Клубове Дир.бг
powered by diri.bg
търси в Клубове diri.bg Разширено търсене

Вход
Име
Парола

Клубове
Dir.bg
Взаимопомощ
Горещи теми
Компютри и Интернет
Контакти
Култура и изкуство
Мнения
Наука
Политика, Свят
Спорт
Техника
Градове
Религия и мистика
Фен клубове
Хоби, Развлечения
Общества
Я, архивите са живи
Клубове Дирене Регистрация Кой е тук Въпроси Списък Купувам / Продавам 03:02 03.05.24 
Взаимопомощ
   >> Клуб за борба с рака
*Кратък преглед

Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | (покажи всички)
Тема С КАКВО ХРАНИМ БОЛНИТЕ № 2  
Авторинep (Нерегистриран)
Публикувано17.01.07 10:51



Намерих нещо за хранене на онкоболни.



Началото на темата четете
Подобни теми, свързани с храненето, ще намерите под заглавие "Хранене" в СПРАВОЧНИКА на първа страница.

Редактирано от *jull** на 08.04.10 02:31.



Тема Re: Хранененови [re: инep]  
Автор Buba67Модератор ()
Публикувано11.02.10 10:16



Темата за храната на хората с онкологични заболявания винаги ни интересува.
Ето един линк от една статия с вчерашна дата. Хубавото е, че за всеки вид храна е обяснено отделно. Не, че е нещо, което не знаем, но обяснява защо приема на белтъци /млякото/ е рискова храна. Скоро имаше такъв въпрос:



Да имаш кураж не значи да не се страхуваш,а да си господар на страха си - Марк Твен

Редактирано от Buba67 на 11.02.10 10:17.



Тема Re: Хранененови [re: Buba67]  
Автор мaмчe ()
Публикувано11.02.10 10:34



Информация за древното жито - храната на фараоните.



"Здраве заслужава този, който умее да се бори за него."/Л.Ковачева/

Редактирано от мaмчe на 11.02.10 10:35.



Тема Re: Хранененови [re: Buba67]  
Автор nelly_83 (член)
Публикувано11.02.10 10:45



Бубе, мерси много за линка.

Както винаги the best



Тема Re: Хранененови [re: nelly_83]  
Автор kykлeнcka пиpaня (новак)
Публикувано11.02.10 10:49



Мерси и на Инер за линка

. Много ми хареса името "лимонотерапия"
Но май трябваше да пишете в тема "С какво храним болните" или как беше темата, в която ставаше дума за храна.

Лек ден!



Тема Re: Хранененови [re: kykлeнcka пиpaня]  
Автор sunka75 (дъщеря)
Публикувано11.02.10 13:24



Момичета, къде ги намирате тия интересни неща, много ви благодаря!!!



Тема Re: Хранененови [re: kykлeнcka пиpaня]  
Автор *jull**Модератор (нощна птица)
Публикувано11.02.10 17:33



Благодаря, кукличке (макар и пиранска)!


Много уместно напомняне, че за пореден път отваряме тема, по която вече имаме такава.
Но понеже постингите в нея са доста, превръщам тази в нейно продължение под № 2.
Още веднъж напомням - преди да отворите нова тема, погледнете първо в Справочника!



"Совите не са това, което са..."

Тема Re: Хранененови [re: *jull**]  
Автор leonidas22 (минаващ)
Публикувано19.06.10 21:23



последно,тук ли пишеме за диетите?
ето това е новост от нашта Светла:


Сега прочетох статията" Древното жито на фараоните пази от рак и укрепва организма" и се замислих:защо тогава фараоните и другите древни народи са живеели толкова малко?явно не е чак толкова важно това "Древното жито"...?!

Редактирано от Buba67 на 19.06.10 22:42.



Тема Re: Хранененови [re: leonidas22]  
Автор LlDl_ru (Живучая!!!)
Публикувано19.06.10 22:51



о, аз се обърках вече


различни теории, различни препоръки - като почнеш да ги осмисляш и комбинираш - нещо никак не ми се получава, оказва се нищо да не ядеш е най-добре ...

преди да се разболея бях много слаба и никога не съм се тъпкала с храна, защото просто нямах време да мисля за себе си и да си угаждам ... и все едно се разболях

СЕГА повече си угаждам, но се придържам към диета за болен стомах - нищо пържено, нищо лютиво, нищо мазно, нищо млечно /то пък е едно мляяяяяяяяяко/, използвам мед, кафява захар, хляб "ВИТА" от семена - дори след теста в един сайт ми дадоха съвет малко да си разнообразя "строгата диета" и да си позволявам филийка бял хляб на ден

вода не обичам да пия, но пия много и различни чайове, какао, 1-2 чаши кафе сутрин

обичам шоколад и домати

и съм в РЕМИСИЯ вече 4 г.

... butterfly effect ...

Тема Re: Хранененови [re: leonidas22]  
Автор *jull**Модератор (нощна птица)
Публикувано19.06.10 23:46



Кой казва, че фараоните са умирали само от рак?!

Говорим за балансирана диета.
Както и за това, че понякога недостиг на определени ензими възпрепятстват нормалното
усвояване на едни или други хранителни вещества. Тогава се появяват проблемите.

"Совите не са това, което са..."

Редактирано от *jull** на 19.06.10 23:47.



Тема Re: Хранененови [re: *jull**]  
Автор *jull**Модератор (нощна птица)
Публикувано08.09.10 08:55



Пействам тук текста на една статия от нета, за да остане в архива ни (понякога изчезват или не се отварят):

ЛЕЧЕБНА ДИЕТА ПРИ ОНКОЛОГИЧНИ ЗАБОЛЯВАНИЯ

Ако болестта се обостря, основното ядане стават прясно изцедените сокове. Храненето не е лечение на новообразуванията и не може да го замести
Този начин на хранене бил предложен от американеца Ян Гоулър, самият той болен от рак. Основните принципи се заключават в следното: минимум употреба на животински мазнини; отказ от сол, захар, рафинирани продукти. Предлага се да се наблегне на повече пресни растителни продукти, отгледани, без да бъдат третирани с химикали.

Препоръчват се по 6-7 чаши различни сокове на ден: цитрусови, ябълков, гроздов, морковен, цвеклов и 1-2 чаши зелен сок. Този зелен сок се получава от смес от целина, зелен пипер, салата, спанак, магданоз и малко зеле. Морковеният и цвекловият сок могат да се смесват. Полезно е да се употребяват пресни, запечени или приготвени на пара зеленчуци - цвекло, зеле, пипер, моркови, тиква, домати и други. Тук се изключват краставиците и патладжаните.

Могат да се ядат всякакви (вкл. горски) плодове, освен ягоди. А също и в по-ограничени количества зелени бобови продукти - варени или запечени; пълнозърнест хляб, каша, ядки. В период на обостряния се препоръчва да изключите от менюто си млякото и млечните продукти. Може да си позволите съвсем малко айран или йогурт без загар, а също яйца и месо.

С какво се започва през първия етап

В период на оздравяване можете да вкарате в менюто си обезмаслено мляко, както и да добавите малко обезмаслена извара, 2-3 яйца на седмицата и не повече от 500 г немазно месо на седмица - т.е. телешко, кокоше, заешко. Също и риба.

Продуктите не трябва да се пържат, а да се приготвят на грил или на пара. Бобовите продукти ще бъдат по-полезни и лечебни за вас, ако предварително ги накиснете за 8 до 10 часа и тогава да си ги сварите. През този период се препоръчват и пшенични кълнове.

През лятото направете така, че 70-80 % от вашето меню да се състои от сурови продукти. Можете да си позволите на вечеря известно количество варени на пара или печени зеленчуци. А през студеното време на годината трябва да се увеличи количеството варени и печени продукти. В този етап от вашата болест, т.е. първия етап на оздравяване, вие трябва непрекъснато да сменяте ястията си, за да се подготвите към новия режим на хранене.

Вторият оздравителен етап е преходен
Хранителният режим е строг и почти се доближава до лечебното гладуване

Веднага ще кажем, че според Гоулър пълното гладуване, при което се пие само вода, е много опасно за онкоболните. Такова нещо може да се предприеме единствено под наблюдението на опитен специалист. Но самият той би препоръчал пълното гладуване.

Храненето през този период трябва да помогне на организма да се освободи от токсините и да се прочисти. Най-важното е да се храните само с един вид проста обикновена храна в продължение на няколко дни - това може да е гроздова, оризова или всякаква друга плодова монодиета.

Пийте колкото може по-малко, при това единствено чиста вода. Този период продължава 10 дни.

Третият етап е възстановителен

Менюто се променя, но строго индивидуално според препоръката на лекаря.

През този период продължава прочистването на организма и започва неговото възстановяване и нормално функциониране. Менюто се разширява, но това става строго индивидуално, като се наблюдава реакцията на организма. Отначало се добавят плодове, след това салати, идва ред на другите зеленчуци, кашите, хляба и другите продукти от разрешените в диетата. По този настъпва случва преход към поддържащо, подкрепящо меню. Вечер можете да изпивате по чаша плодов сок или билкова отвара.

Никога не забравяйте, че храненето не е лечение на онкологичните болести и не може да го замести. При всякакви подозрения за влошаване на състоянието следва да се обърнете към лекар и строго да спазвате неговите препоръки.

Запомнете!

Най-полезните продукти


Много флавоноиди се съдържат в плодовете и зеленчуците, с които се храним всеки ден. Например кверцетинът е един от най-мощните антиоксиданти сред биофлавоноидите. Той е необходим на алергичните и страдащите от различни възпаления, включително и артрит. И не само: това вещество предотвратява образуването на атеросклеротични плаки, което е особено важно за профилактиката и лечението на сърдечносъдовите заболявания.

Обаче основната заслуга на кверцетина е в това, че той активно противодейства на раковите клетки. Най-много се съдържа в обикновения лук и още по-добре, ако е червен.

Другите продукти с високо съдържание на този антиоксидант са ябълките, доматите, зелето, особено броколи, нашият хубав български пипер, бобовите продукти, червеното гроздово вино.

Кверцетинът обаче си има и близки роднини - това са биофлавоноидите в цитрусовите плодове: рутин, нарингин и хесперидин. Те не са чак толкова ефикасни колкото кверцетинът, но си струва да ги употребяваме. Имайте предвид обаче, че за да извлечете максимум полза от лимоните, портокалите и грейпфрута, трябва да ги ядете с кората. А това едва ли е по силите на всеки.

Забранените продукти и ястия

- Мазно и пържено месо, пържена риба, пържено птиче месо, месни консерви, полуфабрикати, колбаси, пушени продукти.
- Яйца.
- Пълномаслено мляко, мазни млечни продукти, кашкавал.
- Маргарин и масло.
- Зеленчукови и плодови коктейли.
- Промишлено произведени сосове.
- Кафе, какао и всякакви промишлено произведени напитки.
- Тестени и сладкарски изделия, съдържащи хранителни добавки.
- Захар.
- Алкохол.

Препоръчителни продукти

- Немазно месо, риба, кокоше месо - варени или приготвени на пара.
- Пресни и варени зеленчуци.
- Плодове - с изключение на тези, към които изпитвате индивидуална непоносимост.
- Обезмаслено мляко и кисело-млечни продукти.
- Пълнозърнест хляб.
- Булгур и макаронени изделия от тъмно брашно.
- Растително масло за салатите.
- Ароматни билки, морски водорасли.
- Сладко и мармалад без захар, а също и мед.

Примерно меню по сезони

През лятото

- Сутрин - чаша вода.
- Първа закуска - един вид от плодовете, например пъпеш или диня - в неограничени количества.
- Втора закуска - плодове, ядки, сок.
- Обяд - сок, 2 сандвича със салата - 5-6 вида зеленчуци и пшенични кълнове, поръсени с морски водорасли.
- Следобедна закуска - сок.
- Вечеря - сок, салата от 5-6 вида зеленчуци и пшенични кълнове, морски водорасли, бобови продукти.
- Преди лягане - сок.

През пролетта и есента

- Сутрин - чаша вода или чаша лимонов сок, разреден наполовина с вода.
- Първа закуска - един или няколко плода, малко айран, 10-12 ядки, 1-2 филийки, препечени на тостер и намазани с натурално сладко без захар, една чаша билкова отвара.
- Втора закуска - плодове, ядки, сок.
- Обяд - сок, 2 сандвича със салата - 5-6 вида зеленчуци, пшенични кълнове, посипани с морски водорасли.
- Следобедна закуска - кафе от корени глухарче, бисквити или кекс от пълнозърнесто брашно.
- Вечеря - сок, салата от 5-6 вида зеленчуци и пшенични кълнове, ориз или макаронени изделия.
- Вечер преди лягане - сок.

През зимата

- Сутрин - чаша вода или чаша портокалов сок.
- Първа закуска - каша от каквито и да са зърна - овесен булгур, ръж, елда, пшеничен булгур, ориз, пшеница; малко айран, 10-20 ядки, една супена лъжица стафиди, 1-2 филийки на тостер с натурално сладко и една чаша билкова отвара.
- Втора закуска - плодове, ядки, сок.
- Обяд - сок, зеленчукова супа или бульон, салата от 5-6 вида зеленчуци, фасул, хляб.
- Следобедна закуска - кафе от корени на глухарче, бисквити или кекс от пълнозърнесто брашно.
- Вечеря - сок, задушени зеленчуци с ориз в равно съотношение - 50:50. Или спагети от пълнозърнесто брашно със зеленчуци. Или банички с ориз и зеленчуци.
- Вечер преди лягане - сок.





"Совите не са това, което са..."

Тема Re: Хранененови [re: *jull**]  
Автор nadia_O6O6 (позитивна)
Публикувано23.04.13 12:21



Миналата събота в предаването на Звездев гост беше д-р Росица Кръстева - онколог, която беше в ИСУЛ, сега в „Сердика”. От разговора, който проведоха извън готвенето, най-много ме впечатли виждането й за храненето. Препоръчва абсолютно всякакви храни, като при подбора най-важен е произхода на храните, да са екологично чисти. Не препоръчва само тлъсти, мазни и пържени храни, но като ежедневна употреба, не ги отрича абсолютно, въобще едно разнообразно и балансирано хранене. По въпроса със сладкото, каза, че да не се яде сладко, че подхранва раковите клетки, това не е вярно. Раковите клетки ядат абсолютно всичко, а при консумацията на каквато и да е храна, тя се разгражда до захари. Другото, което ме впечатли е, че тя каза, че има много по-страшни болести от рака! Не каза кои има предвид, но на този етап, лечението в БГ било на нивото на другите евр.страни и заболяването е абсолютно лечимо.



Тема Re: Хранененови [re: nadia_O6O6]  
Автор Kaлoянa (ветеран)
Публикувано31.08.13 23:50



Ето кои храни най-много допринасят за появата на рак



Най-допринасящи за появата на рак са храните съдържащи химия, кожи и сухожилия

В големите супермаркети и в заведенията за бързо хранене се намират в голямо разнообразие кренвирши и други видове колбаси. Не всеки човек пазаруващ от там знае колко са вредни те заради състава им, в който преобладават химически овкусители, оцветители и стабилизатори. Освен тях в колбасите и кренвиршите се съдържат и кожи и сухожилия.

Специално химикалите не се съдържат само в тези колбаси, но и в другите направени от пуешко, пилешко. Различните видове салами, шницели, филета били те скъпи или евтини съдържат различни химикали, без които не може да се запази месото.

Всички те са вредни за здравето и докарват рак. Освен това в евтините колбаси се съдържат соев концентрат, овкусители и вещества като натриевите карагинини, които са причинители на затлъстяването.

На етикета производителят пише, че са в малко количество и няма опасност за здравето, но даже и да са малко с течение на времето те се натрупват в тялото и стават причина за болести и даже такива като рак. При продължителна употреба те се натрупват във вид на шлака в организма и на края се предизвикват тежки заболявания.

В малотрайните колбаси съдържанието на месо е около 20%, а останалата част е от месни субпродукти. Месото в някои салами и колбаси, което е механично обезкостено съдържа субпродукти като в пилешкото и говеждото те са сухожилия и кожи, а в свинското – мазнини. Според специалистите в останалата част те съдържат други тъкани, които не са подходящи за употреба от човека.

Отпадъчните вещества от тези продукти се натрупват в телата ни и след време ни отравят дотолкова, че предизвикват различни заболявания в това число и рак.

Иван Петров

От Лечител.нет





Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Re: Хранененови [re: Kaлoянa]  
Автор Kaлoянa (ветеран)
Публикувано20.09.13 21:26



ramibolu, да подкрепям те това което правите, добре сте се ориентирали, но само да ти кажа, че клизмите от метода на Герсон терапията помагат много, дори изчистват метите в черния дроб, понякога е трудно, но поне ги стопират да растат, което е много добре за начало. Правят се по 4 пъти на ден, първоначално, след няколко месеца може да се намалят, но клизмата със кафе, приготвено по метода на Герсон правят чудеса, освен че чистят черния дроб, те чистят и тялото. Книгата я има на български език, преведена е, там се описва точно начина на хранене, пиене на сокове, клизми, още много работи.

Мога да ти я изпратя електронен вариант, но трябва да ми дадеш скайпа си, на лични разбира се, а пък ти си а свали на хартия и си я подвържи като книга. Мога само на скайпа, защото там ми е електронната библиотека. На много хора съм я изпращала от клуба, ако те поддържат по-тесни връзки с теб, да ти я изпратят, важното е да я имаш. На всеки който иска мога да я изпратя, само да ми пусне бележка на лични. Но това е за хора които искат да променят начина си на живот, да осъзнаят, че храната е от голямо значение за рака, нещо което много се пренебрегва. Храната е твоето лекарство и лекарството е твоята храна е казал Хипократ.

При това което правите е повече от хубаво, но махнете напълно солта, при рак тя не е препоръчителна, както захарта, така и солта са вредни, също не трябва нищо млечно да се яде - мляко, сирене, кашкавал, напълно е забранено, може да ползва мляко от кокос, от бадеми, от друго, но да не са животински, също никакво месо, ама никакво в първите месеци, после може риба и малко пиле, при положение, че са домашни, тоест чисти и не са с хормони и антибиотици тъпкани.

Включете и олио от Омега 3, по метода на Будвиг, това е ленено олио, студено пресовано, в шише, не капсули, също олио от коноп, има го в българските магазини, но може и по интернет да го купиш, много по евтино излиза в голямо количество да се купи, при това органик и студено пресовано, мисля, че съм пускала в клуба инфо, но ако това те интерисува ще ти пусна на лични.

Също препоръчвам да включите и куркума, пускала съм видео как се приготвя от лекарка, ако не си го видяла, ще ти потърся и пак ще го пусна. Куркумата помага много при ракови заболявания, също и джинджъра. Тези дребни неща много се ползват от алтернативните лекари, ама много.

Незнам на какви цени ги купуваш някой неща, но мога да ти изпратя сайтове от където много качестени продукти се купуват на ниска цена, при това чисти.

Алкализирайте тялото, освен със сокове и храна, имам предвид салати и плодове, смутита, може да помогнете на тялото с минерали и витамини, основната причина за развитието на рак са липсата им в тялото, това е за всички хора по принцип, жизнено важни, защото сега в растенията и плодовете, ядките няма почти нищо като полезни витамини и минерали. Аз купувам от сайт където освен, че са от растителен произход, при това растенията са чисти, без ГМО, без нитрати и химикали пръскани, капсулите са органични и са много чисти, без примеси, много евтини и много качествени. Работят. Има минерали които помагат бързо да се алкализира тялото. Пиша това с ясното съзнание, че в България всички тези хранителни добавки са много некачествени и с големи примеси, които на практика са бизнес и не помагат, не работят, а само крадат надеждата на болните за лечение. Не ги купувайта, не си давайте парите. Търсете продукти които са със сертификат. И тук няма да пусна сайта, а на лични, защото има търговци които гледат тук и се опитат да правят бизнес и да продават продуктите на безумни цени, недостъпни за вас. За това тази информация ще я давам на лични. Просто ми писна да се крадат болните хора, то и без това пари няма за нищо, а дистрибуторите милост нямат. Тук четат много хора и се наместватват много бързо на пазара с огромни печалби за тях. На всеки мога да изпратя сайта, който пожелае. Пуснете бележка на лични. Вие си нямате представа когато са чисти тези продукти каква сила имат, а всичко което се продава без гаранции са ГеМеОта които вместо да помагат, разболяват още повече.

Има и други неща които можете да включите, черния дроб е химията на тялото. Много правилно казвате, че от там минава и химиотерапията, но щом не е намерил сили да се откаже, чистете дроба всеки ден с много неща. Като спре химията засилете всичко двойно. Ускорете чистенето. Клизмите от кафе по няколко пъти на ден, помагат много.

Включете и елда, просо, овесени ядки, махнете хляба, поне временно. ВКлючете и медицински въглища капсули всеки ден, те абсорбират отровите от тялото, в то-голямо количество, да пие и глина, бентонит се казва, има схема и за това, много помага, вадят бързо отровите от тялото и червата, изхвърлят ежедневно навън. Има и други природни методи.

Живота е рисуване без гума за триене.


Тема Re: Хранененови [re: Kaлoянa]  
Автор ramibolu (hope)
Публикувано23.09.13 10:06



Много е дълго да се опише тук всичко. Повечето неща ги има в клуба, някои са от руски сайтове, от клиника Лисод в Киев и от cancertutor.соm. Всеки според възможностите си прави система. Най-важно е желанието и вярата в лечението на самия болен, не може да му налагате ограничения. Поне на първо време някой трябва да се заеме да помага - нещата са трудоемки, а и е важно да виждат, че се грижат за тях.
Има някой основни неща, които са много важни.
-Болният да намери душевно равновесие - може да ходи в църква, в планината,, за всеки е различно;
-Да има цел и да се стреми да я постигне, трябва да се занимава с нещо.
-Физическо натоварване според възможностите - система от упражнения в къщи, фитнес, танци, ходене пеша, важно е да се прави редовно. Много е хубаво да се ходи често в планината, ходене бос по росна трева и др.
-Вода – само пресна изворна, наливахме от различни места
-Храна – това е най-трудната част, Опитахме се да осигурим домашни продукти от селата. Месех хляб, правех кисело мляко, сирене, извара, На всяко хранене трябва да има пресни непреработени продукти и по възможност чесън. Без олио, захар и ситна готварска сол.
-Много сокове – в началото по 4-5 пъти на ден, като се стабилизира може да се намалят Поне веднъж на ден зелен сок.
-Кълнове – приготвят се всеки ден
-Черен сусам и олио от черен сусам сутрин на гладно.
С билките нещата са малко сложни, те се сменят според състоянието. Поне в началото трябва да се обърнете към опитен билкар. Ако се прави и химия, трябва да се внимава.
Това е в общи линии, по-подробно мога да пиша на лични или на e-mail.



Тема Хранене след операция на Рак на стомаханови [re: ramibolu]  
Автор *jull**Модератор (нощна птица)
Публикувано01.03.14 09:46



За да бъдат избегнати или поне да не бъдат с такава сила, тези, които са преминали през операция на рак на стомаха, би било добре да съблюдават следните правила :

Храната да се приема на т. нар. "дробни"- чести, но неголеми порции (между 6-8 пъти дневно); да се яде бавно, като внимателно се сдъвква или поглъща.

Ако искате да спазвате традицията на първо, второ, трето блюдо, добре е десертът да не се приема веднага, а поне половин-един час след храненето. Количеството на всяко хранене не трябва да надминава общо 200 мл.

Храната трябва да бъде предимно наситена с протеини, като в същото време рязко се ограничават въглехидратите. Храната се приготвя предимно във варен вид, на пара, постепенно се преминава към запечена, но без груби обвивки или кори. Избягват се горещите или много студени/охладени блюда.

В първите месеци, когато храненето е 6-7-8-9 пъти на ден, но на малки порции, диетата трябва да е в пълноценен състав - протеините могат да се получават от месо (птиче, заешко, риба, телешко). На всяка цена да се приемат пресни плодове и зеленчуци, даже ако първоначално трябва да са във формата на прясно изцедени сокове (но пък ще липсват фибрите!).
Запомнете!
Първоначално трябва да се избягват и печените храни (пържените просто ги забравяте завинаги!). Храната трябва да е термично щадяща, т. е. да не е гореща, да не е груба, за предпочитане пасирана, разварена, добре раздробена и без химически дразнители (без остри подправки, никакви химически добавки, никакви тежки мазнини).
Необходимо е да се има предвид тежкото понасяне на прясното мляко (но киселото на всяка цена!) и сладкишите. . .
След като минат 2-3 месеца след операцията, диетата трябва постепенно да се разширява. Например да се увеличи грамажът - макар че може и да се появят леки болки, организмът постепенно трябва да свиква с по-нормално хранене. Не забравяйте - от всяка нова храна първоначално се вкусва по малко и ако няма болки, едва тогава в следващите няколко дни постепенно се въвежда в хранителния режим.

В първите месеци след операцията може да се приемат препарати, възстановяващи чревната микрофлора - еуфлорин, колибактерин, лактобактерин, бификол и още ред от този род. Това е много важно, особено ако преди или след операцията онкопациентът е приемал и антибиотици.

Специално при рака на панкреаса (освен основните правила като при стомаха), е добре да се имат предвид правилата, които са валидни и при острия или хроничния панкреатит:
само или предимно пасирана храна; при подобряване на състоянието може да се спре пасирането, но начинът на приготвяне си остава винаги този: на пара, в сварен, а по-късно - и в печен вид. При панкреаса трябва да забравите вкуса на пресния хляб, той предизвиква особени болк, затова хлябът е добре да бъде леко изсъхнал или даже твърд. Напълно се изключват газираните напитки, алкохолът, кафето... Не си струва да се ядат банани, грозде, смокини, фурми, защото могат да предизвикат тежък метеоризъм (подуване и болезнени газове).

От супите за предпочитане са най-вече зеленчуковите (първоначално в пасиран вид, после - бавно преминаване в обичаен). постепенно да навлизат пресните зеленчуци, а от плодовете - от класа на тъй наречените ягодови (ягоди, малини, къпини...)

Водата - много слабо минерална, а още по-добре изворна.

Не забравяйте - увеличаването на обема на еднократното хранене става постепенно - напр. през няколко дни се въвеждат новите допълнителни 200 г храна.



"Совите не са това, което са..."

Тема Re: Хранене след операция на Рак на стомаханови [re: *jull**]  
Автор sunflower_@abv.bg-218132 (непознат )
Публикувано01.08.14 14:00



Тук е мястото да споделя и аз своите наблюдения, опит и изводи от всичко четено, анализирано и изпробвано.
Бях на лекция-дискусия на виден наш лекар диетолог. Темата беше "Женското здраве" и мото "Нека храната ви бъде единственото лекарство"(Хипократ).
На фона на изписаното всичко тук няма да откриваме топлата вода. Видях изчерпателните постове на *jull** и няма да повтарям, а само ще допълня с наученото от диетолога.

Статистиките в началото на лекцията бяха ужасяващи. Неправилното хранене, ниската хранителна култура на населението, изобилието от консерванти, хормони и химикали в храните(наричам ги за краткост боклуци и отрови) са основните причини да държим челните места в класацията на Европа за ракови и сърдечно съдови заболявания. Още по-тъжното е, че възрастовата граница главоломно пада.
Наднорменото тегло(макар и с 1-2 килограма) води до затлъстяване, следват сърдечно съдови, инсулт - заради, който пиеш лекарства докато си жив, а по някаква пълна случайност лекарствата са с рН 3!!!, което от своя страна е естествен стимулант, живителна сила за рака ...
Преди около 20 г. някой беше казал (не помня кой, бях малка) "За Бога братя, не купувайте". Аз бих добавила боклуци.

Плодовете и зеленчуците да са поне 4 пъти дневно.Добре е да се комбинира един плод с два зеленчука. Солта до минимум и по възможност морска.

Темата олио vs. зехтин. Неговото мнение е, че за салата и двете стават, разбира се зехтина води и най-вече студено пресованият. Нещото, което особено ме впечатли беше следното:" В България няма олио, което да става за пържене. Никой производител никога няма да го каже, но начина му на приготвяне е в разрез с пърженето". При нагряването започват процеси на разпад, след което изкристализира съвършена смес от всички най-силно канцерогенни вещества познати на науката. Ако все пак се осмелите да пържите, най-малкото зло е свинска мас. Тя единствена издържа на високите температури, което не значи, че не вреди, а вреди най-малко. Според мен пържене и онко заболяване трябва да стоят далеч едно от друго ... като се замисля ....не знам дали на пърженето му вреди онко заболяване, но на заболяването му вреди пържене



Продуктите в магазинната мрежа, включително плодове и зеленчуци, са предварително обработени с химикали, пестициди, противогъбични препарати и др. С две думи - няма нищо полезно останало в тях. Ако имате възможност (това са думи на доктора) обикаляйте селата и купувайте от хора там. Това е единствена алтернатива. Друг вариант е на пазара и да проучвате старателно само производителите и да купувате от тях.

Сигурно звучи педантично, но когато живота ти е заложен на карта ... човек е способен на чудеса от храброст.
Имаше въпроси за киселинно-алкалния баланс и доктора потвърди всичко нам известно. От диетична гледна точка той препоръчва приемане на месо(не червено) и млечни произведения, но с уточнението, че те наистина са киселинообразуващи и от гл. точка на алкалния баланс не са добри.

Лекцията завърши с ..."Българският народ е обречен" ...
Обречен е, ако продължава да купува всичко от големите и малки вериги магазини, обречен е, ако не научи децата си на култура на хранене, обречен е ако поне малко не промени начина си хранене и започне да уважава и обича себе си.

Редактирано от sunflower_@abv.bg-218132 на 01.08.14 14:02.



Тема Re: Хранене нови [re: sunflower_@abv.bg-21]  
Автор N O6O6 (позитивна)
Публикувано02.08.14 23:48



Много песимистичнен завършек, но за съжаление е истина!


Много полезни са тези лекции, моля ви всички, споделяйте, много от нас нямат възможност да ги посещават. Усмихнах се като прочетох за свинската мас, която от доста години беше заклеймена като вредна и т.н., явно с комерсиални цели.

Джул, подозирам, че намекваш за слабостта ми да приготвям сладки, дали си хапвам от тях - ами хапвам си, но колкото да ги опитам, по-скоро го правя да доставя удоволствие на околните. Както казах, аз не съм добър пример за подражание по отношение на храненето. Сега като се замислям, всъщност не водя чак толкова нездравословен живот. Живея в квартал от селски тип, използвам от години домашно мляко, квася си, газирано не пия, сладко със седмици може да не ми се дояде, а изведнъж мога да изям цял шоколад, Месото не искам да го спирам, но го използвам в пропорция 1:3 или 4 в полза на салатата, ям препечен хляб, всичко това не се старая толкова да го спазвам, колкото то самия ми организъм го иска, мисля, че той ми показва от какво има нужда, имам си и някаква интуиция и си я слушам, но спирам да ви занимавам със моето хранене.

Питала съм много лекари какъв режим на хранене препоръчват, вкл. бях и на една лекция на д-р Таушанова /дано не бъркам името/ в Онкологията. Абсолютно всички са на мнение, че храненето трябва да е разнообразно, не забраняват нищо, с изкл. на пържени тлъсти меса, салами и др. с консерванти и оцветители, т.е. препоръчват храна с доказан натурален произход, но това не е много лесно. Искрено се надявам, че не го правят на принципа - яжте и пийте каквото си искате, че не се знае до кога, шегичка!

Храненето, разбира се е изключително важно за превенцията и запазване на ремисията. Много е важно да научим правилно да се хранят децата ни. Но не мога да се съглася, че това лекува.
Ракът е много коварно заболяване, непредвидимо и протичайки при всеки случай по различен начин, затова не е достатъчно само това. Има много примери, само ще пиша за ggs, свидетел съм на нейната упоритост и воля, тя беше веган, същевременно упражняваше йога, почти се отказа от работа, за да спазва този железен режим, после Герсон терапията, което изисква неимоверни усилия, но нещата не се развиха благоприятно, понякога излизат извън всякакъв контрол! Но нека не развалям повече добрия дух в темата, само искам да кажа на всички: не подценявайте врага, бъдете винаги нащрек!
Желая много успех на всички!

Редактирано от N O6O6 на 02.08.14 23:49.



Тема Re: Хранененови [re: N O6O6]  
Автор _Suflower_ (непознат )
Публикувано03.08.14 01:14



N O6O6
А кое лекува рака? Да знам, ако имаше отговор - този форум нямаше да го има.

Според мен е важно, това което ядеш да знаеш точно как действа. Кое на кое помага и най-важното как. Аз постоянно я ограмотявам, да знае, да си го представя, да го повтаря и да си го вярва. Даже съм и рисувала клетка на кайсиева ядка с цианида в нея, как ензим от раковата клетка го активира този цианид и раковата клетка сама се убива по този начин. Просто използвам, че количествените натрупвания водят до качествени изменения и една лъжа повторена 100 пъти става истина. Ако щете вярвайте даже започвам да я препитвам от време на време кое какво прави и как работи.

Поразрових се назад в темите, за да видя ggs и да разбера какво е било. Наистина впечатляващо и моето безкрайно уважение към всичко, което е направила. Не съм никоя да давам оценка, но мое лично мнение е, че намесата на традиционната медицина е попречила, защото при комбинацията на толкова много методи и най-вече огромна амбиция няма как нещата да не проработят! Отново поклон!

N O6O6 радвам се, че си се възстановила бързо и пак пишеш!

Редактирано от _Suflower_ на 03.08.14 01:23.



Тема Re: Хранененови [re: _Suflower_]  
Автор *jull**Модератор (нощна птица)
Публикувано03.08.14 13:54



"...но мое лично мнение е, че намесата на традиционната медицина е попречила..."

Доколкото разбирам от контекста, под "традиционна" разбираш класическата,
консервативната, официалната? Уточнявам, за да няма недоразумения.



"Совите не са това, което са..."

Тема Re: Хранененови [re: *jull**]  
Автор _Suflower_ (непознат )
Публикувано03.08.14 19:38



Именно *jull**


Едно лирично отклонение от темата ...
Между другото, прочетоха ми по телефона епикризата на майка ми с хистологията. Най-страшната думичка, която запомних, беше хиперплазия (карцином липсваше като дума), утре като я получа по пощата ще я докладвам ..., но в другата тема





Тема Re: Хранененови [re: _Suflower_]  
Автор Tia maria (пристрастен)
Публикувано03.08.14 21:12



И в моята епикриза имаше тази думичка плюс карцином. Минаха 15 години оттогава. Не се притеснявай излишно. Горе, където са темите имаме линк към медицински речник.

А аз си го бях приравнила на супер ,тъй де , хипер –супер и даже вирнах опашка.





Тема Re: Хранененови [re: Tia maria]  
Автор kaloyana_-177704 (стар клубар)
Публикувано04.08.14 00:27





Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Re: Хранененови [re: kaloyana_-177704]  
Автор *jull**Модератор (нощна птица)
Публикувано16.08.14 00:56



Хранене и рак - първа част

Знаете ли, че една от основните причини за отключването на онкологично заболяване е храната, която консумираме? Или по-точно онази – изкуствената, наблъскана с хормони, антибиотици, консерванти и набухватели.

Всички тези изкуствено синтезирани „елементи“ влизат през клетъчната ни мембрана, попадат в цитоплазмата, а от там никакви лизозоми, вакуоли, центриоли не могат да ги спрат да пробият и влязат в клетъчното ни ядро, където е нашият генетичен материал.

Какво ще рече това?

Когато поемаме такива изкуствено синтезирани съставки, с времето те се натрупват в сърцевината на клетките ни и когато количеството им порасне достатъчно, директно могат да променят структурата на клетката ни, чрез видоизмененото ни ДНК. Получават се различни деформации и мутации на клетката, те започват да се делят неконтролируемо, а оттам и стартирането на един доста неприятен за здравето ни процес.

Разбира се това не става веднага, тъй като въпреки всичко клетките ни си имат своите защитни механизми, така че да се предпазват от „непознати нашественици“. Но когато тази „атака“ е постоянна, клетките ни в един момент „не издържат“ и „изтощението им“ започва да личи. Така те пропускат по малко от „вредителите“ да се разположат спокойно в клетката ни и….болестта започва.

Обясняваме го без медицинска терминология, умишлено метафорично и по-разбираемо, за да може повече хора наистина да осъзнаят колко важно е какво вкарваме в тялото си чрез фалшивата храна.

Тази „храна“ постепенно затруднява притока на кислород в клетките ни, затруднява метаболитно-обменните процеси в нея и най-вече… може да промени дори структурата на клетъчното ни ядро. А там се крие нашия генетичен код. Когато някой „чужд нашественик“ вече е в нашите молекули от ДНК, той може да си ги променя както иска и да си „развива“ свои – по начина, по който ги иска той. Деленето на клетките си продължава, но това вече НЕ Е делене на нашите си клетки, А НА ЧУЖДИ… сега дали започвате да разбирате защо туморът расте?

За да спре този процес, задължително трябва да забравите да внасяте в клетките си от тази отровна храна! Тя е много подмолна, защото действа на принципа: „Ставам опасна, когато ме ядеш всеки ден. Моята сила е в натрупването. Ето тогава ставам отровна“.

Нека не се задълбочаваме в химичните процеси, които настъпват, когато ежедневно поемате от тази храна, как те се променят и израждат и т.н. Важното е да запомните, че много трябва да внимавате какво слагате в устата си, ако страдате в момента от онкологично заболяване. Сега, повече от всякога, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО трябва да забравите за:

Хамбургери, сандвичи, дюнери, хот-дог.
Бекон, кренвирши, пастети, салами, суджуци, луканки.
Всякакви консерви
Пържени, пушени и печени меса.
Всякакви пържени и панирани храни.
Бяла рафинирана захар и бяло брашно.
Всякакви производни на чипсове, солети, крокети и т.н
Газирани напитки.
Всякакви купени в пакетчета бульони, готови супи в пликче.
10. Всичко сладко като вафли, бисквити, кроасани, кексове, торти и т.н. направено от бяла рафинирана захар. Туморът се храни най-вече от глюкозата в клетките ни.
Всичко солено като баници, бухтички, мекици, питки и т.н., направено от бяло брашно.
Поне докато оздравеете, НЕ СИ ПОЗВОЛЯВАЙТЕ от тези храни, умоляваме Ви! След това, от време на време може и да се изкушавате по мъничко, но сега трябва да спасите живота си! Накарайте ракът да няма от какво да се храни, за да расте. Нека изсъхне, жадно търсещ малко глюкоза и сладко!

Знаем, че това е кардинална промяна в живота Ви, но разберете, че е наложителна, ако искате да изкрещите някой ден: „ПРЕБОРИХ ТАЗИ ГАД!“

Ако продължите да си хапвате по същия начин, надявайки се само на терапиите и хапчетата... не се чудете после защо не се подобрявате особено. Поемете своята отговорност и се заемете със здравето си. Кога, ако не сега, е време да дадете на тялото си онова, от което се нуждае, за да се възстанови напълно от непрекъснатия тормоз над него?

Ако се чудите какво да хапвате, следващата статия ще Ви помогне много в тази посока. А дотогава….защо не похапнете една салатка и малко ядки например?



"Совите не са това, което са..."

Тема Re: Хранененови [re: *jull**]  
Автор *jull**Модератор (нощна птица)
Публикувано16.08.14 01:03



Хранене и рак - втора част

И така…продължаваме с полезните храни, които е силно препоръчително да се консумират при ракови заболявания. Те ще бъдат разделени на няколко групи в няколко поредни статии, за да Ви е максимално удобно и лесно като приложение. Ще се опитаме и да обясним защо е добре да ги консумирате, как да ги приготвяте, условия на съхранение и т.н.
Започваме с първата група храни:

СУПИ

Вариантите са десетки, но ще се спрем само на някои от тях.
1. Супа от спанак
2. Супа от лапад или киселец.
3. Супа от коприва
4. Гъбена супа
5. Супа от броколи, зеле и карфиол
6. Крем супа от броколи, зеле и карфиол
7. Крем супа от тиквички и моркови
8. Зеленчукова супа
9. Лучена супа
10. Картофена крем супа
11. Рибена супа (за рибата ще говорим отделно в друга статия, но определено веднъж в седмицата спокойно може да си я хапвате).
Преди обаче да започнем да говорим за полезните вещества, криещи се в продуктите за супа, които действат имуностимулиращо, нека Ви кажем нещо и за термичната обработка.
Запомнете: Всичко САМО се вари, задушава или се приготвя на пара!!!
Защо?
Защото при висока температура на обработка на продуктите, се образуват едни съставки/наричат се гликозирани протеини/, които организмът после не може да елиминира от себе си. Особено пък при въздействие на директен пламък, настъпва един процес/пиролиза/, който има канцерогенно действие. Освен това някои зеленчуци като като зелето, броколите, брюкселското зеле и карфиола съдържат едни вещества/индол 3-карбинол и сулфорафан/, които изхвърлят канцерогените от организма, но при висока температура те ГУБЯТ свойствата си.
Температурата трябва да е не повече от 100%, а съдовете, в които се приготвят продуктите е добре да са керамични или от неръждаема стомана.
Друго ВАЖНО уточнение: гответе със зехтин или ленено масло!
Защо?
Слънчогледовото и царевичното олио са богати на полиненаситени мастни киселини, които стимулират имунитета, но когато има някакви възпалителни процеси, те ги увеличават.
Зехтинът и лененото масло пък са богати на мононенаситени мастни киселини, които отново стимулират имунитета, но НЕ влошават възпалителните процеси. Така че много внимавайте какво олио слагате в тенджерата си, когато готвите нещо.
И така защо да си правим супи от спанак, коприва, лапад и киселец?
Мислим, че няма човек, който да не знае какво се съдържа в тези листни зеленчуци, поради което няма надълго и нашироко да се спираме на състава им. Все пак нека си припомним отново за огромното количество желязо и калий, което се съдържа там, а тези минерали спомагат изключително много за по-бързото извеждане от тялото, на отпадъчните и вредни продукти при храносмилането. Да не говорим, че чрез тях по-пълноценно се приемат/абсорбират/ценните хранителни вещества.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: тези супи да НЕ се консумират от хора с бъбречни проблеми !

ВАЖНО: Много малко хора знаят обаче, че малка част само от желязото успява добре и пълноценно да се всмука и усвои в червата. Витамин С и плодовите киселини обаче значително подобряват всмукването на желязото от растенията. Затова, за да усвоите по-добре желязото е добре докато хапвате тази супичка да пийвате портокалово или лимоново сокче или след хранене, за десерт да хапнете някой плод.

Идва ред на гъбената супа… защо да си хапвате от нея при рак2
Защото гъбите съдържат в структурата си една много важна „съставка“. Нарича се бета глюкан. Бета глюканите са природни полизахариди, които изключително СИЛНО СТИМУЛИРАТ имунната система на организма, когато там има „чужди нашественици“. В гъбите има естествени антибиотици! В тях се съдържат от 1.5 до 3.5% белтъчни вещества, в които има почти всички усвояеми от организма полезни аминокиселини. Освен това присъстват и минералните соли на калия, фосфора, медта, цинка, сярата и йода, както и витамин А, В1,С, Д и РР.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Да не се консумират гъби от хора, които имат проблеми със стомашно – чревния тракт, като колити, гастрити, язви и т.н., тъй като са трудно усвоими за храносмилателната система. Да не се консумират и при хора с рак на стомаха!

ВАЖНО: Гъбите са малотраен продукт. Трябва да се консумират пресни! Могат да престоят в хладилник за не повече от 1-2 дни и то в стъклен или керамичен съд с твърди стени, а не в найлонови пликчета, тъй като процесът на разпад и отделяне на вредни вещества се активира много бързо. Никога не оставяйте гъбите 4-5 часа на стайна температура!
А сега е време за всевъзможните варианти на супа от броколи, зеле или карфиол. Защо такъв тип супи са изключително полезни при онкологични заболявания?
Защо?
В тези продукти има една изключително полезна „съставка“. Нарича се сулфорафан. Той стимулира производството на определени ензими, които могат да спрат активирането на свободните радикали и канцерогени в организма Ви. Доказано е, чрез изследвания със животни в лабораторни условия, че тези ензими дори потискат растежа на туморите.
Тези продукти са особено полезни при хора с рак на гърдата и матката, тъй като те съдържат едно много полезно „чудо“ в състава си. Нарича се индол-3-карбинол. Карбинолът е способен да пребори такива видове рак, защото може да преобразува/конвентира/ женският полов хормон/естроген/. А именно естрогена при рак на гърдата, „се обръща“ срещу нас като „подкрепя“ развитието на раковите клетки. Този карбинол обаче може да промени състава на естрогена, като по този начин ракът „няма вече помощник“.

И сега дойде ред на зеленчуковата супа. Там изборът Ви е неограничен и може да слагате абсолютно всичко. Много от зеленчуците на практика улесняват дезинтоксикацията на организма с помощта на черния дроб, който изхвърля отровите чрез урината. Но зеленчуците са незаменимият му помощник в тази борба.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Имайте предвид, че ако използвате моркови за супа, ефектът им в здравословно отношение няма да бъде особено голям. Защо?
Освен бета-каротинът, при морковите има едно вещество/фалкаринол/, което намалява растежа на раковите клетки. Когато обаче морковът търпи топлинна обработка, това вещество се разгражда и изчезва. Затова е за предпочитане да се хрупкат сурови.
И накрая да приключим за днес със задължителното използване в супите на едно от тези три неща: лук, праз лук или чесън…или всичките заедно.
Защо?
Първо защото придават незаменим и омаен аромат на всяко ястие. Но все пак сега се борим с рака, така че вижте защо те са толкова важни:
Лукът, празът и особено чесънът имат в състава си едни молекули/сулфурирани се наричат- съединения на сярата/, които предотвратяват мутирането на гените.
Освен това в чесъна има имуностимулиращи компоненти, които помагат за разрушаване на субстанциите, причиняващи рак. Тези вещества помагат да се блокират карциногените и да бъдат спрени от навлизане в нормалните клетки, като по този начин забавят и могат да спрат развитието на туморите.
В тази връзка е направено изследване, в което сред група от изолирани ракови клетки се поставят различни видове храни. Където се постави чесън – развитието на рака спира. Изводите може да си ги направите сами.
ВАЖНО: Винаги изчаквайте около 15 минутки поне, след като сте нарязали лукът и праза! Едва тогава започват да се отделят така важните за нас ензими, водещи до образуване на активните вещества срещу рака. Чесънът също го смачквайте на преса преди да го консумирате и изчакайте поне 5-10 минутки.

Ще се радваме, ако успеете да извлечете нещо полезно за Вас в тази статия. В следващата продължаваме с другата група полезни храни, които е препоръчително да използвате. Разбира се, винаги изборът е Ваш! Ние само насочваме – Вие избирате!



"Совите не са това, което са..."

Тема Re: Хранененови [re: *jull**]  
Автор _Suflower_ (непознат )
Публикувано17.08.14 00:58



Чудесна статия!!!

В този ред на мисли много ми се иска нещо да допълня. Нещо, което доказва продължителната липса и нуждата от някои микроелементи. Всички знаем, че при по-възрастните хора, а и не само при тях вече, се образуват шипове. Според лекарите това е така, защото има излишество на калции, но по старо правило никой не си задава въпроса защо го има това излишество. Огромно излишество, което трябва някъде да се натрупа. Спомням си при майка ми винаги калция е бил много над нормата, като тя не е яла повече от мен сирене, мляко или др. Тогава защо? Защото калция може да се усвои от клетките САМО, ако има магнезий, който да го транспортира. Когато той липсва, калция се носи из цялото тяло и вие въпреки всичко пак може да страдате от липса на калций, защото той не може да достигне до тях.
И понеже организма е една съвършена машина, той започва да изсмуква магнезий от другите органи, само и само да компенсира липсата и да запази баланса. Ясно е, че това не е безконечен процес и затова трябва ние да се постараем с набавянето му.

Ето някои храни с богато съдържание на магнезии: тиквени семки, сурови какаови зърна , бадеми, сусам, сусамов тахан. Оризови трици . Този продукт е трудно да се намери , тъй като рядко се внася в редовните магазини за хранителни стоки , но оризовите трици си струва да се издирват. Само на 100 гр. можете да намерите 781 мг магнезий - почти двойно повече от препоръчителния дневен прием .
Зелени листни зеленчуци – спанака и броколите имат високо съдържание на магнезий. Ядки – орехи, кашу, бразилски орехи, кедрови ядки.

Много ме впечатли една реплика от филма "Food does matters"(много е говорено тук за него) а именно: усилието да посегнеш към полезната и вредната храна е точно едно и също!
Затова винаги вече в чантата си държа едно пликче с какаови зърна. Да - не е най-вкусното нещо, което съм слагала в уста, но нима лекарствата са по-вкусни на организма ми? 5-6 зърна за деня не е нещо непосилно. И нещо друго - пликчетата ги редувам или бадеми, или кашу, или тиквени семки - всички сурови разбира се ... доста по-добре е от баничката в близката закусвалня ....аз го възприемам като крачка в правилната посока ...



Тема Re: Хранененови [re: _Suflower_]  
Автор kaloyana_-177704 (стар клубар)
Публикувано17.08.14 03:13



Във връзка с темата за магнезия, ензимите и рака се порових в моята "библиотека" на компа и сега го копирам




Магнезият в профилактиката от рака

Тъй като не е приятно да завършиш живота си болен от рак,

всички би трябвало да се интересуваме как да се предпазим от него.

Определено е крайно време да се заемем сериозно с профилактиката на рака, защото предвижданията са, че тази болест ще стане още по-масово явление през следващите петнайсет години. Според Асоциацията за международно изследване на рака, ако наблюдаваните в момента тенденции продължат в същия дух, броят на заболелите от рак хора ще нарасне с "тревожна" скорост. Световната здравна организация предвижда, че случаите на заболели от рак ще нараснат с до 50% по целия свят през 2020 година.

Доказателствата, основаващи се върху откритията на биолозите, изследващи дивата природа, токсиколозите и епидемиолозите, показват ясно, че населението на света е изложено на огромен брой химически замърсители, които неотдавна явно са преминали някаква невидима бариера, и сега са по-опасни и представляват по-голяма заплаха от която и да е комбинация от вируси.


Хроничните болести са убиец номер едно в Съединените щати и ежегодно причиняват четири от всеки пет смъртни случая в Америка. Според „Лекари за обществена отговорност", около 100 милиона американци, т.е. повече от една трета от населението, страда от някаква хронична болест като астма, диабет, рак, сърдечна или бъбречна болест или артрит.


Ракът е втората най-масова причина за смъртните случаи, изпреварена само от сърдечните заболявания. Сред децата между 1 и 14 години ракът е вече водещата причина за смърт, причинена от болест. Ако нещата продължават да се развиват със същата скорост, с инвазивен рак ще бъде диагностициран всеки втори мъж и всяка трета жена в един или друг момент през живота си.


Повече от 1 300 000 нови случая на рак ще бъдат диагностицирани през 2006 година, което означава, че приблизително 1 500 американци ще умират всеки ден от тази болест. "Независимо дали семейството ни е засегнато от рак или аутизъм и какво точно ще бъде диагностицирано в лекарския кабинет, нарастващият брой на хроничните болести ни заставя да търсим отговори, за да определим истинските причини за тези ставащи все по-масови болести" - казва организацията „Лекари за общестнена отговорност".


Почти 100% от тези хора страдат от химическо отравяне.


"Като се има предвид, че случаите на заболелите от рак растат, смъртността не намалява, а непрестанно увеличаващият се арсенал от скенери, апаратура за лъчетерапия и химиотерапевтични лекарства сякаш е насочен за воденето на една предварително обречена битка, няма по-емоционална или по-отговорна в научно отношение тема от рака" - пише д-р Сандра Гудман. Също като останалите представители на алопатичната медицинска общност, последното, което биха признали онколозите, е, че населението страда вследствие натравянето си със стотиците канцерогенни компоненти и именно това в голяма степен води до наблюдаваното в момента ескалиране на епидемията от рак.


През март 2004 година американското правителство отправя необичайно детайлен сигнал за тревога към 5 500 000 здравни работници: две мощни лекарства, използвани в химиотерапията, на свой ред са канцерогенни и представляват риск за сестрите, фармацевтите и другите, които работят с тях.


Химиотерапията - използването на мощни лекарствени препарати с цел убиване на раковите клетки - е на повече от шейсет години. Първите такива лекарства са азотни иприти, първоначално разработени като химическо оръжие. Съвременните химиотерапевтични лекарства са толкова силни, че могат да причинят вторичен рак в пациентите; за здравите хора те са отрова. Повечето здравни работници нямат представа колко токсични са всъщност тези агенти. Като използват лъчетерапия и химиотерапия, онколозите всъщност използват причиняващи рак агенти, за да лекуват рака.



Защитена в Харвард дисертация показва връзка между добавянето на флуор в питейната вода и

увеличаването със 700% на остеосаркомата при младите мъже, ако са били изложени на

въздействието на такава вода между шестата и осмата година от живота си. "


Д-р Пол Конет


Преобладаващият брой медицински курсове за лечение на заболелите от рак днес обръщат само безмълвно внимание на храненето като лечебен и профилактичен фактор. Това явно противопоставя работещата в областта на лечението на рака индустрия и представителите на официалната медицина срещу много изтъкнати учени-изследователи.


Макар информацията от хиляди изследвания да говори в подкрепа на възприемането на не толкова токсичен, по-холистичен подход при лечението на болестта, мнозинството алопатични специалисти все още имат, меко казано, покровителствено-надменно отношение към пациентите, и не желаят да използват базираща се върху храненето, подсилваща имунната система стратегия при лечението си от рака.


Гръмки и бурни са протестите на онколозите, които са убедени, че когато става дума за рак, храненето няма никаква стойност, а е равносилно на шарлатанство и само излага медицинската институция. Подобно отношение показва, че тези лекари не са почти нищо повече от медицински автомати, които правят само това, което са ги учили, придържайки се към установените ортодоксални вярвания в медицината, изкарвайки пари за фармацевтичната индустрия на гърба и за сметка на живота на болните си от рак пациенти.

Повечето придържащи се към основното русло лекари нямат представа за изключителната дълбочина на доказателствата, че хранителните вещества са в състояние да предотвратяват и облекчават много смъртоносни болести. И така става, защото не са научени да разбират, а още по-малко - да уважават "алтернативните", т.е. неопиращите се на лекарственото лечение подходи за лечението на болестите. Спешното въвеждане на медицински програми, чийто пионер е д-р Андрю Уейл показва, че тази тенденция се променя.


Тя обаче трябва да се ускори, тъй като днес ненужното страдание остава по-скоро правило, отколкото изключение при профилактиката и лечението на рака. В голяма степен решението е задоволяването на организма с необходимите му хранителни вещества и в частност - с магнезий. Докато не бъде осъществено това, останалите мерки са само замазване на сегашното положение.
МАГНЕЗИЙ


Прието е по-високото съдържание на магнезий в питейната вода да се свързва

с по-малкото случаи на заболяване от рак и получаване на инфаркт.



Информацията за връзката между магнезия и рака е оскъдна, но изследователи от Училището за обществено здраве към Уневерситета на Минесота съвсем скоро стигнаха до заключението, че богатата на магнезий диета намалява риска от рак на дебелото черво. Направено преди това изследване в Швеция показва, че жените с най-висок прием на магнезий са изложени на 40% по-малък риск да се разболеят от рак в сравнение с жените с най-ниския прием на този минерал.



Предварителните факти навеждат също така на мисълта за съществуването

на връзка между намаления прием на магнезий и рака на бъбреците.



Няколко изследвания показват увеличената заболеваемост от рак в регионите с ниско съдържание на магнезий в почвите и питейната вода. В Египет случаите на рак са едва 10% от случаите в Европа и Америка. Той практически не съществува сред населението на селските райони. Главната разлика е изключително високият прием на магнезий - 2.5-3 г - в тези области без рак, т.е. десет пъти повече, отколкото в повечето западни страни.


Д-р Зеегер и д-р Будвиг в Германия показват, че ракът е предимно резултат от неправилен метаболизъм на енергията в митохондриите - електроцентралите на клетките. АТФ и повечето ензими, участващи в производството на енергия, се нуждаят от магнезий. В здравата клетка нивото на магнезия е високо, а на калция - ниско. Ниското ниво на магнезия води до натрупване на калций в клетките и производството на енергия намалява, тъй като митохондриите постепенно се калцират.

"Магнезият е от жизнена важност за всички аспекти от клетъчната енергетика, защото е задължително магнезият да се свърже (хелатен ефект) с АТФ (аденозин трифосфат) - централното, богато на енергия съединение на тялото. АТФ без свързан магнезий не може да създава енергията, използвана обикновено от конкретни ензими на тялото за производството на протеини, ДНК, РНК, пренасянето на натрий, калий или калций към и от клетките, нито да добави фосфатна група към протеините в отговор на дадени от хормоните сигнали, и т.н. Всъщност без магнезий АТФ не е функционален и това води до смъртта на клетките.


Свързаният магнезий държи трифосфатите в нужната стереохимична позиция, така че да може да си взаимодейства с АТФ, използвайки ензими. Магнезият също така поляризира фосфатния гръбнак, така че "гърбът на фосфора" е по-положителен и уязвим към атаките от нуклеофилните агенти като хидроксилните йони или други отрицателно заредени съединения.


В заключение, магнезият в определена концентрация е изключително нужен за живота" - казва д-р Бойд Хейли, като подчертава също, че: "За отделянето на съответния токсин, всички механизми за детоксикиране се нуждаят от енергия, в чиято основа стоят магнезият и АТФ. Нищо не се извършва в тялото, което не използва енергия, а без магнезия тази енергия не може нито да се произвежда, нито да се използва". Детоксикирането на канцерогенните химически отрови е жизненоважно, за да могат хората да избегнат опустошението на рака. Значението па магнезия в профилактиката на рака не трябва да се подценява повече.



Училището за обществено здраве при Медицинския колеж в Каохсиунг,

Тайван, откри, че магнезият играе предпазна роля срещу рака на стомаха, но само в групата с най-високо ниво.



Наред с другите си въздействия, магнезият увеличава производствотo от организма на защитни вещества, каквито са антителата, и значително подобрява оперативната активност на белите, гранулоцитни кръвни телца (демонстрирано от Делбе с магнезиев хлорид), и освен това допринася за правилното протичане на много други функции, осигуряващи целостта на клетъчния метаболизъм.


През 1961 година д-р Ханс А. Нийпер въвежда сърдечна терапия на основата на магнезиев аспартат. И отбелязва с изненада, че сред лекуваните по този начин пациенти почти не се установява появата на нов рак. Докладвано е, че рискът от повторно разболяване от рак при дългосрочна терапия с магнезий е по-малък от 20% от иначе наблюдаваната честота.


При неконтролирани опити изследователи от Великобритания откриват, че венозно приложеният магнезий облекчава невропатичните болки при болни от рак пациенти. Магнезият действа като нямащ конкуренция антагонист на рецептора N-метил-D-аспартат, участващ в пренасянето на сигнала за болка, според д-р Винсънт Кросби и неговите колеги от болницата на Нотингам сити.


Известно е, че канцерогенезата създава предпоставки за нарушаване разпределението на магнезия в тялото, което предизвиква мобилизиране на магнезия в кръвните клетки и изчерпването му в не-неопластичнпте тъкани. Дефицитът на магнезий изглежда е канцерогенен, а в случаите на солидни тумори високото ниво на магнезий възпрепятства канцерогенезата. И канцерогенезата, и магнезиевият дефицит увеличават пропускливостта на плазмената мембрана.

*От книгата на Марк Съркъс „Трансдермална терапия с магнезий”.





Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Re: Хранене- хлябнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано19.09.14 08:08



Хляба ЕЗЕКИИЛ е здравословен хляб, направен от покълнали зърна, изсушени на ниска температура - 7 вида, органични, още пшенични трици, просо и други. Това е препоръчителния хляб, минимално количество на ден. Хляба е вкусен. В магазините се държи в хладилни витрини, но не в във фризерите.

Незнам дали се прави в България такъв, но ето инфо за него








Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Кълнове поници вкъщинови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано19.09.14 08:23



Домашно приготвени - показват се два начина, използват се много видове семена- люцерна, елда, просо, всички бобови в това число и леща, грах, семена от броколи, сусамени семена, слънчогледови със обвивката, мунг, чия и т.н. целогодишно, за всички видове салати.



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Мултикукернови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано27.09.14 23:18



























......................


Гответе здравословно и вкусно.




Живота е рисуване без гума за триене.

Тема С какво храним болнитенови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано15.10.14 20:36



Част от хранителния режим на съпруга ми, препоръчан от натуропати. Заболяване - Рак на простатата. Повече инфо в темата.



ЗАБРАНЯВАТ СЕ всички плодови сокове, всички зеленчукови сокове в които има захарност - това най-вече е моркова, плодовете почти всички имат захарност. Може само 100 грама на ден сок от морков и то силно разреден с вода - ако иска, но той не обича морковен сок не го пие. В соковете има много захарност и това е причината да не се пият въпреки, че за здрави хора са здравословни. По принцип когато се пият сокове се препоръчват заленчукови, много малко плодови и то кисели. Цитрусите - в много малки количества и много рядко. Да се яде в минимални количества печена тиква или варена поради захарността й, червено цвекло варено - малки количества, повече кълнове и зелена храна в изобилие, всеки ден лук, праз, чесън колкото се може към всяко ядене. От подсладителите - в много малки количества само меласа и мед домашен суров, чист. Да се храни с повече здрял боб, леща, нахут, грах, зелен боб, бакла, всичко което е бобови в различни варианти - варени, задушени, хумус, пюрета, гарнитури, въпрос на избор. Никакво грозде, дини, пъпеши, манго, праскови, червени ябълки,.... всичко което има захарност за сега не се разрешава, а със сигурност и за в бъдеще. Забранено е всичко което е пръскано с химикали, торено с химикали, инжектирано с растежни хормони - животните, яйцата, млякото и всичко производно. Той ползва козе кисело домашно мляко - НЕ ПАСТЬОРИЗИРАНО - само 2 супени лъжици сутрин за закуската. Категорично е забранен белия хляб и всичко производно на него в това число спагети, макарони, тесто за пици, бисквити, абе всичко. Забранено е всичко което се пържи, трябва да е варено, задушено, печено. Бананите не се препоръчват, имат много захарност. За картофите - до сега бяха забранени, но запитахме за бъдеще. Пастьоризацията на млякото е облъчване и то вредно, за да издържат продуктите повече, натуралните продукти нямат пастьоризация. Така облъченото мляко е вредно, дори и да пише органик на него, в него няма нищо здравословно. Не се препоръчват консервите, трушиите, сушените плодове заради захарността и химикалите.

ПРЕПОРЪЧВА СЕ само по 1 зелена ябълка органична на ден, малко берита - това са тъмните плодове - капини, боровинки, малини, ягоди. в малки количества до 100-150 грама дневно. Той ги яде с "попарата" на Будвиг - закуската. В нея има и малко ленено олио той си слага и малко тиквено олио. Повече Омега 3 - в салатите конопено олио плюс конопени семена, ленени смляни семена, и други семена, органични трябва да са. Разрешено е малко количество не всеки ден кафяв органичен ориз, или зърна - като киноа, елда, просо,амарант. Плозва кокосово мляко органично и с него си прави "златното мляко" с куркумата, не слага подсладител изобщо. Може при глад да пие 1 път на ден пилешки или телешки бульон, но да е органичен. Краставици, домати, селари - колкото иска може. Да се готви само на ниска температура. Цитрусите - само лимон и лимоновия сок в не големи количества. Ябълков оцет с ензимите и аминокиселините течните може да се ползват с храната. Зелето се препоръчва също карфиол, броколи, и всички разновидности на зелето - задушено, готвено, прясно, но органично. Може в малки количества картофи ямс, но не съм сигурна дали нямат еднаква захарност с обикновения картоф, за това зададохме допълнителен въпрос, но нямаме отговор за сега.

За болни от рак хора много важна е кръвната захар - не трябва да преминава нормалната граница, дори и да не ядете сладки неща или каквото и да било което вдига захарта, защото рака се храни от захарта в кръвта също, не само от храната за която сме си говорили.

Живота е рисуване без гума за триене.


Тема Re: С какво храним болнитенови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано24.10.14 19:48





Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Re: С какво храним болнитенови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано21.11.14 07:03





Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Re: С какво храним болнитенови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано26.02.15 20:03





Живота е рисуване без гума за триене.

Редактирано от *jull** на 27.02.15 11:58.



Тема Re: С какво храним болнитенови [re: kaloyana_-177704]  
Автор firrst (BIG)
Публикувано26.02.15 23:48



ПРИРОДАТА Е ДАЛА НА ЧОВЕКА 5 ГРУПИ ХРАНИ, ИЗПОЛЗВАНЕТО НА КОИТО ГАРАНТИРА НАШЕТО ЗДРАВЕ:
1. Сурови плодове
2. Сурови зеленчуци
3. Сурови ядки
4. Зърнени варива
5. Бобени варива





Тема Противораковата диета на доктор Моерманнови [re: firrst]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано02.03.15 18:38



Противораковата диета на доктор Моерман







Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Протокол на Джоана Брандтнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано02.03.15 18:39





Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Re: Протокол на Джоана Брандтнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор Tia maria (пристрастен)
Публикувано03.03.15 13:57



Джоана Бранд се е излекувала от рак на стомаха с метастази по гореописания начин. Много вярвам в това ,но не съм го ползвала. Чудя се дали гроздето не е веществото Х ,което всички търсим. Бягаме от него ,заради захарта , а то току -виж се оказало тайното оръжие.

Но няма сведения дали е съвместимо с химио. по нейно време химкото не е било открито.



Тема Хранене и рак - втора частнови [re: Tia maria]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано04.03.15 18:49





Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Д-р Гайдурков: Отговорност за здравенови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано05.03.15 18:33



Д-р Гайдурков: Отговорност за здраве




Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Re: Хранене и рак - втора частнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор Tia maria (пристрастен)
Публикувано05.03.15 18:38



Моля за бърз отговор . Опериран - рак на дебелото черво. Засега се знае само ,че е късен стадий

, открита киста на бъбрека ,която е изчистена. Все още не е изписан ,но вече не е в реанимация. Близките молят за препоръки за захранване... и по нататък. Ще се опитат да се регистрират и сами да задават въпросите ,ако не аз ще посреднича.

Ябълки ? Подходящи ли са ?

Казах им пиле , риба , варени то се знае. Рохки яйца. Компоти без захар. Плодове и зеленчуци , пюрирани,домашно приготвени. Дали нещо не съм сгафила ?

Капртофеното пюре подходящо ли е ? С мляко ... май по-добре без.



Тема Салата от моркови, червено цвекло, лимец и сусамовнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано05.03.15 18:39



Салата от моркови, червено цвекло, лимец и сусамов тахан




Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Тибетски лекар разкри какво разболява българитенови [re: Tia maria]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано07.03.15 18:16



Тибетски лекар разкри какво разболява българите



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Скритата връзка между ГМО-храни и ракнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано07.03.15 18:36



Скритата връзка между ГМО-храни и рак




Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Може ли водораслите да предотварят ракнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано08.03.15 20:07



Могат ли водораслите да предотвратят рак







Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Най-добрата и най-вредната храна за черния ни дробнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано10.03.15 19:57



НАй-добрата и най-вредната храна за черния ни дроб



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Кафяв ориз с гъби и броколинови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано10.03.15 20:00



Кафяв ориз с гъби и броколи

Не е сурова рецептата, но пък е вкусна.

200 гр. гъби
250 гр. броколи
1 глава лук
кафяна чаша- около 100 мл. ориз
подправки на вкус- черен пипер, сол, копър за поръсване

Гъбите се сваряват с повече вода. Лукът се задушава с мазнина по избор. В тенджерата с лука се добавя оризът, който се сварява с водата от гъбите и още около 2 вода.
Отделно се бланшира броколито, накъсано на розички.
Броколито и гъбите се слагат при свареният ориз, за да се задушат за 2-3 мин. Поднасят се наръсени с копър и овкусени със зехтин или кокосово масло. Enjoy!


От Земя на заем

Живота е рисуване без гума за триене.


Тема За здравословния начин на живот – разговор с Антоннови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано11.03.15 19:48



За здравословния начин на живот – разговор с Антон Андонов



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Интервю на ТВ Евроком с д-р Георги Гайдурковнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано12.03.15 20:26



Интервю на ТВ Евроком с д-р Георги Гайдурков, кратко видео


Доктор Георги Гайдурков за храненето, съобразно с природата, пробиотиците, пиенето на вода, вирусите





Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Пребори рака и живей здравословно със селаринови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано16.03.15 15:16



Пребори рака и живей здравословно със селъри - целина






Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Салата с лимец и броколинови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано18.03.15 18:19



Салата с лимец и броколи




Живота е рисуване без гума за триене.

Тема US-агенция посочи колко опасни са тефлоновите тиганови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано22.03.15 18:58



US-агенция посочи колко опасни са тефлоновите тигани




Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Свежа салата от глухарчетанови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано24.03.15 20:16



Свежа салата от глухарчета



Полезна при пролетна умора, заради детоксикиращия ефект и богатството от витамини и калий


д-р Вергиния Николова




Живота е рисуване без гума за триене.

Тема ХРАНИТЕЛНАТА ИНДУСТРИЯ ТЪПЧЕ ПИЛЕШКОТО С АРСЕН ВЕЧнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано25.03.15 19:25



ХРАНИТЕЛНАТА ИНДУСТРИЯ ТЪПЧЕ ПИЛЕШКОТО С АРСЕН ВЕЧЕ 60Г.

Досега се смяташе, че пилетата изхвърлят арсена, с който ги тъпчат през фекалиите си, но това не е така и американската асоциация по храните беше принудена да признае официално, че от 60г. насам ядем пилета натъпкани с арсен




Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Конопени семена:За твоят хранителен режимнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано31.03.15 22:30



Конопени семена:За твоят хранителен режим




Конопените семена стават все по-известна суперхрана сред хората загрижени за здравето си. Без значение дали ги ядете сурови или във вид на мюсли, олио, шейкове и протеинови барове, те допринясят много за всяка здравословна диета.

Жизнено важни масни киселини:

Конопените семена са изградени от около 24% протеини, който включват пълната гама от амино кислени, също съдържа перфектен баланс на незаменимите мастни киселини(EFAs*) Омега-3 и Омега-6, които ни помагат за поддържането на силна и здрава имунна система и са отговорни за „розовия“ здравословен вид на кожата, лъскавата коса и нокти.

Употребата на 1-2 супени лъжици конопено опли на ден значително ще подобри външния вид на вашата кожата ви. Голямото количество EFAs * в конопеното семе могат да бъдат в значителна помощ на кърмещи майки в попълването на 11-те грама EFAs*, които се изтеглят ежедневно от майката посредством кърменето. Допълнителното количество мазнини трябва да бъдат попълвани от външен източник тъй като тялото не ги създава само по себе си.

Амино киселини:

Конопените семена съдържат всички известни 21 аминокиселини. Отдолу е даден списък на всяка аминокиселина, с удебелен шрифт ще намерите 8 незаменими аминокиселини:

Alanine - lysine Aspargine - valine

Arginine - methionine Aspartic acid - phenylalanine

Csteine - tyrosine Glutamic acid - proline

Glutamine - tryptophan Glycine - serine

Histidine - threonine

Isoleucine - taurine (considered essential for premature babies)

Leucine - histidine (considered essential for children, but not for adults)

*Essential Fatty Acids

Протеини:

Семената на конопа са съставени от над 30% чисти протеин, това ги прави чудесен ежедневен източник на здравословни и чисти протеини. Протеините в конопа са Албумин и Едестин, които са нужни за правилно функциониране на имунната система, правещ конопените семена един от най-чистите източници на този тип протеини, който може да бъде ползван от вегетарианци. Конопените протеини съдържат в тях живи и непокътнати ензими, което сподпомага усвояването им от тялото. Те също са една чудесна алтернатива ако имате проблем с усвояването на протеини в млечни или соеви продукти. Конопени семена също са отличен източник на гама-линоленова и стеаридонова киселина, която може да бъде терапевтично за редица заболявания като екзема, диабет, ревматоиден артрит, алергии и др.

............................................

Фибри и въглехидрати:

Семето на конопа се състои от над 40% влакно, което го прави най-влъкнодайното зърно което планетата Земя моце да ни предложи. Също от 27% въглехидрати, почти всичките се сътоят от разтворими и неразтворими влъкна в съотношение 4 към 1 . Разтворимите фибри ефективно забавят абсорбацията на глюкозам което спомага за по-ниски нива на LDL холестерол в организма. Неразтворимите фибри сподпомагат здравословното движение на храната през храносмилателната система, това спомага поддържането на нашата редовна дефекация.

Добавянето на конопено семе към ежедневната ви диета ще намали риска от сърдечно-съдови заболявания и диабет. Съдържат и фитостероли сподпомагащи борбата с болестите. Проучванията показват, че конопени семена, или дори коноп мляко, може да попречи на сърдечно-съдови заболявания, различни форми на рак, както и заболявания като Алцхаймер и Паркинсон.





Как можеш да ядеш конопени семена?

Конопените семена могат да се ядат сурови, стрити върхо салата, покълнали, като конопено мляко, направени на чай също могат да бъдат ползвани и в печенето. Също така може да намерите конопено олио то може да замести употребата на захтин или друг вид дресинги на салати. Има редица продукти в магазините за здравословни храни, които съдържат семена от коноп. Следващият път, когато сте там, проверете за студени и топли зърнени храни, протеинови барове, насипни сурови семена, пакетирани семена, масла, млека и конопени олиа!



От Запер.ком

Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Храната убива и защо шоколадът е полезен?нови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано31.03.15 23:28



Храната убива и защо шоколадът е полезен?




Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Д-р Георги Гайдурков за нелечимата есенциална хипенови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано05.04.15 03:54



Д-р Георги Гайдурков за нелечимата есенциална хипертония





Д-р Георги Гайдурков e завършил медицина в МА - София, специалност "Вътрешни болести" и специалност "Клинична и консултативна психология" в СУ "Св. Климент Охридски". През 1996 година специализира нутрициология (науката за хранене на човека) към Свободен медицински факултет. Той работи първо в Бърза помощ, след това като участъков лекар и 12 години като терапевт в центъра по хемодиализа към Окръжна болница в София (сега "Св. Анна"). В момента е консултант на Лечебен център "Vita Rama".

Вие говорите за т.нар. егоистичен алтруизъм. Каква е неговата същност и мислите ли, че хората го разбират достатъчно добре?

Това е термин от психологията. Разбирането му зависи от социалния контекст, но мисля, че повечето хора в България не си дават сметка за него. Ако погледнем в световен мащаб и в Европа, и в САЩ хората отдавна вече са стигнали до този извод, че заедно можем повече. Нямаме интерес да сме един срещу друг, защото ние сме един общ организъм във всякакъв смисъл - биологичен, социален, екологичен. Принципът, че ако нараниш някой друг, всъщност нараняваш себе си работи в пълна сила и в тялото. Не може да страда само един орган от тялото ни, а медицината все още се опитва да лекува само един орган, без другите

Какво е необходимо на конвенционалната медицина, за да достигне своя връх?

На конвенционалната медицина й липсва този общ, холистичен поглед, или т.нар. синтез. Ако погледнем организма като цяла екосистема, нещата се нареждат, а иначе стоят фрагментирани. Много от информацията не е систематизирана, не образува логическа мрежа, което сигурно е въпрос на време, а и на тенденция. Все повече медицински школи започват да виждат човека така. Например, когато аз завърших медицина, не съществуваше понятието "метаболитен синдром". Сега медицината е осъзнала, че високото кръвно, диабет тип 2, централното затлъстяване всъщност са една и съща болест. Още повече, че този холистичен подход го е имало в миналото, както на Изток, така и на Запад. Европейската медицина, може би след Декарт е станала прекалено аналитична, което е добре, но е изгубила другата логическа операция, освен анализ, а именно синтез. Хипократ ни учи на това, че правилно лекува този, който правилно въвежда и правилно извежда. Това е основният принцип на обмяната, за която всички сме учили. Но съвременната медицина е забравила половината от истината - че трябва и да извади. Човек, когато се разболее, лекарят се чуди какво да му изпише, да добави още нещо, а всъщност трябва първо да извади. Първо трябва да пометем къщичката и след това да подредим новите мебели, а не да слагаме върху боклука нещо отгоре. Това се отнася и до този консуматорски манталитет, с който живеем - да изядеш повече, да изконсумираш повече за по-малко време, а не толкова да дадеш нещо от себе си.

В такъв случай не трябва ли да се промени самата образователна система и Вие не сте ли планували да станете университетски преподавател?

За да се случи тази образователна реформа, трябва някой да промени сегашното положение, т.е. пак промяната е в човека, тя е вътре в нас. Относно преподаването, засега не смятам, че сме на тематика, която системата би приела. Затова се включваме активно по-скоро в частни инициативи и инициативи на фондации. Ние ходихме в Министерството на здравеопазването, за да разговаряме, но ни гледаха като извънземни или така, сякаш едва ли не сме неадекватни. А ние не казваме нещо, което го няма по света. В САЩ, Германия и много други страни има такива международни школи. Аз имам немски учебник за лекари по гладуване. Ако кажете това на един конвенционален медик, той ще си помисли, че става дума за парамедицина. В Германия има специален научен институт и учебник "Гладуването като терапия", съдържащ биохимия, патофизиология и психологически аспекти. Как може това да не го знаят, ами да проверят в интернет! Ние не откриваме "топлата вода", има го навсякъде по света, но у нас като че ли още остава недоверие. Ще му дойде времето, но засега инициативите ни са само в частен план като екип.

От колко време практикувате лечение чрез хранене?

Завършил съм медицина през 1985 г., но преломна в лекарската ми кариера за мен беше 1992 г., когато се запознах с Лидия Ковачева. Стигнах до нея от личен опит, защото и аз бях болник. Имах вече с богата лекарска практика, но не можех да излекувам себе си, така че последваха дълги години на осъзнаване и приложение на тези методи върху самия мен. Тогава реших, че щом аз се лекувам, защо да не помогна и на други хора да се лекуват по този начин. През 2001 г. напуснах болницата и реших, че ще се занимавам само с това. Чрез градация и еволюция успяхме да стигнем до развитието на една система, която да е кулинарно атрактивна и приложима за съвременния работещ човек. Тя не бива да е някаква аскета, а да е вкусна и да доставя удоволствие, защото в крайна сметка храната съдържа в себе си любов. Нищо не трябва да е насила, а да се храним с удоволствие, върховен апетит и същевременно с това да оздравяваме!

А какво ще кажете за нашумелите напоследък хранителните режими, които са главно с месо?

Те не са отсега, отдавна има автори, които ги предлагат за редукция на телесно тегло. Да, ние ще свалим няколко килограма, но с цената на токсичност. Когато една храна се състои изключително от протеинови продукти и то термично обработени, тогава се получава ацидоза, т.е. висока киселинност, а всеки ученик знае, че киселините разграждат човешките тъкани.

Защо твърдите, че няма по-болно същество от човека?

Имам предвид, че никой биологичен вид няма толкова множество заболявания, както човека. Дори шимпанзетата не са толкова болни, при тях почти няма данни за автоимунни заболявания. Колко са например шимпанзетата хипертоници в джунглата? Аз предполагам, че дори няма едно. А в зоопарковете има шимпанзета диабетици, на чиито клетки пише "Не давайте храна на шимпанзето, защото е болно от диабет". Ето, че заради човешката храна се е разболяло от човешка болест или казано в кръга на шегата - станало е човек.

А в същото време казвате, че няма нелечима болест?

Принципно е така - няма нелечима болест, но има нелечим пациент. Знаем, че когато едно заболяване авансира, се променят важни неща в организма, много често дори се разпада орган. А малко или много са нарушени всички функции, защото не може да боледува само един орган. Когато, метафорично казано, сме хванали влака в 12 без 5, трябва много усилия да положи този човек и да извърви дълъг път към естественото си лечение. Методите на спешната патология при хроничните заболявания са пълен провал. Трябват много усилия и технологично време. Както казват древните "Времето ще те излекува, защото то е всеобщ лекар".

В този ред на мисли, няма ли възраст, след която за човек е късно да започне промени в начина си на хранене?

Няма такава възраст, след която да е късно. Може и да звучи странно, но съм наблюдавал много пъти, че възрастните хора се лекуват по-лесно. В медицината е известно това, че стартовият период на развитие на организма е критичен период. Има изследвания, че това дали едно дете е кърмено или не, резултира в неговото качество на живот, когато то вече е на 70 години и повече. Т.е., ако ние сме израснали по здравословен начин, имаме здрава база за развитие. Затова знам, че възрастните хора, които идват с наднормено тегло, диабет или високо кръвно, много бързо ще се излекуват. Те са натрупали огромна раница на гърба си, но могат да я носят, защото имат базата. Много пъти, да кажем бабата – яка, червендалеста, с високо кръвно, идва с внучка си, която е с кисти на яйчника, с акселерация, без менструален цикъл. Тогава лечението на внучката е много по-трудно от това на бабата, защото самите й органи са израснали без активност.

Какво се случва тогава с децата, които израстват с храни, пълни с изкуствени подобрители и консерванти?

Случва се нещо страшно - отчитаме наднормено тегло, което се вижда вече не само по статистиките. За много кратък период фрапантно нарасна броя на децата със затлъстяване и видоизменена биология на телата. И друго ни прави впечатление - тези деца, които приемаме, че са с нормално тегло, също не са здрави. Те са с торбички, със сенки под очите, с източени като клечки крака и ръце. В младото поколение виждаме страхотни деформации, които резултират в болести. А и кой лекар не знае, че в момента авансират всички заболявания? Честотата на детския диабет сега е в пъти по-голяма от тази преди няколко години. Същото се случва и с автоимунните, онкологичните и сърдечните заболявания – болестите „се подмладяват“. За съжаление вече има младежи на по 18 – 20 години с инфаркт, а даже и деца.

Едно често срещано явление – перфектни изследвания, а човекът видимо е зле. Как си обяснявате това?

Има медицински изследвания, които са много прецизни и хващат и най-малките отклонения, но в общия случай личният лекар назначава твърде общи изследвания на пациента. По редица причини обемът, който се отпуска от Здравната каса за профилактика, е твърде скромен. Но това е само едната страна на проблема. Не е само до изследванията, отнася се и до клиничното мислене на лекаря. Той не е свикнал да мисли холистично, а гледа, ако има някакъв симптом, веднага да го покрие с лекарства, без дори да изпрати пациента при специалист. Например, ако пациентът има повишен тиреостимулиращ хормон в кръвта, значи организмът индикира, че щитовидната жлеза работи слабо. Ние веднага даваме хапчета и той спада, но това не означава, че щитовидната жлеза е излекувана, а напротив – тя е потисната. Да, получаваме добро число в изследванията, но то е фалшиво. Това е все едно да излекувам човек с анемия, като му препоръчам да си сложи руж на лицето. Или например, ако имаме цирей, да го закрием с фон дьо тен. Да, лудост е, но медицината го практикува! Ето защо получаваме привидно добри изследвания, а пациентът се влошава.

Това ли е според Вас причината и за нарастване броя на дегенеративните заболявания?

По-скоро да, основната причина е потискането на симптомите. Затова казвам, че понякога лекарството е по-страшно от болестта. В своята същност болестта е лечебен процес, но потискайки я, ние трансформираме острата болест в хронична.

Все по-често сме привлечени от диети за отслабване с бърз ефект. Това постига ли се с Вашите програми на хранене?

По принцип подхождам според вида на заболяването. Ако става дума за само за сваляне на килограми, бих казал, че нормализирането на наднорменото тегло е най-лесното нещо, защото главната причина за появата му е солта. Хората са пълни от солта, а не от калориите! Натриевият хлорид ни преследва не толкова от солницата, а най-вече от търговските продукти. Има го навсякъде - в хляба, колбасите, сладкишите, а наскоро стана ясно и колко много сол се слага в сладоледа... Това е толкова непоносимо за тялото ни, че то реагира чрез оток, опитвайки се да разреди отровата. От тези отоци се получават излишните килограми. Затова и бързо редуцират, когато се мине на сурова храна и се спре солта. Например в рамките на две седмици се свалят минимум 7 - 8 килограма, разбира се, в зависимост от индекса телесна маса.

Може ли да се постигне толкова бърз ефект и при лечението на дадено заболяване?

Разбира се, колкото и да е странно, ето една добра новина - есенциалната хипертония или високото кръвно налягане, което е масово, се лекува за две седмици. Пак казвам, че става дума за есенциална хипертония, която за медицината е нелечима, защото не се знае, че има алтернатива. Разбира се, рецептата не може да бъде шаблонна, защото към всеки пациент трябва да се подходи индивидуално. Но например, може да се започне с две седмици, в които свободно да консумирате плодове и зеленчуци, когато, каквито и по колкото искате, с едно условие - без сол и добавена мазнина. Може да хапвате и сурови ядки, които са много калорични, но това по никакъв начин няма да попречи нито на свалянето на килограми, нито в борбата с високото кръвно. Разбира се, лекарствата не бива да се спират веднага, а по индивидуална схема и под лекарски контрол. След това е важно да се запази един балансиран режим, който не е толкова строг, но отново храните с животински произход трябва да се консумират само "празнично". Дори и най-вредното нещо, когато се употребява много рядко, не е толкова опасно.

Това не е ли в разрез с хранителните навици на българина?

Ако се върнем назад в недалечното си миналото, ще видим, че традиционното хранене на българина 200 дни в годината е било без храни от животински произход. Ненапразно са се спазвали постни дни - всяка сряда и петък, както и останалите големи пости през годината. Самият опит и животът на хората е подсказвал колко животински храни могат да се понесат. В никакъв случай не е здравословно да сядаме по три пъти на ден с месо на масата. Не казвам, че е необходимо изцяло да бъдем вегетарианци, но поне една голяма част от храната да бъде в суров вид. Това включва плодове, зеленчуци, ядки, най-различни семена, кълнове, от които стават десетки вкусни рецепти.

А шоколадът?

Това може би е другата добра новина - че и той няма да ви пречи нито на килограмите, нито на кръвното. Разбира се, пак трябва да се вземе под внимание дозата му, защото все пак е продукт, който е претърпял някаква технологична обработка. Но бих казал, че и по 100 гр. на ден да ядете, няма да качите килограми. Но, забележете, че от 1 щипка сол вдигате един килограм, защото 1 гр. натриев хлорид задържа 1 л вода.

И хималайската сол ли е толкова вредна?

Относно нея, бих казал, че в крайна сметка това си е една обикновена сол. Е, от Хималаите е, но и в нея натриевият хлорид е 97%. Даже спокойно може се твърди, че обикновената морска сол има не по-слаб минерален състав и свойства, но това не я прави полезна за високото кръвно.

По колко вода е хубаво да пием на ден?

Една огромна част от самите нас е вода, тя е неизменна част от живота. Нека не забравяме, че естествените продукти имат естествено съдържание на вода. Не бива обаче да насилваме организма си и да пием повече, отколкото ни се пие. Да, съществуват редица теории за това по колко литра на ден трябва да се пие, но в една научна дискусия всеки е прав в даден аспект. Ако цял ден сте например на плодове, зеленчуци и сурови ядки без никаква сол и мазнина, няма да изпитате никаква особена жажда. Затова винаги казвам на хората да пият колко им се иска, но да не се насилват. Организмът сам преценява много добре, дори колкото и парадоксално да звучи, пълният човек има много задържана вода в себе си, поради отоците от солта. Затова не му трябва повече вода, за да я изкара, а трябва технологично време на организма да изхвърли тези течности и отрови, в случая - много натриев хлорид, който е разреден, за да бъде поносим за тъканите. Тялото ни се нуждае от време, за да го изведе през бъбреците, кожата и т.н. За да бъде поносима концентрацията на натриев хлорид, организмът ни го разрежда многократно до 0,9% в кръвната плазма и нито микрограм повече, защото при 1% вече е мъртъв. Затова, ако на вечеря сме яли пресолена манджа, на сутринта може да се събудим с 2 - 3 кг наднормено тегло и чак след 1 - 2 дни организмът ни ще успее напълно да изведе тази течност.

Какво бихте казали за брашното, което наричат втората бяла отрова след захарта?

При всички положения е добре да избягваме белите брашна. От пълнозърнестите може да си приготвяме пълнозърнести хлебчета. Но за съжаление и за тях ще кажа, че поради увеличаването на гликемичния индекс, а и някои други фактори, резултатът от хляба не е добър, особено при съвременния хляб, който се произвежда в технологични условия. Той вдига концентрацията на лошия холестерол, защото производителите влагат високо солно съдържание. Дори в пълнозърнестия слагат повече добавки, за да подобрят вкусовите му качества. Затова е по-добре да използваме зърнените култури, но под формата на варива: варено жито, ориз, царевица, елда, просо, овес, киноа и т.н.
А при децата съотношението растителни - животински продукти трябва ли да бъде различно от това при възрастните?

Зависи колко е голямо детето. Що се отнася до кърмачетата, те до шестия месец трябва да бъдат изключително само на майчина кърма. Трябва да кажа също, че е хубаво детето да се кърми колкото може повече. В номадските племена, които са най-близко до природата, кърменето продължава 2 - 3 години. Моя позната и сътрудничка кърми в продължение на 4 години и то говорим за жена, която е активна и работи като социален работник. Разбира се, детето трябва да се храни и с други неща след шестия месец, но при предположение, че кърмата не се е изчерпала, не бива да я спираме насилствено. Анатомията и физиологията на децата не са конструирани за животинска храна, а най-малкото за месо. Дори при тях трябва още по-строго да се следи режима на хранене. Може би поне след първата година и то по преценка на родителите може да се дават животински продукти. Що се отнася до млечните продукти, за тях е категорично, че те абсолютно не са необходими за никого. Колкото и да е странно, те са въведени късно в менюто на човека - преди около 10 хил. години, т.е. когато вече е имало селско стопанство. Ако въпросът дали ни е нужно месото е по-скоро спорен, то за млечните продукти е сигурно, че не ни трябват. Особено кравето мляко е основен фактор за отключване на автоимунни заболявания.

Защо твърдите, че кравето мляко е най-вредно за децата?

Да, оказва се, че точно то е най-вредно за децата, защото имат не толкова издръжлив стомашно-чревен тракт. Това не го казвам само аз, всъщност отдавна е известно, че това мляко има най-грубия казеин. То има и други вредни съставки, но главно тази белтъчна молекула се смята за най-неестествена за човека. Проникнала в тялото, тя се хидролизира до аминокиселини и се усвоява, но невинаги. При децата такава молекула може да алергизира и да провокира т.нар. автоимунни заболявания. Освен това, млякото дава много слуз, в която виреят вируси, бактерии, т.е. то е най-прекият път към различни инфекции на горните дихателни пътища, грип и др. Колкото повече едно дете пие мляко, толкова е по-голям рискът да се отключи детски диабет - автоимунен и на практика нелечим.

И все пак достатъчно достъпен ли е този начин на хранене за всички хора?

Категорично твърдя, че и най-бедният пенсионер може да си позволи здравословен начин на хранене, стига да има информация и най-вече желание за това. Дори в интернет съм публикувал една програма за икономично меню, което може да се осигури с много малко средства. Например, вместо да си купуваме хляб, може да си купим жито, което дори е по-евтино от хляба. Освен това, свареното жито не дава слуз и не вдига кръвното. Може да си купуваме и ядки, не скъпи като макадамия и кашу, а по-евтини - слънчоглед, най-богатия на калций сусам, тиквено семе и др. Може да допълним менюто със суров жълтък, в който няма липсваща полезна съставка, както и разнообразни бобови култури.

Ако трябва да дадете три основни съвета за лекуване чрез храна, какви ще са те?

Първият е всички хора да включат в менюто си повече сурова, жива храна – плодове, зеленчуци и ядки. Или поне половината от храните, които консумират, да са от растителен произход и в суров вид. Вторият ми съвет е да редуцират до минимум солта, а третият - да не използват термично обработени мазнини. Това е най-важното, когато става дума за хранене.

Бихте ли дали някаква основна препоръка на родителите на малки деца?

Към децата трябва да се подхожда не със забрана, а с алтернативи. Знаем, че те се привличат най-вече от пъстрата опаковка, но в биомагазините вече има дори пакетирани сладкиши от естествени продукти. Например от смлени ядки, биокакао или брашно от рожков може да се приготви вкусен шоколад. Вече има всякакви продукти, ключът е в алтернативата! Самите родители трябва да поставят основата на здравето на децата си, като започнат отрано да им дават полезни храни.

източник: www.media.framar.bg

Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Направете си феноменален сок за пречистване на чернови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано05.04.15 18:43



Направете си феноменален сок за пречистване на черния дроб и сваляне на килограми



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Основни правила, които се спазват при разделното хнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано14.04.15 20:40



Основни правила, които се спазват при разделното хранене



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Влизане в ЗОНАТАнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано14.04.15 20:42



Влизане в ЗОНАТА



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Архидонова киселинанови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано14.04.15 20:44



Архидонова киселина




Живота е рисуване без гума за триене.

Тема ЗОНАТА - рецептинови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано14.04.15 20:45



ЗОНАТА - рецепти



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Какво е ЗОНАТАнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано14.04.15 20:47



Какво е ЗОНАТА



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Рибено масло в Зонатанови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано15.04.15 18:22



Рибено масло в Зоната



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Топ 5 на храните, които предизвикват ракнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано20.04.15 19:38



Топ 5 на храните, които предизвикват рак


Здравето на човека пряко зависи от хранителните продукти, които употребява. Ето пет от тях, които според учените най-често довеждат до възникването на рак.

1. Тестени продукти

Особено приготвените от интензивно обработено брашно, което не само е изгубило почти всичките си полезни свойства, но е било подложено и на въздействието на газообразен хлор за избелване. Този газ е летално опасен. Тестените продукти освен това имат висок гликемичен индекс, който повишава захарта в кръвта. От това се затлъстява и расте рискът от рак.


2. Алкохол

Редовната злоупотреба с алкохол предизвиква гарантирано различни здравословни проблеми, влючително диабет, затлъстяване и много видове рак. Учени установиха неотдавна, че жени след менопауза, които пият дори само по една порция алкохол дневно, заболяват от рак на гърдата с 30% по-често в сравнение с тези, които не пият изобщо. Алкохолът е втората по разпространение причина за възникване на тумори след цигарите.


3. Червено месо

Неголеми количества са допустими в менюто, но прекаляването с нето може да причини рак на стомаха и червата, смятат експерти.


4. Картофени чипсове

Много популярен продукт за повечето деца и възрастни, който обаче е наситен с мазнини и калории, което неминуемо води до затлъстяване. Като си прибавят съдържащите се в чипса трансмазнини и сол се получава иделната рецепта за сърдечни болести и рак.


5. Хидрогенизирани мазнини

Това се растителни мазнини, като палмовото масло, които след допълнителна химична обработка, са се отдалечили от естествените си свойства. Вредността и канцерогенния им характер са доказвани нееднократно.



От Майклиник.бг

Живота е рисуване без гума за триене.


Тема Д-р А. Ференци: Сок от червено цвекло лекува рак,нови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано25.04.15 18:49



Д-р А. Ференци: Сок от червено цвекло лекува рак, ако го приемате правилно



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Противоракова диетанови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано26.04.15 19:28



Противоракова диета






Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Смутитанови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано04.05.15 23:35





Живота е рисуване без гума за триене.

Тема десертинови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано04.05.15 23:38





Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Булгур със спанакнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано06.05.15 19:13



Булгур със спанак



Спанакът има едно огромно предимство пред другите любими зелени зеленчуци, каквито са копривата, лападът и киселецът, и това е фактът, че спанакът е достъпен не само през пролетта, а целогодишно. По пазарите и по магазините спанак има по всяко време на годината. Това превръща и рецептата за булгур със спанак в универсална, лесна и бърза рецепта, която е подходяща за експресен, вкусен и полезен обяд или вечеря по всяко време на годината. Булгур със спанак може да бъде постно ястие, подходящо за вегани, както и за постещите, а ако добавите и едно яйце , може да се превърне в още по-силно и засищащо ястие.

Необходимите продукти за булгур със спанак:

1. 1 чаена чаша булгур
2. 500 грама спанак
3. ½ връзка пресен лук
4. ½ връзка пресен чесън
5. ½ чаена лъжица джоджен
6. 4 яйца

Необходимо време за приготвяне:
40 минути

Рецептата за булгур със спанак в три стъпки:

1.
Първата стъпка от рецептата за булгур със спанак е изборът и подготовката на продуктите. Винаги е по-добра идея да готвите с пресен спанак, ако имате такъв под ръка го измийте и почистете, след което го нарежете на ивици. Булгурът в търговската мрежа е най-разнообразен - цели зърна, или пък натрошен по-ситно или по-едро. Ако изберете булгура на зърна (като този на снимките), имайте предвид, че ще ви е нужно малко повече време, отколкото ако предпочетете натрошения. Измийте под течаща вода приготвеното количество булгур.

Измийте и почистете лука и чесъна и ги нарежете на ситно. Ако приготвяте булгур със спанак през зимата, спокойно може да замените пресните лук и чесън с такива на глави.

2.
В тенджера загрейте около ⅓ чаена чаша олио, след което изсипете нарязаните на ситно лук, чесън и спанак и разбъркайте добре. След около 4-5 минути, след като спанакът намали обема си добавете ½ чаена лъжица сол и сухия джоджен и разбъркайте. Добавете подготвения булгур, както и 2 ½ чаени чаши вода и оставете ястието да се свари на слаб огън, като периодично разбърквате, за да не загори.

3.
След като булгурът е сварен ястието е готово за консумация. По желание може да разпределите булгурът със спанак в гювечета, да добавите по едно яйце към всяко гювече и да запечете на фурна. Имайте предвид, че фурната в никакъв случай не трябва да е гореща, когато поставяте гювечето, тъй като то ще се пукне.

Рецептата за булгур със спанак е изпълнена!

От Супичка.ком

Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Здравословни ползи от салата Aйсбергнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано08.05.15 21:03



Здравословни ползи от салата Aйсберг



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Смути - всички рецепти за смути на едно мястонови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано09.05.15 22:15



Смути - всички рецепти за смути на едно място



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Сироп от бъзнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано09.05.15 22:16



Сироп от бъз



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Re: Сироп от бъзнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор EFO75 ()
Публикувано10.05.15 03:21



Обожава ме го

На село има бъз,децата като наберат и им правя за зимата да има....



Тема Re: Сироп от бъзнови [re: EFO75]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано10.05.15 03:35



аз няма от къде да си набера, та се чудя дали да не си купя сушен и вместо захар да сложа мед или агаве, от години ми минава тази мисъл и все не се престрашавам. И аз го харесвам и съм правила, особенно когато е студен и чашката се изпоти, ох, разкош...

Живота е рисуване без гума за триене.


Тема Домашно приготвени здравословни барчетанови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано10.05.15 03:55



Изпитана рецепта от мен, но допълнително сложиш още неща


Домашно приготвени здравословни барчета

Съставки по оригиналната рецепта

половин чаша тиквени семки
една четвърт чаша конопено семе - за ядене моля
една четвърт чаша слънчогледови семена
две супени лъжици чия
една четвърт чаша ролвани овесени ядки
8 броя форми, нарязани на дребно
3 супени лъжици кокосово олио разтопено
две супени лъжици какао на прах
две супени лъжици годжи бери

Към това прибавих
- малко стафиди
- няколко сушени и нарязани сини сливи
- повече кокосово олио
- повече какао на прах

По-едрите семена леко ги смлях, нарязах на дребно сушените плодове и всичко обърках в една голяма купа. После прехвърлих в стъклен съд, правоъгълен, може кой каквото има и сложиш за около 1 час в хладилника, после нарязах с нож и .... готово, да ви е сладко.

Оригиналната рецепта



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Re: Сироп от бъзнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор EFO75 ()
Публикувано10.05.15 06:59



Незнам дали ще стане със сушен,някой друг да каже ако е правил
Като направим ,ще запазя...че всичко свършва''аламинут.....



Тема Re: Сироп от бъзнови [re: EFO75]  
Автор mammita63 (оптимистка)
Публикувано10.05.15 14:33



Аз също правя сок от цветовете на бъза, по тази рецепта с лимоните. Но цветовете са пресни. Миналата година не го и варих и издържа. Мъжът ми работи с асфалт и много добре му действа този сироп, като го разреди. Тази година пак ще правя. Когато има такъв сироп, друго не се пие в нас. За лятото е супер!

Всеки изживян ден е една малка победа!


Тема Re: Сироп от бъзнови [re: mammita63]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано10.05.15 21:43



Ще взема да се пробвам, пък да видим какво ще излезе, пътищата са два или ще го изхвърля, или ще стане нещо интересно. Аз имам лимони в изобилие, от градината, дори съм си изсушила корите, че са органични, меля ги на прах в ги слагаме в смутитата, така и портокали, марнадарини...

Сега суша пъпеши, че са ги пуснали органични на бройка по 98 цента парчето , няма значение колко тежат, и съпруга ми купил повече, да не кажа много, та изсуших и тях, а праха им е повече от прекрасен, следващото ще е диня, череши, каквото органично се пусне на ниска цена според сезона, се суши. Пъпешите са много видове, в случая говоря за меден пъпеш, който е зелен на цвят и вътре е зелен, но много ароматен и сочен.

Така суша и всички зеленаци - спарак, глухарче, листата на цвеклото, корена на цвеклото, келпа, морковите, целината, корени, листа.... С някой от зеленчуците си правя сушена моя вегета, без сол и разни консерванти, чисто. Други си ги прибирам за зимата когато няма или са скъпи и правя зеленчукови смутита.

Всичко може да се суши, всичко, дори и диня на парчета. Тук продават такива прахове и са скъпи, за смутита през зимата.

За Стаси - понеже чета, че имаш бъбречни проблеми, но незнам детайлно какво точно, да ти кажа - изсуши си листа от смокиня, после си прави чай, също си изсуши семена от пъпеш, и от тях си прави също чай, помагат. Снаха ми има смокиня в двора си и нито яде плодовете, нито суши, за това пък аз суша всичко, че и нейната смокиня.

Може на електрическа сушилня на етажи да сушите, може и на хартия. Тук цяла зима продаваха органични домати на ниска цена, аз суших, суших..., чакам пак да се появат, изобщо не пропускам нещо което е на много ниска цена да си изсуша. Всичко се слага в хартиени пликове, независимо какво се суши, никакви найлони. После като смелите - в стъклени буркани с винт.

Имате дворове, градини, вили, роднини със земя, не пропускайте нищо от природата и човешкия труд, билки и подправки - всичко е много вкусно с домашни продукти.


Аз преди време се рових в един южноафрикански сат, търсех плод от черен бъз, но на прах и попаднах на страшно много идеи - те продават прах от лимонена кора, от портокалова кора - от там ми дойде идеята за сушени кори от цитруси - от нар, плод, кора, от вкякакви плодове, и зеленчуци - и хората купуват, та идеите понякога идват случайно, а ползите са огромни.

Хайде, бъдете здрави и си правете от сега зимнина. Давайте и идеи, рецепти, кой каквото се сети.

Живота е рисуване без гума за триене.

Редактирано от kaloyana_-177704 на 10.05.15 22:45.



Тема Re: Сироп от бъзнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор EFO75 ()
Публикувано11.05.15 00:30



Правя сладко от 'смокини'',имаме на село.Цели, малки, зелени,а от по- голямите-пак,но го пасирам за палачинки да си мажат

и аз суша разни неща-на сянка върху хартия.....
Виж тема''Отин стана Хтин''-това е много гадна болест,с кризи периодични,там съм писала/за ДД,кисти и други заболявания и тн.../



Тема Глухарче - за здрава жлъчка и черен дробнови [re: EFO75]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано12.05.15 01:54



Глухарче за здрава жлъчка и черен дроб



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Пресни картофи с майонеза и горчица на зрънцанови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано12.05.15 02:15



Пресни картофи с майонеза и горчица на зрънца



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Кюфтенца от зеленийки и булгурнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано12.05.15 20:01



Кюфтенца от зеленийки и булгур



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Фритата с тиквичкинови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано12.05.15 20:06



Фритата с тиквички



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Запечена леща със зеленчуцинови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано12.05.15 20:10



Запечена леща със зеленчуци



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Ябълков сладкиш "Мечта"нови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано12.05.15 20:13



Ябълков сладкиш "Мечта"




Живота е рисуване без гума за триене.

Тема ...гръцки стил сандвичнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано15.05.15 07:52



видео

здрял лук, спанак, сирене, пресен копър, сол, пипер, пуешка кайма, краставица... дресинга - кисело мляко, зехтин, копър, лимонов сок, чесън, сол, черен пипер, разбърква се, останалото го виждате



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Копривена супа - Nettle soupнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано23.05.15 19:41



Копривена супа - Nettle soup




Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Солени царевични кексчета.....или любимият ми маланови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано23.05.15 19:51



Солени царевични кексчета.....или любимият ми малай






Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Букет в чинията.Честита пролет! - Bouquet in the pнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано23.05.15 20:04



Букет в чинията.Честита пролет! - Bouquet in the plate. Happy Spring!




Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Сарми от кисело зеле с праз, киноа, булгур и оризнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано23.05.15 20:08



Сарми от кисело зеле с праз, киноа, булгур и ориз - Stuffed sauerkraut(cabbage) leaves (SARMI ) with leeks, quinoa, bulgur and rice




Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Чили супа от леща с картофи и джинджифил-Chili redнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано23.05.15 20:11



Чили супа от леща с картофи и джинджифил-Chili red lentil soup with potatoes and ginger




Живота е рисуване без гума за триене.

Редактирано от kaloyana_-177704 на 23.05.15 20:53.



Тема Портокалово бадемов сладкиш без брашно. Orange almнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано23.05.15 20:15



Портокалово бадемов сладкиш без брашно. Orange almond gateau without flour.






Когато има захар в рецептите, аз винаги пюрирам предварително накиснати форми и или смокини, по няколко бройки, заместват напълно захарта, дори и в сладкиш, дори и в кейк, сухи пасти, барчета....

Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Ужасно вкусна запенка от тиквички, лук и кашкавалнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано26.05.15 19:30





Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Свежа салата от спанак и авокадонови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано26.05.15 19:35



Свежа салата от спанак и авокадо




Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Тученицата бори инфаркт и ракнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано26.05.15 19:48



Тученицата бори инфаркт и рак



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Re: Тученицата бори инфаркт и ракнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор flora bg (maman)
Публикувано26.05.15 22:07



Тази година съм решила да я бера а не да я давам на кокошките...

Ще си я хапвам аз ама и кокошките трябва да ядат, че после да ги хапвам и тях нали?

Живота е невероятен, до болка разностранен и до болка прекрасен!

Тема Здравословни блокчета с фурми, кокос и червени борнови [re: flora bg]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано27.05.15 16:30



Здравословни блокчета с фурми, кокос и червени боровинки




Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Киш с аспержи, артишок и козе сирененови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано27.05.15 16:32



Киш с аспержи, артишок и козе сирене



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Пица с тесто от карфиол и Моцареланови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано27.05.15 16:48



Пица с тесто от карфиол и Моцарела




Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Уникалната рецепта от елда с кисело мляко за прочинови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано27.05.15 16:50



Уникалната рецепта от елда с кисело мляко за прочистване на организма



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Здравословен тарт с полента и спанакнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано27.05.15 16:52



Здравословен тарт с полента и спанак




Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Омлет със спанак и броколинови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано27.05.15 17:28



Д-р Вероника е със рак на гърдата, но тя се лекува само със алтернативи и здравословна храна






Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Лесна лазаня с тиквичкинови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано28.05.15 20:02



Лесна лазаня с тиквички




Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Фритата с броколи, спанак и червени чушкинови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано28.05.15 20:07



Фритата с броколи, спанак и червени чушки



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Много хубави и сполучливи рецептинови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано08.06.15 18:44



в тази книжка

Какво да сготвим, когато сме на диета?
Диетични рецепти от Здравдух.ком
Автор: Теодора Дончева-Влаховска




Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Re: Много хубави и сполучливи рецептинови [re: kaloyana_-177704]  
Автор flora bg (maman)
Публикувано17.06.15 12:05





Живота е невероятен, до болка разностранен и до болка прекрасен!

Редактирано от *jull** на 17.06.15 21:12.



Тема ВНИМАНИЕ! СОК ОТ ГРЕЙПФРУТ!нови [re: flora bg]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано11.07.15 18:58



ВНИМАНИЕ! СОК ОТ ГРЕЙПФРУТ!




Живота е рисуване без гума за триене.

Тема ЛОШИЯТ ХОЛЕСТЕРОЛ ИДВА НЕ ОТ МЕСОТО, А ОТ ТЕСТОТОнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано11.07.15 19:02



ЛОШИЯТ ХОЛЕСТЕРОЛ ИДВА НЕ ОТ МЕСОТО, А ОТ ТЕСТОТО - Ст.н.с. ІІ ст. д-р Мария Папазова



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема БАЛАНСЪТ - ТАЙНАТА НА ЗДРАВЕТО -д-р Гайдурковнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано11.07.15 19:30



БАЛАНСЪТ - ТАЙНАТА НА ЗДРАВЕТО - д-р Г.Гайдурков




ХРАНЕНЕ И ИМУНИТЕТ - д-р Г.Гайдурков


ЕНДОГЕННОТО ХРАНЕНЕ - д-р Г.Гайдурков


ЦИКЛИЧНОТО ХРАНЕНЕ Д-р Г.Гайдурков


ПОСТИТЕ - ВРЕМЕТО, В КОЕТО МОЖЕМ ДА ОЗДРАВЕЕМ -д-р Г.Гайдурков


МИТЪТ ЗА СОЛТА - д-р Г.Гайдурков

ВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ - МАЛКИТЕ ВОЙНИЦИ НА ЗДРАВЕТО - д-р Г.Гайдурков


ИСТИНАТА ЗА ХЛЯБА - д-р Г.Гайдурков


ВЪГЛЕХИДРАТИТЕ ИЛИ КАК ДА НЕ СЕ СТРАХУВАМЕ ПОВЕЧЕ ОТ КАЛОРИИ! . д-р Г.Гайдурков

Живота е рисуване без гума за триене.

Тема ГОЛЯМАТА ИЗМАМА С ХОЛЕСТИРОЛА-д-р Кендрикнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано11.07.15 19:33



ГОЛЯМАТА ИЗМАМА С ХОЛЕСТИРОЛА - Д-р Калкълм Кендрик



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Re: БАЛАНСЪТ - ТАЙНАТА НА ЗДРАВЕТО -д-р Гайдурковнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано11.07.15 19:47



ВИСОКО КРЪВНО НАЛЯГАНЕ И СЪРДЕЧНО-СЪДОВИ ЗАБОЛЯВАНИЯ. ЗАБРАВЕТЕ ГИ ЗАВИНАГИ1 д-р Г.Гайдурков [url=http://zdrawe.eu/drugi/visoko-krvno-nalyagane-i-srdechno-sdovi-zabolyavaniya-zabravete-gi-zavinagi-d-r-g-gaydurkov.htm]тук[/url



НАДНОРМЕНОТО ТЕГЛО - ИЗКУСТВЕНО СЪЗДАДЕН ПРОБЛЕМ - д-р Г.Гайдурков





МЕТАБОЛИТЕН СИНДРОМ - БОЛЕСТТА НА ЧОВЕКА - д-р Г.Гайдурков



ЗДРАВЕТО МИНАВА ПРЕЗ СТОМАХА - д-р Г.Гайдурков



ЕСТЕСТВЕНОТО ХРАНЕНЕ - ЗАБРАВЕНОТО ЛЕКАРСТВО НА ЖИВОТА -д-р Г.Гайдурков


Храната и ТАЙНАТА НА БОЛЕСТИТЕ - д-р Г.Гайдурков [ur=http://zdrawe.eu/drugi/chranata-i-taynata-na-bolestite-d-r-g-gaydurkov.htm]тук[/url]


ЗДРАВЕТО - съдба или свобода - д-р Г.Гайдурков

Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Чудото на детоксикацията д-р Робърт Морснови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано12.07.15 06:19



автор д-р Робърт Морс, натуропат, био-химик, 40 годишна практика. Натуропатията е наука за детоксикация.

Единственото енциклопедично издание за пълно прочистване на организма, лечение и възстановяване на жизнеността. В практиката си д-р Робърт Морс е помогнал на хиляди хора да се преборят с рак, диабет, мултиплена склероза и много други заболявания. Д-р Робърт Морс е един от най-великите лечители на нашето време. Той е световноизвестен специалист, автор и пионер в холистичното лечебно изкуство. Енциклопедията "Чудото на детоксикацията" показва как да прочистите тялото си от токсините, разрушаващи здравето, и да сложите начало на процеса на пълна клетъчна регенерация, водеща до истинско оздравяване. Опирайки се на 30-годишната си клинична практика и лечението на хиляди хора със заболявания, вариращи от затлъстяване до рак, д-р Робърт Морс разкрива цялостната лечебна система "Чудото на детоксикацията"!

Книгата включва: Всичко за детоксикацията: защо да се прилага кога да се извършва какво да се очаква, как протича колко време е необходимо Изяснява въпроса за отстраняване причините, предизвикващи появата на болестта Обяснява употребата на специфични сурови храни и билки за прочистване и лечение на всеки орган, система и всякакъв дисбаланс в тялото Разглежда подробно единството на тялото, ума и душата за постигане на трайно здраве Поставя диета з адетоксикация и как за се прилага цял живот




Знам, че е скъпа книгата, но можете да четете или свалите от този безплатен сайт. Само по тази книга да се направи прочистване пак е от полза. Успех.

Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Предимства на фибритенови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано13.07.15 22:39



Предимства на фибрите

Пламен Шопов







Ние всички знаем предимствата на фибри! Фибрите не само подобряват здравето, но спомагат за изхвърляне на токсините от тялото, намаляват също и риска за някои хронични заболявания. Така например, фибрите предотвратяват запек (увеличават теглото и размера на изпражненията и ги омекотяват), хемороиди, дивертикулозис, рак на дебелото черво и особено на рак на гърдата. В допълнение, фибрите могат да спомогнат за намаляване на LDL холестерол (на лошия холестерол) и общия холестерол, следователно намаляват риска от сърдечно съдови заболявания. Освен това, фибрите могат да помогнат за по-ниски нива на кръвната захар, което спомага за по-доброто управление на диабета, също и за регулиране на теглото.
Видове фибри: разтворими фибри и неразтворими фибри
И двата вида разтворими и неразтворими фибри са неусвоими, не се абсорбират в кръвния поток. Те не са източник на енергия и се изхвърлят от организма ни. Разтворимите фибри образуват гел (желе), когато се смесят с течност, Неразтворимите фибри минават през червата ни до голяма степен непокътнати.

Неразтворими фибри – Функции на неразтворимите фибри

Неразтворимите фибри дезактивират много чревни токсини. Предпазват също от задържане и захващане на вредните бактерии и паразити по стените на червата.
- предвижват храната през червата (действат като една метла в червата)
- контролират и балансират рН (киселинността) в червата
Предимства на неразтворими фибри
- насърчаване на редовното движение на червата и предотвратяването на запек (констипация)
- предвижват токсичните отпадъци през дебелото черво за по кратко време
- помагат за предотвратяване на рак на дебелото черво чрез запазване на оптимално рН в червата
Хранителни източници на неразтворими фибри
- бобови растения като зелен боб, грах, тъмно зелени листни зеленчуци, сух боб, леща
- обвивката (кора) на плодовете и зеленчуците, ябълки, круши, ягоди, боровинки и др.
- пълнозърнести продукти, пшеничени трици, царевица трици и семена и ядки

Разтворими фибри – Функции на разтворимите фибри

Разтворимите фибри захранват чревните бактерии, специално добрите бактерии, но също захранват и клетките на дебелото черво. Чревните бактерии причиняват разтворимите фибри да ферментират и да формират малки (къси) вериги мастни кисилини. По този начин те захранват клетките на дебелото черво. Тези къси вериги мастни кисилини предпазват от прекалено нарастване на дрождите (yeast) и вредните бактерии. Ако вие се хранете с твърде много разтворимите фибри, като бобови култури, чревните бактерии ще нарастнат твърде много и ще страдате от подуване и газове.
- обвързват се с мастните киселини
- удължават времето на изпразване на стомаха, така че захарта се освобождава и усвоява по-бавно

- създават чувство, че храната ви е наситила и премахват усещането за глад.

Предимства на разтворими на фибри
- намаляване на LDL холестерол (на лошия холестерол) и общия холестерол, следователно намаляват риска от сърдечни заболявания
- регулират кръвната захар при хора с диабет
Хранителни източници на разтворими фибри
- овесени ядки, овесени трици
- сух боб, грах, ечемик, булгур, кафяв ориз
- ядки, ленено семе и други
- плодове като ябълки и портокали
- зеленчуци като моркови, краставици, тиквички, домати, целина и др.
- псилиум хъск (Psyllium husk)

Нормалната диета трябва да съдържа 75% неразтворими фибри и 25% разтворими фибри. При вземане на решение за избора на храна, не се притеснявайте за избора на конкретен вид фибри. Много храни като овесени ядки, овесени трици, псилиум люспи и ленени семена са богати на неразтворими и разтворими фибри. Приемането на достатъчно фибри е по-важно! Препоръчителният прием на фибри е 20-25 гр. за жени и 30-35 гр. за мъже на ден. Ако се храните с поне 5 порции плодове и зеленчуци, както и най-малко 6 порции зърнени продукти средно на ден (най-малко 3 от които са пълнозърнести), вие отговаряте на изискванията за приемане на дневната доза от фибри.
Няколко примери за съдържанието на фибри:
Овесени ядки – 1 купичка 3.98 гр.
Пълнозърнест хляб – 1 филийка 2 гр.
Пълноценни спагети – 1 купичка 6.3 гр.
Кафяв ориз – 1 купичка 3.5 гр.
Ечемик – 1 купичка 13.6 гр.
Елда – 1 купичка 4.54 гр.
Ръж – 1/3 купичка 8.22 гр.
Царевица – 1 купичка 4.6 гр.
Ябълка – средна по размер 5 гр.
Банан – среден по размер 4.0 гр.
Боровинки – 1 купичка 3.92 гр.
Портокал – голям 4.42 гр.
Круша – голяма 5.02 гр.
Ягоди – 1 купичка 3.82 гр.
Малини – 1 купичка 8.36 гр.
Постепенно увеличавайте приема на фибри! И така включвайте в храната овесени ядки, ечемик, пълно зърнест хляб, кафяв ориз, сух боб, грах, леща, ядки, плодове и зеленчуци.

Живота е рисуване без гума за триене.

Редактирано от kaloyana_-177704 на 14.07.15 04:04.



Тема 7-те най-добри храни за детоксикациянови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано14.07.15 21:10



7-те най-добри храни за детоксикация



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Плодчетатанови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано17.07.15 05:03



Плодчетата

Всичко, което трябва да знаем за плодовете




Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Здравето ни е в бадемитенови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано18.07.15 02:21



Здравето ни е в бадемите



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Детоксикирайте тялото си с тези шест мощни природннови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано24.07.15 17:17



Детоксикирайте тялото си с тези шест мощни природни храни




Живота е рисуване без гума за триене.

Тема д-р Папазова - видеонови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано25.07.15 18:27



доц.д-р Мария Папазова, ПЦЕНИЦАТА - Маскирания убиец, автор д-р Уилям Дейвис






Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Re: д-р Папазова - радиоредаваненови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано25.07.15 18:37



около 30 минути, лекция ПШЕНИЦАТА - Тихият убиец, автор д-р Уилям Дейвис



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема ДЯВОЛЪТ В ЧИНИЯТА - филм на ТВ7нови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано25.07.15 18:51



Замисляли ли сте се с какво точно се храните? Всички обичаме да ни е вкусно и храната да е в изобилие. Така сме доволни и щастливи. Колко щастливи ще сте обаче, ако разберете, че именно вашето ежедневно меню е нанесло здравословни поражения върху организма ви...? А знаете ли какви са последствията от употребата на консерванти, оцветители и подобрители? Точно тези отговори ще откриете във филма на ТВ7 "Дяволът в чинията".


видео, 46 минути на български език,



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Истината за месото (с бг субтитри) / Meat the trutнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано25.07.15 18:56



Истината за месото (с бг субтитри) / Meat the truth

видео 1час и 12 минути, със субтитри

Каква е връзката между консумацията и производството на месо и глобалното затопляне? Отговорът в изследванията от филма.

Бележка: От бутона долу вдясно с надпис СС може да включите субтитрите, ако са изключени при вас.

(NOTE for the YouTube-Team: we have uploaded this movie with the permission of the Nicolaas G. Pierson Foundation)

Категория - ОБРАЗОВАНИЕ



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Удивителната истина за млякото-Уолтър Файтнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано25.07.15 18:59



Удивителната истина за млякото - Уолтър Файт

видео, със субтитри 1 час и 20 минути

категория ОБРАЗОВАНИЕ



Живота е рисуване без гума за триене.

Редактирано от kaloyana_-177704 на 25.07.15 19:06.



Тема Дяволът в чинията - отровната храна на съвремиетонови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано25.07.15 19:04



Дяволът в чинията - отровната храна на съвремието

видео 13 минути на български език

категория НОВИНИ, ПОЛИТИКА











„Ксено" в превод означава „чужд", „външен". Тоест, „ксеноестрогени" може да се преведе като „външни естрогени". Те са познати в литературата още под много имена: „ендокринни разрушители" (почти буквален превод -- endocrine disruptors), естрогени от обкръжаващата ни среда, хормоналноактивни вещества, естрогеноподобни субстанции, естрогенни ксенобиотици, биоактивни химикали и др.

Областта на ксеноестрогените е нова и възниква някъде към 1991 г. Установява се, че едно голямо количество от естествено съществуващи и синтетични субстанции притежават подобни свойства. Те действат като имитират половите стероидни хормони (както естрогените, така и андрогените) чрез свързване към рецепторите в клетката и предизвиквайки нормален или ненормален отговор чрез блокиране, предотвратяване или променяне на свързването на нормалните хормони към тях.

Tyrone Hayes от Университета в Калифорния установява, че атрацинът, най-често употребяваният в Северна Америка хербицид, оказва влияние върху опитните жаби в концентрация 0,1 на милиард. Жабите, изложени на неговото въздействие по време на ранното си развитие, демонстрират множествени полови органи или развиват и мъжки, и женски такива.

Използването на известния на всички пестицид ДДТ е забранено в повечето страни на света, обаче все още се прилага широко (и легално!) в Южна Африка например, чиито статистики показват продължаващо нарастване на случаите на карцином на млечната жлеза.

Изследване, публикувано в Proceedings of the Society of Experimental Biology and Medicine през 1950 г., от двама зоолози -- Lindeman и Burlington, описва как ниски дози ДДТ спират нормалното развитие на млади петли. Те установяват, че тестисите на инжектираните птици са се развили само 18% от нормалната големина. Петлите са били химически кастрирани.
Други проучвания, проведени преди около 30 години, са показали, че пестициди от горната група се натрупват в животинските и човешките мастни тъкани. Още през 1981 г. едно проучване е заключило, че органохлориновите пестициди „вероятно са отговорни за повишаващата се честота на рака на гърдата".

Съвсем неотдавнашни проучвания отново и съвсем ясно са показали връзката между органохлориновите пестициди и рака на гърдата. Анализаторите на здравословното състояние на жени, работещи в химическите заводи в Хамбург, Германия, и на живеещите в близост до произвеждащите органохлорини заводи в Минесота и Лонг Айлънд, са установили два пъти по-висока честота на рак на гърдата в сравнение с популацията.

Има проучвания, които показват повишена смъртност от рак на гърдата сред професионални химици, сред фризьори и жени, употребяващи бои за коса.

Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Дяволът в чинията -кратко видеонови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано25.07.15 19:08



около 15 минути, на български език

категория ОБРАЗОВАНИЕ




Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Вредите от захартанови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано25.07.15 19:13



Вредите от захарта, видео, около 8 минути с д-р Мария Николова, диетолог

Захарта и особено скритите в продукти /хляб, колбаси, напитки/ захари са опасни за здравето както на децата, така и на възрастните. Компетентното мнение на д-р Мария Николова, диетолог в Хил клиник в предаването Супердоктор е ценно, но още по-резултатна е лична консултация с нея. Запишете час за преглед при д-р Николова на 02 439 3131


Категория - ЗНАНИЕ, ТЕХНОЛОГИИ




Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Захарта - горчивата истинанови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано25.07.15 19:18



Захарта - горчивата истина, със субтитри, проф. Робърт Лъстинг към клиника по ендокринология, видео около 30 минути







Живота е рисуване без гума за триене.

Тема ТЕД-Истории които трябва да бъдат разпространяванинови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано25.07.15 19:23



Да образоваме всяко дете относно храненето - Джейми Оливър, видео 22 минути преведено на български език



Като споделя затрогващи случаи от проекта си срещу затлъстяването в Хънтингтън, Западна Вирджиния, носителят на Наградата на TED Джейми Оливър обръща вниманието ни върху последствията от нашата апатия относно храната, която ядем.





Живота е рисуване без гума за триене.

Тема ОГРОМНАТА ВРЕДА НА ПШЕНИЦАТА ВЪРХУ ЗДРАВЕТО - Д-Рнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано25.07.15 19:34



ОГРОМНАТА ВРЕДА НА ПШЕНИЦАТА ВЪРХУ ЗДРАВЕТО - Д-Р ПАПАЗОВА 1/2

видео, 47 минути в предаването На кафе първа част




Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Re: ОГРОМНАТА ВРЕДА НА ПШЕНИЦАТА ВЪРХУ ЗДРАВЕТО - Д-Рнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано25.07.15 19:36



ОГРОМНАТА ВРЕДА НА ПШЕНИЦАТА ВЪРХУ ЗДРАВЕТО - Д-Р ПАПАЗОВА 2/2


видео 38 минути, в предаването На кафе, втора част




Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Д-р Гайдурков за хляба, маята, солта, меда, зехтиннови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано25.07.15 20:16



Д-р Гайдурков за хляба, маята, солта, меда, зехтина и варените яйца.

видео, 55 минути



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Д-р Георги Гайдурков: Млякото може да ни разболеенови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано25.07.15 20:20



Д-р Георги Гайдурков: Млякото може да ни разболее

видео, 7 минути



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Д-р Гайдурков за митовете за метаболитния синдромнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано25.07.15 20:29



Д-р Гайдурков за митовете за метаболитния синдром


38 минути, видео




Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Доц. д-р Мария Папазова: Епигенетика – новата наукнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано25.07.15 20:48



Доц. д-р Мария Папазова: Епигенетика – новата наука на свободата и личната отговорност

видео 50 минути,



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Калина Андролова: ГМО, отровно месо, рак и корпоранови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано26.07.15 20:53



Калина Андролова: ГМО, отровно месо, рак и корпоративен разгул



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема СЪМНЕНИЕТО РАСТЕнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано27.07.15 20:34



СЪМНЕНИЕТО РАСТЕ, кратко видео, за превод на български - долу, в дясно където са иконките има едно бутонче СС, натиснете на него, превода е със субтитри.







МАРИАНА ХРИСТОВА: ГМО, ЕС и България

Интервю на Васил Жечев в предаването Аларма, програма "Христо Ботев", БНР. 2015г. Водещ Ивайло Стефанов.
Наскоро на европейско ниво бе прието ново законодателство, което позволява на европейските държави да ограничат, или забранят изцяло отглеждането на генно модифицирани култури на тяхна територия, независимо дали това е разрешено на централно европейско ниво. Посоката, за жалост предполага и курс към разрешаването на тези ГМО култури. На 22 април 2015г. в Европейската комисия е в ход и изпълнението на въпросният политически ангажимент в т. нар. Предложение за Регламент на ЕК за ГМО храни и фуражи. От българска страна, за сега бяха проведени три парламентарни комисии: Околна среда и води, Земеделие и гори и Европейски фондове. В тях като резултат трябва да бъде изработено общо становище на България, обща позиция по този въпрос, който да бъде облечен в решение на на законодателния национален орган - Народното събрание. Разговаряме с екоактивиста Мариана Христова, позната ни от инициативата срещу шистовия газ, която е присъствала на тези парламентарни комисии и е в течение на процесите, засягащи промяната на въпросния регламент за ГМО храните и фуражите.






ТЕД - Истории които трябва да бъдат разпространявани

ГЕННОТО ИНЖЕНЕРСТВО НА НАШАТА ХРАНА Памела Роналд

Памела Роналд изучава гените, които правят растенията по-устойчиви на болести и стрес. В открит монолог тя описва 12-годишното си търсене за създаването на вид ориз, който може да оцелее при продължително наводнение. Тя показва как генетичното усъвършенстване на семена е спасило хавайската папая през 50-те години - и обяснява случая, че може би е най-ефективния начин за повишаване сигурността на храната за растящото население на планетата.







За пореден път – уволнени журналисти заради филм срещу ГМО храните и „Монсанто“


„Фокс Нюз“ уволни двама свои журналисти и забрани излъчването на документална поредица, уличаваща в мащабни злоупотреби големи корпорации като „Монсанто“




Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Д-р Уилям Дейвис: Пшеницата е опиат за слабитенови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано27.07.15 20:37



Д-р Уилям Дейвис: Пшеницата е опиат за слабите




Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Надя Петрова: Какво не знаем за месото [видео]нови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано30.07.15 05:21



Надя Петрова: Какво не знаем за месото [видео]



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Готвачът Джейми Оливър доказа в съда, че бургеритенови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано31.07.15 21:22



Готвачът Джейми Оливър доказа в съда, че бургерите в Макдонълдс са негодни за консумация от хората




Готвачът Джейми Оливър спечели дело срещу една от най-големите вериги за бързо хранене в света McDonalds. След като Оливър разобличи от какво се състоят хамбургерите в Макдонълдс, те обявиха, че ще променят своята рецепта. Въпреки това Оливър има какво още да ни покаже от пикантната кухня на Макдонълдс!

Готвачът в продължение на години обяснява какво съдържат продуктите на тази верига, участва в документални филми за тях, телевизионни предавания, интервюта. Според Оливър храната в Макдоналдс преди да претърпи химична обработка с амониев хидроксид е негодна за консумация от обществото. Според Джейми храната в Макдоналдс е един евтин и скапан продукт, който се дава първо на кучетата и после е предлаган на хората. Освен ниското качество на месото, амониевият хидроксид е вреден за здравето, допълва още Оливър. Този готвач е известен още с това, че разкри „ процеса на розовата тиня“ на веригата за бързо хранене Макдоналдс.

„Как може хората да дават месо на своите деца с амоняк?“ се пита той. В една от неговите демонстрации, той показва на децата как се правят „нъгетс“. След като се изберат най-добрите части на пилето, останките – мазнини, кожа и вътрешни органи се обработват за да се получат тези вкусни за всички пържени храни.

Както е известно името на Макдоналдс се ползва на франчайз. От Латинска Америка са заявили, че тази процедура при тях не се практикува. Същото се отбелязва и за продуктите на тези заведения в Ирландия и Великобритания, защото там ползват месо от местни доставчици. В Съединените щати обаче това се практикува от край време. Амониевият хидроксид се използва с анти-бактериална цел. Най-ужасяващото е, че цялата тази обработка се счита като част от производствената процедура. Потребителите на Макдоналдс не могат да разбера кога и как това химично вещество попада в тяхната храна.


На официалния сайт на Макдоналдс, компанията твърди, че тяхното месо е евтино, защото докато имат милиони потребителите, те могат да си го позволят да го изкупят от доставчиците на много по-ниска цена. Но ако така наречената „розова слуз“ е наистина „най-добро качество“, защо тогава в Латинска Америка не го искат?

Оливър призовава децата в различни училища да ядат здравословни храни и колкото и да е вкусно, да забравят за отровната храна продавана им във веригите за бързо хранене като Макдоналдс, Бургер кинг и други.



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема За маслото, маргарина и... повредената ДНКнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано04.08.15 21:02



За маслото, маргарина и... повредената ДНК

Автор: Диана Славчева
desant.net

Принудени сме да се храним с гнусотии, след като какво ще сготвим решават празните ни портмонета
Все повече стават хората, които вече се замислят доколко здравословно е това, което слагат на трапезата си и които наблягат повече на натуралните и еко продукти. И в същото време нараства броят на тези, които посягат в магазина към най-евтината стока, която е и най-вредна, тъй като в нея са вложени евтини съставки, бълвани с тонове за без пари от вездесъщата химическа индустрия.

Това не са само пенсионери, които едвам свързват двата края с мизерната си пенсийка, но и хора, останали без работа и принудени да се прехранват с парите от жалки социални помощи, както и работещи българи, получаващи окаяни заплатиили, пък дето изобщо не им е изплатено възнаграждението.
Парадоксът на омагьосания кръг в случая е, че точно тези прослойки от обществото, които са най-бедни и се хранят с най-големите боклуци, най-често следствие на това са с разклатено здраве, но пък нямат пари да се лекуват. А никой вече не спори, че нашето здравословно състояние в голяма степен зависи от това какво ядем.

Хубавото е, че това все повече масово се осъзнава. Лошото е, че все по-малко са хората, които могат да си позволят качествена храна.
Още по-лошото е, че такава все по-трудно може да се открие по щандовете в магазините и по сергиите на пазарите, неизвестно защо все още наричани „кооперативни“, при положение че стоката, която ги залива, в 90 на сто от обема си е внос от странство и е с твърде съмнителни полезни достойнства.
Тези дни Българската национална асоциация „Активни потребители“ оповести резултатите от свое изследване, обхващащо 15 от най-популярните на българския пазар марки краве масло.

Тестването им е осъществено в две независими лаборатории, като са приложени изискванията и методите за изпитване, посочени в съответния регламент на Европейската комисия (273/2008), както и Codex standard for butter (278e).
Нека първо поясним, че качеството на този основен за българската трапеза хранителен продукт се определя по два показателя – масленост, която трябва да е най-малко 82 %, и водно съдържание, което следва да е не повече от 16 %. Тези показатели са залегнали в Регламент 1255/1999 г. на ЕС и служат за основен ориентир в качеството на маслото.
Проучването на „Активни потребители“ е установило, че производителите масово забъркват масълцето, което мажем на филиите, с немлечни мазнини, вода и други технологични добавки в нарушение на законодателството и добрите производствени практики.

Недопустими вещества са вложили в марката Fine Food, произвеждана неизвестно къде специално за веригата магазини „Метро кеш енд кери България“ ЕООД, краве масло “Хранинвест” на компанията „Хранинвест“ в с. Генерал Киселово (а производствената й база в с. Кичево бълва едноименно масло смес, при което тестовете са показали, че има голямо разминаване между декларираното на етикета и измереното в лабораторията), Kitchen Butter - друга марка на „Хранинвест“ ЕООД – с. Кичево, както и Miltex на едноименната варненска фирма „Милтекс – КК“, в което немлечните мазнини достигат до 75 на сто в пакетче от продукта.

Според българското законодателство, продуктите с добавени немлечни мазнини задължително се обозначават като „имитиращи” и на опаковката им трябва да се изписват видът на заместителя и неговият процент в съдържанието на продукта. „Някои производители на „имитиращи продукти” не отбелязват това на етикетите, което е нарушение на регулаторните изисквания и измама на потребителите. При определени обстоятелства вложените немлечни мазнини могат да бъдат опасни за здравето на хората", коментира изпълнителният директор на „Активни потребители“ Богомил Николов.

Оказва се, че кравето масло, което често слагаме на масата, е всъщност мазен продукт, произведен не от краве мляко, а от свинска мас или палмово масло. И каква тогава е разликата между него и най-мощния му конкурент – много по-евтиния, но натъпкан догоре с вредни хидрогенирани трансмазнини маргарин?!
Ако надзърнем в историята на това „кулинарно“ творение, ще разберем, че то води началото си още от 60-те години на ХІХ в., когато френският император Луи Наполеон ІІІ обявява награда за създаването на заместител на маслото. Идеята му е той да бъде пробутван на войската и на по-нисшите съсловия.

Така се ражда изобретеното от химика Иполит Меж-Морис вещество, първоначално наречено „олеомаргарин“, а по-късно за по-кратко назовавано „маргарин“. Той бил произвеждан от пречистена говежда мазнина, чиято течна част се извличала под налягане и после била оставяна да се втвърди.
След което се комбинирала с бутирин (вид мастна киселина) и вода и ето ти евтин и сравнително вкусен заместител на скъпото масло. А стеаринът, който се отделял като вторичен продукт при това производство, се използвал за изработването на стеаринови свещи.

Трябва да признаем, че напоследък на широка популярност и потребителски възторг се радват продуктите за мазане, получени на базата на смес от маргарин и масло. Те съчетават ниската цена и лесното размазване върху филията на изкуствената мазнина с вкуса на оригиналното масло, изготвено от краве мляко.
Впрочем пробутването на такава смес на пазара дълго време е било незаконно в САЩ, Австралия и други страни.

Но светът се променя, изменя се и нашата храна. Покрай това и вкусовете ни стават други, а какво ще сготвим решават празните ни портмонета.
И докато от тях не можем да извадим достатъчно пари, за да си купим качествени и полезни хранителни продукти, ще ни пробутват, както се вика – „гола вода“. В случая с кравешката мазнина това е буквално, тъй като при стандарт от не повече от 16 % водно съдържание, в някои от маслата, продавани на родния пазар, водата достига до над 40 на сто.

Към изброените по-горе марки, произведени с немлечни мазнини, характеризиращи се и с високо водно съдържание, можем да добавим и пловдивското масло „Филипополис“ с 27 % вода и „Ногеса“, което е произведено за „Метро кеш енд кери България“ ЕООД от сливенската фирма „Йотови“ ООД.
Както поясняват от „Активни потребители“, по-високото водно съдържание влошава качеството на продуктите, намалява срока им на трайност и повишава вероятността от развитие на патогенни микроорганизми. Освен това, водно съдържание над 25% означава, че е почти сигурно наличието в маслото на технологични добавки, и по-конкретно влагозадържащи вещества, което пък е абсолютно недопустимо.

Със сигурност има и т. нар. емулгатори, без които пък е невъзможно да се образува или поддържа хомогенна смес от две или повече несмесими съставки като мазнина и вода.
Само седмица преди това изследване да види бял свят, бе популяризиран резултатът от десетгодишен труд на наши учени от БАН. Техните експерименти, провеждани в лабораторията по молекулярна генетика в Института по молекулярна биология под ръководството на доц. Георги Милошев, са установили, че шест от влаганите в храната оцветители, овкусители и консерванти увреждат непоправимо човешката ДНК.

Вече и децата знаят, че тези съставки са закодирани на етикетите като вездесъщите Е-та, без които някак вече не можем. Да се открие продукт, произведен без тях, трябва да се бръкне дълбоко в мазето на село. Ама и бабите там се изхитриха да затварят в бурканите чушките с аспирин и да правят туршиите и зимнината с изкуствен „фикс“ от славещия се с нацисткото си минало немски концерн „Д-р Йоткер“.
Що се отнася до лютеницата, наистина не се учудвам, че все още има хора, които дори в градските условия на жилищните комплекси намират начин да си приготвят някое и друго бурканче с апетитната вкусотия. Че тази, с която са пълни щандовете, отдавна е изгубила традиционния си вкус.

И няма как да е иначе, след като е тъпкана с модифицирани нишестета – един бог знае защо! То като се изварят добре смлените домати и пиперки, сместа си става доволно гъста, за да се налага допълнително да се уплътнява с нишестета – при това „модифицирани“.
Което ще рече, че са получени след една или повече химически обработки на „хранителни“ нишестета. Както пояснява едно определение за тях – да са минали през „физическо или ензимно третиране и могат да бъдат киселинно или алкално втечнени или избелени“! Да ви е сладко!


Все пак нашите „феодални старчета“ от БАН са намерили кураж да заявят категорично, че разрешените норми за вредните добавки, от които изобилстват консервите, месните и рибни продукти, колбасите, сладкишите, плодовите сокове и дори кафето, са около 100 пъти по-високи, отколкото концентрациите, дето учените са установили, че увреждат ДНК-то.

А това, както е известно, потенциално води до промени в клетката и злокачествената й трансформация. И следователно създава предпоставки за възникването на коварния рак.
От екипа на доц. Милошев заявяват, че засега изследванията им са правени само в епруветка и предстои да се отчете реакцията на Е-тата върху жив организъм, така че все още е рано за паника. Но за всеки случай диетолозите препоръчват да наблегнем повече на храненето с натурални продукти.

Мненията на редакцията и на автора/ите могат да не съвпадат.

Ако този материал Ви харесва, помогнете ни да го популяризираме чрез бутончетата за споделяне отдолу.

Благодарим Ви!

От Епохални времена.ком

Живота е рисуване без гума за триене.


Тема Re: Д-р Гайдурков за митовете за метаболитния синдромнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор viara67 (член)
Публикувано07.08.15 10:38



Благодаря, Калояна. Изгледах част от видеата, дори и да ги знае човек тези неща, като ги чуе пак - допълнително се мотивира и убеждава в спазването на определен режим на хранене.



Тема В Израел, където има от пиле мляко, навлиза веганснови [re: viara67]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано07.08.15 21:50





В Израел, където има от пиле мляко, навлиза веганството




Живота е рисуване без гума за триене.

Тема За веганството по радио Пловдивнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано07.08.15 22:37



За веганството по радио Пловдив, Миглена Божикова говори обстойно по темата за вегетарианството и веганството







Живота е рисуване без гума за триене.

Редактирано от kaloyana_-177704 на 07.08.15 23:04.



Тема Твоята храна е твоят лек - Хипократнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано07.08.15 23:19



Твоята храна е твоят лек - Хипократ

Моята храна - моето здраве



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Програма „Хранене и здраве”нови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано07.08.15 23:29



Програма „Хранене и здраве”

Лектори в модулите са утвърдени специалисти и преподаватели в областта на храненето и диететиката: проф. д-р Божидар Попов - председател на Българското дружество по хранене и диететика, доц. д-р Людмила Иванова – заместник-декан на Медицинския факултет към СУ „Св. Климент Охридски” и ас. д-р Росица Попова - преподавател по „Хигиена, хранене и екология” към Медицинския факултет на СУ

Обучението включва преглед на актуалните тенденции в науката за храненето, ролята на храните за поддържането на добро здраве, както и рисковете от популярните напоследък диети. Особено внимание е обърнато на специфичните хранителни потребности на отделните възрастови групи в жизнения цикъл на човека, храненето при бременност и кърмене, както и хранителната превенция при най-масовите заболявания като остеопороза, сърдечно-съдови, стомашно-чревни, онкологични болести, диабет тип 2 и др.






Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Новото в старото-за диетата на бъдещетонови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано07.08.15 23:39



Новото в старото - за диетата на бъдещето

Изграждане на мостове и разрушаване на митове



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Дочка Христова: Избавих се от куп болести чрез разнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано07.08.15 23:53



Дочка Христова: Избавих се от куп болести чрез разделно хранене!

При хората не боледува само един орган - боледува целият организъм




Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Лекция "Хранене и здраве" - 1 част, д-р Вилма Миханови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано07.08.15 23:59



Лекция "Хранене и здраве" - 1 част, д-р Вилма Михайлова





Повече за пътя на храната от холистичния лекар д-р Вилма Михайлова




Живота е рисуване без гума за триене.

Тема За здравето и здравословното хранене – интервю с Гнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано08.08.15 00:07



За здравето и здравословното хранене – интервю с Георги Славов


Добър ден, Георги, моля, разкажете ни повече за вашия път към здравословното хранене. Как започна всичко?

Всичко започна след инцидент в “Нефтохим”, Бургас, където бях изпратен от Техникума по хранене като стажант. За нещастие получих силно химично отравяне. Първо се влоши състоянието на храносмилателната ми система, а в последствие и състоянието на целия ми организъм. Започнах да търся алтернативни методи за лечение и се насочих към храненето. Започнах да прилагам диетите на известни български диетолози, но дълги години състоянието ми не се стабилизираше. Това ме провокира да се запиша и да завърша Полувисшия медицински институт „Йорданка Филаретова” гр. София, специалност “Инструктор по хранене”.

В търсене на правилното лечебно хранене се срещнах с известната българска лечителка Лидия Ковачева, която промени живота ми. Въпреки образоването ми, тя беше тази, която ми даде знанието и практиката за природосъобразното хранене. Същинското си образование аз получих при нея. Нейната помощ и сътрудничество даде възможност на мен и другите нейни ученици – д-р Гайдурков, д-р Емилова и д-р Вегриния Георгиева, да продължим да развиваме и прилагаме храненето, като метод за лечение.

Какво ви вдъхновява след толкова време?

Хората, които благодарение на лечебното хранене възстановяват здравето си. Резултатите, които постигаме чрез Лечебна система Vita Rama, независимо от възрастта и състоянието на човека. Ефективността на холистичния (цялостния) подход към здравето, който е сърцевината на нашата система.

Каква е ролята на храната за здравето?

Храната е от първостепенно значение за нашето здраве. След въздуха и водата, храната е другият основен фактор за живот. Всяка храна има различни качества, химичен състав и въздействие върху организма. Чрез набавяне на необходимите дневни дози хранителни вещества, организмът ни ще може да функционира нормално. Ето защо е много важно да се съобразяваме с каква храна се храним, как я приготвяме, как я комбинираме и с какви количества се храним. Първо трябва да разберем кой вид храна е подходяща за човека. После, чрез насоките на специалисти по хранене, да разберем какъв ще е нашият индивидуален хранителен режим в зависимост от нашата възраст, среда и здравословно състояние. В основата на всеки здравословен режим на хранене стои правилното комбиниране и приготвяне на храните. Ако се храним според природните закони, ще се чувстваме жизнени, спокойни и щастливи.

Моля, разкажете ни повече за Лидия Ковачева.

Лидия Ковачева беше велика природолечителка. Тя, както и много други известни лечители, беше открила природосъобразното хранене и беше развила своя режим в следствие на тежък здравословен проблем. Преди да помогне на хиляди хора, чрез гладолечението и разтоварителния чаено-плодов режим, тя прилага тази природна методика върху себе си и открива на практика целебните й резултати. Лидия Ковачева винаги работеше безкористно с единственото желание да помогне на другите.

За нас ще е интересно да споделите как възпитахте децата си, така, че да се хранят здравословно и да са обърнати към природосъобразния начин на живот.

След като приложих лечебното хранене върху себе си и получих резултати, имах желание моите деца също да се хранят по този начин, за да са здрави и щастливи. Но не съм оказвал натиск за това. Давах само личен пример. Промяната при тях настъпи, когато самите те имаха здравословни проблеми. Започнаха да прилагат за себе си лечебно хранене, получиха желания резултат и така за много кратко време здравословното хранене и философия стана техен начин на живот. В момента цялото ни семейство е част от проекта Vita Rama и е посветено на лечението чрез холистичен подход към здравето.

Кои са най-важните фактори за здравето?

Най-важният фактор е регулираният начин на живот, който включва правилно хранене, активно физическо натоварване и работа върху нашето съзнание.

Моля споделете с читателите на Здрав живот няколко препоръки, които всеки може да приложи вкъщи, за да бъде малко по-здрав и да се храни по-здравословно?

Във всеки сезон да се консумират максимално сезонните растителни храни – плодове и зеленчуци, които доставят на организма по най-пълноценен начин всички необходими хранителни вещества.
Всеки месец или на определен период от време да разтоварваме организма си чрез няколко дневни диети на растителна сурова храна. Лятото е особено подходящ период за разтоварване със сезонни плодове и зеленчуци.
Да сме постоянни и умерени в храненето.
Да се движим редовно, да спортуваме.
Да обърнем внимание на спокойствието на ума и да потърсим своя метод за релаксация и намаляване на нивата на стрес.
Да прекарваме време сред природата.

Над какво работите?

Продължавам да работя върху разработването, развиването и предлагането на услуги и продукти, част от проекта Vita Rama, които да подкрепят и подобряват здравето на човека и да са в хармония с природата. Активно работя и върху популяризирането на здравословния начин на живот и холистичния подход към здравето.

Моля разкажете ни повече за Vita Rama?

Vita Rama e ефективна лечебна система, която предлага цялостен подход към здравето с цел постигане на хармония между тялото – храна и физическа активност, ума – нива на стрес и духа. Лечебна система Vita Rama възстановява и регулира баланса на организма, зарежда с енергия и сила и влияе благоприятно на различни заболявания. Екипът от специалисти в Лечебен център Vita Rama предлага персонален, специализиран и професионален подход към всеки гост на Лечебния център. Индивидуалният режим, който подготвяме за всеки наш гост, има за цел да даде възможност на организма сам да се справи със заболяването или превантивно да го подготвим да не се разболее.

Екипът ни е съставен от доктори, диетолози, нутриционисти, инструктори по йога, дихателни упражнения, релаксиращи и медитативни практики. Ние сме посветени на трайното подобрение на здравословното състояние на гостите на Лечебен център Vita Rama. Това включва не само постигане на лечебен резултат, но и обучение как да бъде поддържано здравето след приключването на здравословна програма Здраве, Детокс, Отслабване или Жизненост. Обучението включва лекции и практически уъркшопове по здравословен начин на хранене и живот, правилен избор и комбинация на храни, техники за приготвяне на храни и др. Освен лечебната храна, ние полагаме грижи и за умственото и духовно състояние, които са неразделна част от физическото здраве. В здравословните ни програми са включени хатха йога упражнения, дихателни упражнения, бхакти йога и киртан (мантра медитация), релаксация, методи за позитивно мислене, разходки и походи.



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Целебна система с безслизеста диета-Арнолд Еретнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано08.08.15 00:37



Научния метод на хранене е път към здравето



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема 6 нови американски препоръки за хранене срещу ракнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано12.08.15 02:49



6 нови американски препоръки за хранене срещу рак



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Вълшебните храни, които изцеляват раканови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано12.08.15 02:56



Вълшебните храни, които изцеляват рака



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Сладките напитки убиват по 184 000 души на година!нови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано13.08.15 02:24



Сладките напитки убиват по 184 000 души на година!

Подсладените газирани напитки, студеният чай, нектарът предизвикват диабет, сърдечни болести и рак



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема 3 изненадващи неща се случват щом спрете да пиетенови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано15.08.15 02:26



3 изненадващи неща се случват щом спрете да пиете прясно мляко



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Избягвай запушването на артериите с правилния виднови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано15.08.15 19:12



Избягвай запушването на артериите с правилния вид калций



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Как да пречистим дебелото черво по естествен начиннови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано15.08.15 19:14



Как да пречистим дебелото черво по естествен начин



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Диетологът Огнян Симеонов: Хлябът бъка от ГМО пшенови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано18.08.15 14:30



Диетологът Огнян Симеонов: Хлябът бъка от ГМО пшеница, консерванти и отрови, затова хората затлъстяват, страдат от алергии и имат лоша кожа



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема д-р Гайдурков Горещи теми в храненетонови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано18.08.15 19:11



д-р Георги Гайдурков, ГОРЕЩИ ТЕМИ В ХРАНЕНЕТО електронен вариант, безплатна книга



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема д-р Фред Бишинови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано21.08.15 00:42



ПРЕОДОЛЕЙТЕ СВОЕТО ПРИСТРАСТЯВАНЕ КЪМ ХРАНАТА. НАСЛАДЕТЕ СЕ НА ПЪТШЕСТВИЕТО КЪМ СВОЕТО ЗДРАВЕ. от д-р Фред Биши

.....
Следвайки страстта си към здрав и активен живот, д-р Биши става диетолог и учен по храните, като получава докторска степен по диетология. Презпоследните четири десетилетия е работил с над 35 хиляди хора, като ги учи на тайните на истинските, здравословни храни и как храненето с чисти био продукти може да допринесе за дълголетието, да създаде по-добро качество на живота и да намали риска от живото-застрашаващи заболявания.

Работата и страстта на д-р Биши през целия му живот е да сподели посланието, за което никой не иска да говори - НАЙ-ВАЖНОТО НЕ Е КАКВО СЛАГАШ В ТЯЛОТОТО СИ. А КАКВО ИЗКЛЮЧВАШ.






Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Туморите се хранят със сладконови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано21.08.15 19:17



Туморите се хранят със сладко



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема ВРЪЗКАТА МЕЖДУ ХРАНЕНЕТО И РАКА от др.Патрик Куилинови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано21.08.15 19:26



ВРЪЗКАТА МЕЖДУ ХРАНЕНЕТО И РАКА от др.Патрик Куилин

(извадка от книгата “ Да победим рака с храна”: клинично доказана и лесна за следване стратегия за забележително подобрение на качеството и продължителността на живота)




Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Кладницата- д-р Георги Гайдерковнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано24.08.15 01:50



Гъбата КЛАДНИЦА



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Re: Кладницата- д-р Георги Гайдерковнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор *jull**Модератор (нощна птица)
Публикувано24.08.15 14:35



Както винаги, не умеем да рекламираме богатствата, които притежава природата ни!
Даваме луди пари за японски и китайски гъби, а българските растат под носа ни!



"Совите не са това, което са..."

Тема Гъби против рак произвежда гъбозаводът в Красеннови [re: *jull**]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано24.08.15 20:35



Гъби против рак произвежда гъбозаводът в Красен



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Хранене при рак на гърдата и кожатанови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано24.08.15 20:36



Хранене при рак на гърдата и кожата



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Американският лекар д-р Стенли Бас: Излекувах боленови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано24.08.15 21:49



Американският лекар д-р Стенли Бас: Излекувах болестите си не с лекарства, а с хранене, никога не смесвайте ядки и плодове, ще експлодирате



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Кандидатът на медицинските науки, лекар- натуропатнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано24.08.15 23:40



Кандидатът на медицинските науки, лекар- натуропат, Виктор Хрушчов: “Аз изключих от своята храна (и на моите пациенти) съвременния хляб.


Съвременният хляб е най-страшното изобретение на човечеството!




Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Проф. Донка Байкова - Забравете белия хляб, разболнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано25.08.15 00:18



Проф. Донка Байкова - Забравете белия хляб, разболява ни от рак




Живота е рисуване без гума за триене.

Тема За бога - не изстисквай моркова, изяж гонови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано25.08.15 19:03



За бога - не изстисквай моркова, изяж го

Ако гърлото ви започне да дращи и изобщо усетите, че настинката е надвиснала над вас, смучете цинкови таблетки, съветва д-р Дейвид Ейгъс, който е написал „Кратък наръчник за дълъг живот“ (ИК „Интенс“)



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Re: За бога - не изстисквай моркова, изяж гонови [re: kaloyana_-177704]  
Автор *jull**Модератор (нощна птица)
Публикувано26.08.15 08:03



"Не изтисквайте плодовете и зеленчуците, дъвчете ги, за да не загубите
фитонутриентите във влакнините
, призовава д-р Дейвид Ейгъс, когото
производителите на сокове, витамини и средства за прочистване със сигурност
не обичат много."

Е, малко по малко ще стигнат и учените до моята "философия". Само търговците
на разни блендери, сокоизстисквачки и пр. уреди няма да се уморят да убеждават
в противното, но аз не се давам!



"Совите не са това, което са..."

Тема Непоносимост към глутен? Провери дали не си един онови [re: *jull**]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано27.08.15 20:02



Непоносимост към глутен? Провери дали не си един от тях!



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Ракът обича захар и кисела среданови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано27.08.15 20:34



Ракът обича захар и кисела среда

Рафинираната захар потиска имунната система и я отваря за канцерогенни заболявания в продължение на 5 часа




Хранителен режим за борба с рака
Летисия Агюло



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема За да не се върне ракът...нови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано27.08.15 21:04





Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Заместители на глутенанови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано28.08.15 20:39





Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Заместители на яйцанови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано28.08.15 20:42





Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Супа ”Зеленчуков букет с елда”нови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано28.08.15 21:11



Супа ”Зеленчуков букет с елда”




Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Зеленчукова фритатанови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано28.08.15 21:13



Зеленчукова фритата




Аз бих променила малко рецептата по мой си начин. Няма да сложа кашкавал. А за сиренето - ако имам извара от домашно козе мляко, бих сложила, ако нямам - без него.

Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Човек казва, че диета от сурова храна го е направинови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано28.08.15 22:41



Човек казва, че диета от сурова храна го е направила ‘почти свръхчовек



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Суровата храна дава крила!нови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано01.09.15 06:33



Суровата храна дава крила!



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Цвета и формата на плодовете и зеленчуците – каквонови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано02.09.15 22:30



Цвета и формата на плодовете и зеленчуците – какво лекуват и за какво са полезни




Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Безценни филми за съзнателно хранене!нови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано02.09.15 22:32



Безценни филми за съзнателно хранене!



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Вредата от нитрати и нитритинови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано03.09.15 23:15



Вредата от нитрати и нитрити

Още веднъж за скритите врагове в иначе полезните храни




Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Доматите – приятелите на нашето здравенови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано04.09.15 00:51



Доматите – приятелите на нашето здраве



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Това е най-лесния и здравословен вариант на алкалннови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано04.09.15 21:02



Това е най-лесния и здравословен вариант на алкална диета!






Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Лазарина Герова: Българите са болни, защото ядат онови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано05.09.15 16:54



Лазарина Герова: Българите са болни, защото ядат отровни храни!



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема „Грийнпийс” публикува черен списък с най-отровнитенови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано05.09.15 16:59



„Грийнпийс” публикува черен списък с най-отровните храни, „Сникърс” е на първо място




Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Re: „Грийнпийс” публикува черен списък с най-отровнитенови [re: kaloyana_-177704]  
Автор Tia maria (пристрастен)
Публикувано05.09.15 17:37



Жива да си ,Кали ,задето постна алкалната диета ! Откога търся нещо подобно ,но попадам на американски варианти ,с техни продукти...

Ето нещо алкално и от мен - сварен белтък ,на две половинки ,напълнени с магданоз .



Тема алкална диета за здраве…нови [re: Tia maria]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано05.09.15 18:10



Тия, виж таблицата за алкалните храни, това са изключително плодовете и зеленчуците, но не всички, има и изключения.

По-точно виж кое е киселинно, за да не го ядеш, киселинността на храната създава болести в тялото, киселинната храна е мъртва храна, готвената храна също е мъртва, киселинна. За да си здрав трябва да се храниш само с алкална храна. Това става бавно, постепенно преминаване, не изведнъж. Към алкалните храни са и леко запарените зеленчуци, също и зеленчуци бързо прижаркани в тиган както при китайската храна. От ядките - само бадемите са алкални и е препоръчително да се накисват от днес за утре. От семената - алкални са просото, киноата, елдата, имаше още някой, но в момента не се сещам, щото не ги ползвам другите.


За теб




Също виж ако ти се чете в темата Споделено... или Какво лекарите... съм пускала много статии за прочистване на лимфната система, с плодове, зеленчуци и билки. Направихме и преводни видеота за вас, полезни са. Става бавно, но с времето има добър ефект. При блокаж на лимфата, при претоварена лимфа, при замърсена лимфа се образуват болести, лекарите ги лекуват, но неуспешно, защото не казват на болните да си прочистят лимфата, а тя е в корена на всички болести, в това число и рака. Лимфната система при човека се движи от пръстите на краката нагоре, има и лимфни възли в тялото където става филтрирането и ако тези възли са запушени или извадени, токсините няма какво да ги спре, те създават още проблеми и още и още. Лимфните възли не трябва да се вадят, а да се чистят. Като се извадят какво ще спре токсините, как ще се филтрира лимфата след това. Най-много лимфни възли има във червата - тънките и дебелото. При правилно хранене и билки червата се изчистват от натрупаните слуз и налепи от глутена, вкаменени токсини и т.н. и бавно, бавно отравят тялото и му създават проблеми, наречени от лекарите - болести. Изчисти червата, прочисти тялото, то оздравява и ставаш "нов човек", удължаваш живота си, живееш пълноценно.Моят съвет е прочисти си лимфата, болестети сами ще си отидат. Можеш сама да се справиш и в домашни условия. Отнема много време, месеци, понякога и години, но при упоритост се получава. Билките засилват действието при алкалната диета, чистят на клетъчно ниво, дълбоко и подбрани внимателно. И не се плаши от лечебни кризи, това е напълно нормално и сигнали, че тялото се чисти. За българския пазар е хубаво да се ползват методите на проф. Олга Бутакова - пускала съм много инфо за нея, в това число и видеота. Има и друг метод на д-р Робърт Морс, но е по-скъп и незнам дали ще го разбереш достатъчно добре, за да го приложиш. Има негова книга преведена в България - ЧУДОТО НА ДЕТОКСИКАЦИЯТА, ако можеш да си позволиш да я купиш ще разбереш много работи, освен това там се дават и комбинациите на билките за прочистване на различни системи. Можеш да се справиш, не е трудна работа. Има жени от клуба и извън него които се справят чудесно, но публично не споделят, хората се притесняват да казват , че ползват натурална медицина, а тя е от векове и е традиционна, натурална и няма химия в това лечение. Въпрос на разбирания, пиша само лично мнение. Всеки си има глава на раменете и може да прецени за себе си кое е най-доброто, и понеже е клуб за взаимопомощ аз споделям аз какво правя, моето семейство какво прави. Успех ти пожелавам каквото и да решиш да правиш със себе си.

Живота е рисуване без гума за триене.

Тема 24-дневно обновяване на организма – рецепта от докнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано05.09.15 18:28



24-дневно обновяване на организма – рецепта от доктор Гайдурков




Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Защо киноа е най-добрата храна за диабетици?нови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано06.09.15 19:21



Защо киноа е най-добрата храна за диабетици?



Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Д-р Людмил Лазаров: Прнови [re: инep]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано10.09.15 22:31



Д-р Людмил Лазаров: Правилната диета е здравословната



....Клетките в киселинна среда заболяват и от рак...








Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Д-р Драганов Специалист: С правилно хранене можетенови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано10.09.15 22:38



Специалист: С правилно хранене можете да се излекувате!




Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Детска писателка победи рака с морковен сокнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано10.09.15 23:14



Детска писателка победи рака с морковен сок




Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Основи на Здравето: Кога започва ракът?нови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано10.09.15 23:26



Основи на Здравето: Кога започва ракът?




...Ракът не се появява просто така; той се получава след много години на самобичуване...






Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Топ шест по-добри заместители на захартанови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано10.09.15 23:51



Топ шест по-добри заместители на захарта


...Известен диетолог, Наини Сеталвад, предлага шест по-добри и по-здравословни заместители, които хората могат да използват свободно вместо бяла захар...





Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Здрава стомашно-чревна системанови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано11.09.15 01:24



Здрава стомашно-чревна система





Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Рецепта за бадемово мляко с банан, мед и канеланови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано11.09.15 22:40



Рецепта за бадемово мляко с банан, мед и канела




Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Георги Славов, главен специалист-диетолонови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано11.09.15 22:48



Георги Славов, главен специалист-диетолог





Спомени за Лидия Ковачева с Георги Славов





Хората са глупави




Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Съветите на д-р Фред Биши за дълъг и здрав животнови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано11.09.15 22:50



Съветите на д-р Фред Биши за дълъг и здрав живот




Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Д-р Пашкулев: Пречистването – единен и многостраненови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано11.09.15 23:10



Д-р Пашкулев: Пречистването – единен и многостранен процес






Живота е рисуване без гума за триене.

Тема Хранителна левкоцитоза или какво се случва, когатонови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано11.09.15 23:12



Хранителна левкоцитоза или какво се случва, когато си хапваме готвено




Живота е рисуване без гума за триене.

Тема До Инернови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано11.09.15 23:35



Моля те, поднови си темата.

Живота е рисуване без гума за триене.


Тема Re: До модераторкитенови [re: kaloyana_-177704]  
Автор kaloyana_-177704 (рекордьор)
Публикувано13.09.15 02:34



Моля ви, ако имате връзка с Инер да й пуснете съобщение да си поднови темата, за мен е много интересна и обичам да пиша в нея.



ТЕМАТА ПРОДЪЛЖАВА

Живота е рисуване без гума за триене.

Редактирано от *jull** на 28.10.15 12:09.




Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | (покажи всички)
*Кратък преглед
Клуб :  


Clubs.dir.bg е форум за дискусии. Dir.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в дискусиите материали.

Никаква част от съдържанието на тази страница не може да бъде репродуцирана, записвана или предавана под каквато и да е форма или по какъвто и да е повод без писменото съгласие на Dir.bg
За Забележки, коментари и предложения ползвайте формата за Обратна връзка | Мобилна версия | Потребителско споразумение
© 2006-2024 Dir.bg Всички права запазени.