Вчера във в."24 часа" излезе една статия, която много ме заинтригува, затова ви я преписвам дословно:

СПИШ НА ЛАМПА - РИСКУВАШ РАК

Модерният начин на живот предизвиква тумор на гърдата, откриха учени от САЩ.
Светлината потиска хормон, който пази от болестта.

Работата или почивката на изкуствено осветление през нощта увеличава значително риска от развитие на рак на гърдата, съобщи Американският раков институт, цитиран от британския в."Индипендънт".
Последните проучвания показват, че около спането на светло през нощта, както и работата на изкуствена светлина предизвикват до 50 на сто от туморите на гърдата.
Това според учените обяснявало и зачестяването на случаите на този вид рак в развитите страни, където нивото на медицинското обслужване е високо. Смята се, че откритието ще доведе до фундаментална промяна в профилактиката на най-разпространения вид рак сред жените.
Няколко изследвания са доказали, че работнички и служителки, работещи на смени, като стюардеси, медицински сестри, развиват рак на гърдата 60% по-често от средното. Застрашени са и жени, които работят или не си лягат до късно. Паралелно проучване с напълно слепи жени показало, че те пък развивали рак на гърдата два пъти по-рядко от средното за всички.
Учените стигнали до извода, че светлината влияе зле на хормона МЕЛАТОНИН, който е едно от основните средства за самозащита на организма срещу рак.
Мелатонинът се произвежда от епифизната жлеза само нощем и най-много в ранните часове на сутринта. Светлината обаче кара тялото да си мисли, че е ден, с което спира производството на хормона.

През нощта мелатонинът "приспива" раковите клетки и те не се делят. С изкуственото удължаване на деня раковите клетки "работят" денонощно и туморите, които образуват, растат много по-бързо.

Въз основа на тези резултати лекарите препоръчват на дамите да спят в напълно затъмнени помещения. За походи до тоалетната може да се инсталира една червена лампа и да се ползва само тя. Ранното лягане е задължително, защото доспиването след съмване е безполезно - и най-малката промяна в осветеността на спалнята се регистрира от очите през клепачите, което спира производството на мелатонин.
Важно е жените да спят възможно по-дълго. Фински учени са открили, че жени, които спят по девет часа на нощ, рискуват три пъти по-малко да развият рак.

Та въпроса ми е - ако приемаме здопълнително мелатонин /който се продава в аптеките и не е никак скъп/ няма ли да си помогнем?
Защото аз си давам сметка, че наистина съм нощна птица и си лягам все в 1-2 часа през нощта!!!!!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Редактирано от vesela.bg на 04.07.06 16:02.

А не пишеше ли пак там, че в аптеките се продава синтетичен, който няма същото действие?! ...

Аз спя по 10-12 часа, винаги, цял живот в абсолютно тъмна спалня със спуснати щори, защото не мога да спя на светло. Никога не съм работила на изкуствена светлина. И направих рак на гърдата, без да имам наследствена обремененост, след като ми дойде на 16,5 г. и ми идва на 40 дни, след като кърмих цели 6 месеца, не съм имала аборти, не съм дебела, напротив и т.н. Причината за мен е някаква друга и едва ли ще мога да си я обясня някога. Отново не се вписвам в най-често повтарящите се фактори, не че имам въобще смелостта да оспорвам резултат от научни проучвания, но явно не при всички е така и профилактиката в тази насока пак няма да е достатъчна.

Вероятно става въпрос за неблагоприятно натрупване и комбиниране на много фактори, но както става ясно от този материал /и от много други, разбира се/, тенденцията е в приближаване към естествените природни ритми, за да "резонираме" заедно с тях. Лошото е, че начинът ни на живот все повече ни отдалечава от това!

Права си !

Статията е интересна. Има клинични изследвания на един италиански професор онколог. Казва се Лизони и използва мелатонина от преди почти 20 години и има публикувани множество изследвания в които показва че приемането на мелатонин след радиация и други стандартни лечения, при напреднали стадии повишава шанса за оцеляване на пациентите. Не искам да останете с впечатление, че това е лекарство. По скоро имуномодулатор който по неизвестни механизми при някои хора дава резултат. Като имам време ще публикувам повече подробности. Дозировката е варирала от 10мг до 30мг. Мелатонин се продва в България по около 5-6 лева ако не се лъжа в дозировка от 60 таблетки по 1г. Което означава че за месец може струва около 25-30лв ако се взема по 10мг на ден. Професора е публикувал изследванията си в престижни списания.

Мелатонина няма смисъл да се взема от хора с левкемия и лимфоми. При тези заболявания той е абсолютно безрезултатен, някои даже казват че в такива случаи трябва да се избягва. Изследванията показват полза при рак на бял дроб, дебелото черво и други.

Реших да го давам на баща ми. Не знам ще има ли полза, но поне има сериозни изследвания зад мелатонина.

Грешка. Таблетките естествено са по 1мг.