Да изокам и тука:
От половин година ходя на йога - упражнения и релаксация - файда никаква.
Чета книги за стреса, опитвам разни дълбоки дишания, себеутвърждаващи заклинания, любов към себе си, любов към целия свят, убеждавам се че животът е прекрасен, че всичко ми е наред, че съм способен и кадърен, че мога да се справя с всяка ситуация, че всички в семейството ми сме здрави и задоволени с всичко необходимо, че всичко наоколо е прекрасно, че Вселената е мъдра и ще се погрижи за мен и т.н. и т.н. и т.н. ... и файда пак никаква.
Продължавам да съм все така постоянно стресиран с кофти мисли и една камара неприятни телесни усещания, които ми вгорчават живота и още повече ме дърпат надолу към депресията.
Някой не е ли вече намерил магическото средство?

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Когато съм напрегнат или в стрес обичам да карам бавно по централни софийски улички с ужансо черен и голям всъдеход и да гледам лошо. Някои го наричат мутреене, но истината е,че съм болен от Дистимия. Второто ми открито заболяване след бигорексията.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Не знам

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

По-скоро тревожен звучиш, отколкото депресиран.

Вместо да се обеждаваш, че всичко е прекрасно, ако приемеш, че е непрекрасно, нетрайно, несигурно... и го обикнеш именно такова.... включително себе си с кофти и некофти мислите, камарите телесни усещания кои приятни, кои не.... Вселената като мъдра, но и не съвсем, може би дори далечна и студена на моменти. Нещата, на които си неспособен, нещата, за които си некадърен, това че животът е на моменти прекрасен, на моменти ужасен и че щом си написал това тук едва ли всичко ти е наред.... но пък си достатъчно мъдър ти, за да не тропаш с крак "Искам всичко да ми е наред, пък", търсейки магическото средство, ами приемеш, че не... няма такова. И дори те съблазни идеята да няма такова

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Редактирано от Doctor Who на 22.11.11 14:48.

Странно, че йогата не действа при теб.
При мен и асаните само действат всячески положително.

Скромността изразява точният баланс между крайностите.

Ми то йогата се прави сама за себе си, нещо като Art for art's sake. А не с идеята "Сега по-добре ли съм? Добре ли ми се отразява?" Наличието на цел не винаги е хубаво.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

не мога да карам бавно ... озни ден сложих ограничителя на 35 километра в час в града, аз давам газ, колата ми удря спирачка ... леле, кат й се ядосах, кат махнах ограничението, от втора направо на шеста излетях ...

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

за последно обичах Партията и СССР, верно че бая отдавна беше ...

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

пуснах го това оплакване и в клуб Йога и там съм описал защо йогата ме стресира вместо да ме облекчава - съгласен съм че проблемът вероятно не е в йогата, а в мене, обаче какво и как да променя, това е въпросът!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите