

"Совите не са това, което са..."

Джул, надявам се да се оправя бързо. Вече ще се старая малко по-спокойно да я карам. В службата ще се натоварят малко повече, точно за помощите за отопление. Колегите са малко притеснени, но и на мен не ми е лесно...Ще се оправят и без мен. А аз ще пробвам куркумата, а ще имам време и за творчество.
.

Всеки изживян ден е една малка победа!

Уффф! Не е страшно, но е адски досадно. Използвай случката, за да почиваш вкъщи, чети си книжка и бързо да зараства!

ох, мамитке, коя от чашите не си догледала - наполовина празната или наполовина пълната ;)
съжалявам за крачето ти, и това е един от уроците на Мирозданието
яж повече сусам и сусамов тахан, сусам на брашно
това го е препоръчвал доктор-ортопед на една моя позната със счупен крак

примерна рецепта:
"Сусам – вълшебна храна за костите, както и за коса и нокти. 100 грама сусам съдържат цялата дневна доза калций, необходима на човека. Има много желязо и витамин Е, доста богат е на магнезий, цинк и мед. Медта действа срещу възпаления, дава здравина на костите. Калцият профилактира остеопорозата, цинкът влияе на устойчивостта на костите, важно е още значителното количество витамини В1, В2, В3, В6, Е, омега-3 и -6.

Сусамов тахан – междинен продукт при произвеждането на сусамово масло. Той се слага в някои рецепти срещу ставни болки и при фрактури. Примерна рецепта: набавят се сусамов тахан, ленено брашно, мед и суров слънчоглед, в равни количества. Бъркат се за отлично смесване и се прехвърлят в някакъв стъклен буркан. Всеки ден преди храна се изяжда по супена лъжица от сместа."

Оздравявай бързичко, движейки се бавнично и внимателно, както препоръча и Джул ;)
Цунки

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Благодаря ви приятели за съветите! Няма да ме уплаши един счупен крак я.... 35 дни ще нося гипса.Малко е трудно с патериците, но ще свикна. Обичам виии!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

След гипса идва раздвижването. Може би ще се наложи и физиотерапия. Така че в никакъв
случай не се прави на герой, а се отнасяй с търпение и внимание към крачето си!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Благодаря, Адмирале! Справяли сме се с доста по-страшни неща...

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите