Re: Автохипноза / Взаимопомощ / Психоанализа и психотерапия

Сигурно питаш да състоянието алфа? Някъде четох как се постига,ще потърся и ще ти пратя А сега нещо по-интересно:

Променени състояния на съзнанието
Променено състояние на съзнанието е възприемане на действителността по начин, различен от нормалния, от ежедневния. Подобни състояния ни позволяват да разглеждаме вселената под нов ъгъл, което може да ни даде прозрения и решения на различни проблеми, недостъпни за нас в обичайното ни будно състояние. Тогава сме в състояние да разговаряме с енергиите на животните, растенията и камъните и да добиваме мъдрост от тях.

Когато сме в нормалното си будно състояние, нашият мозък произвежда бета-вълни с вибрация от около 21 херца. Бета-вълните на силно разтревожен човек могат да стигнат до честота 34 херца, докато при състояние на релаксация слизат до 14 херца. Когато вибрациите на мозъчните вълни слязат под 14 херца, ние навлизаме в алфа-състояние. Вибрациите на алфа-вълните са с честота от 8 до 14 херца. В такова състояние изпадаме когато медитираме, бленуваме или творим. Това е нормалната честота на мозъчните вълни на повечето животни. Ето защо, за да общуваме с животните, трябва да сме изпаднали в алфа-състояние. Ако вибрациите на мозъчните вълни спадне под 8 херца, ние навлизаме в тета-състояние. Тета-вълните варират между 4 и 7 херца и се появяват в състояние на дълбока медитация, хипноза, транс или сън. Такава честота достигат и шаманите при различните си дейности като преобразяване или пътуване до други светове. Това е вибрацията на повечето растения и за да общуваме ефективно с растителните енергии, трябва да сме в такова състояние. Когато мозъкът произвежда тета-вълни, твърдите предмети започват да ни изглеждат прозрачни, а съзнанието се отваря за внушения. Номерът е да достигнеш това ниво, като същевременно останеш в съзнание за всичко което се случва. Ако се овладее, това умение може да ни донесе много мощни знания и прозрения.

1093343_summer_slumbersИма и четвърти вид мозъчни вълни, делта-вълните, чиито вибрации варират между 0,5 и 4 херца. Те обикновенно се произвеждат само в състояние на дълбок сън, но могат да се появят при дълбока медитация или провеждане на лечение. В това състояние измеренията на времето и пространството стават взаимнозаменяемии е невъзможно да се направи разлика между гледка, усещане или звук. Делта-вълни произвеждат и мозъците на напредналите шамани, които пътуват в други измерения; необходими са и за общуване с енергиите на камъните. Трябват много упражнения и самоконтрол, за да се постигне това състояние, като в същото време човек остане в съзнание. Не всеки може да го прави и е доста опасно за онези, които не са добре заземени и свързани с енергиите на земята.

Материал : ” Келтското колело но живота” Анди Багът