Мисли за самоубийство на една мъжка девственица / Взаимопомощ / Психоанализа и психотерапия

Здравейте,

обръщам се в най-тежкия за мен час към Вас. Премислям вече, дали още си заслужава да живея. Нищо не ме задържа повече в моя живот. Аз съм самотен, депресивен и никой не ми се обажда. Никои не се интересува от мен. Аз съм отпадъка на обществото. Вися в момента в мизерното си едностайно жилище и трябва да убия още малко от времето си. Никога в живота си досега не съм имал позитивни емоции и опит. Утре е петък вечер и вместо да излезна, ще се разлагам в жилището си сам. Всичко е минало и заминало, аз нямам повече живот. При това не съм някой със социофобия (страх от хора) или някой който не излиза от вкъщи. Проблема е че поради моята грозна външност получавам само отхвърляне и това още от детска възраст. Започна още от училище и изобщо не е преставало. Моето излъчване на лузър, дори се затвърди до средата на тридесетте ми години. За мен няма никакъв смисъл повече, аз принадлежа към генетичната нисша класа. Аз съм генетичен човешки боклук. Някой който никога няма да има приятелка, някой който винаги ще бъде подлаган на тормоз, някой който винаги ще бъде мачкан. Преди в училище съучениците ми ме биеха, бях малък и слаб. В междучасията ме биеха в тоалетните, идваха винаги няколко и аз нямах никакъв шанс. Докато през ученическите ми години бях подложен на бой, момичетата само ми се подиграваха вместо дипломатично да ми помогнат. Дори понякога присъстваха и гледаха. Тези травмиращи преживявания са запечатани дълбоко в съзнанието ми, без възможност да бъдат изтрити. Аз бях телесно по-слабият върху който можеха да плюят и да тъпчат. Аз съм нисък, дебел и грозен. 164 см и тежа повече от 100 килограма. Не съм правил нито секс, нито съм имал приятелка, нито някакви нежности. Някой получават най-малкото целувка по бузата или прегръдка, дори това не можах да изпитам. Знам обаче какво означава да получаваш удари или пък какво е усещането да си със счупен нос, но влечение, симпатия, признание, любов не съм изпитвал никога. Живота минава всеки ден покрай мен, става ми все по-ясно, че никога не съм имал шанса. Не съм можел да променя моята кариера на неудачник в нито един момент. Генетичните бариери са непреодолими. Генетичната нис ша класа си остава нисша класа, рядко се случва възход. Чувствам се както във филма Гатака с Jerome Morrow. Наистина опитах. На всяка цена, непременно. Аз съм човек, който не се отказва бързо. Ходих по дискотеки, на почивки, на блайнд дейтс. Резултатите са наистина размазващи. Резултат 0 точка 0. Не дори и някакъв минимален шанс. При това нито съм притеснителен нито пасив ен. Заговарял съм дори жени на улицата, в клубова разбира се също. Опитах всичко. Аз наистина се промених. Реториката ми, мимиките и жестовете ми са съвсем други. Подобрих си комуникативността. Но кой се интересува от тези неща, когато си грозен? Наистина си дадох зор! Други неудачници, които избират доброволната смърт - самоубийството, не пробват изобщо да се променят и избират лесния път. Ако си бяха направили труда да опитат, може би щеше да се получи. Поради тази причина исках да съм абсолютно сигурен на 100%, че нямам абсолютно никакъв шанс. Издържах 15 години. Това продължава от 1996 година. От 1996 се опитвам. Провалих се както в личния си живот така и в професионалния. Когато пробваш 15 години нещо, не може да съм се объркал, наистина няма как. Ако бях мързеливо лежал на дивана, окей, няма проблеми, но аз излизах наистина навън по целия широк свят. Направих много неща, но това което е важно е резултатът, който е наистина нула. Не съм претенциозен, за мен външността не е от значение. Аз гледан душевните качества, те са много много важни за мен, но един мъж с хубави душевните качества просто не е желан или изобщо не получава възможност да ги покаже. Прозореца от време който имам на разположение бива мигновенно затворен. Има жени, които ме отхвърлят, защото съм им прекалено грозен. Няма проблем, случва се. Но не мога да разбера жените, които също са грозни, дебели и очилати или пък безработни, дори те поставят пред мъжа големи претенции, които те самите не могат да предложат. Аз нямам подобни претенции, но от друга страна жените, които са в моята лига ги имат. Направо нямам думи. Една жена, с която исках да се запозная в дискотеката ми каза, че не съм нейн тип, каза че си пада по мургави стройни мъже с хубави коли, които стоят с двата крака в живота. Тя самата беше дебела и безработна и нямше дори шофьорска книжка. Моя мироглед за търсенето и предлагането на мъже и жени беше разбит на пух и прах, като разбрах, че дори подобни жени успяват да наложат претенциите си. Те получават мъжете, които искат. При един неудачник като мен, душевните качества изобщо не се зачитат, защото условията относно външността не са изпълнени. Фризирани и замазани, до откат. Всеки ден с нова прическа, дрехи, овердресед, гелосани коси и горни дрехи от дантели.и т.н.. Много мъже са като мен фрустрирани. Качеството на живота ми е равно на нула. Така изглежда моя живот в момента. Вися си в едностайното си жилище гледам телевизия и влизам в интернет. И така в продължение на години, никой не ми се обажда, познати и роднини нямам вече. Преди излизах много ентусиазиран и се впусках в ношния живот. Но опитите ми бяха толкова съкрошителни, че една седмица не можех да излезна от леглото. Опита ми беше много много горчив. Аз съм емоционален човек, една греша дума и съм съкрушен. За жените аз съм невидим. Те не ме възприемат като мъж. Моето самоубийство, няма да се забележи от никой. Още не съм се усмелил да го направя. За много хора на думи е лесно, но не ми стиска да се хвърля пред влака или от високо. Желанието ми за живот е все още тук, но става все по-малко, достигам до точка в която не мога да правя разлика между фикция и реалност. През годините станах доста депресивен, нямам повече сили да правя каквото и да е било. Раните на миналото се намират дълбоко в мен, тези травмиращи случки, които хората и обществото ми нанесе. Обществото в което живея ме отвръщава. Единствената причина поради която не съм тотално изпаднал е че не консумирам наркотици и алкохол. Моя живот е наистина жалък и окаян, сега ще дойдат много хора и ще кажат, ти можеш да промениш това или онова. Наистина вече го направих. Купувал съм, свалял съм от интернет и съм чел десетки книги, почти всичко едно към едно съм проложил, но човек не може да си промени външността. Книгите дават един разкривен образ на реалността. Тези подвеждащи книти са перфектна уловка и са само пари на вятъра. Разбира се може да се направи това или онова, но тези книги не ми донесоха нищо само излагация. Преди всичко има много глупости в тях. Реалността на "пазара" е напълно игнорирана. Един пример само: като мъж, трябва да се показваме в такава светлина, че сме трудно достъпни "hard to get". Това е пълна безмислица, защото един мъж като мен никога не може да се преструва по такъв начин. Мъжете които могат са сигурно California Dream Boys. Дори и средностатистическия мъж не може да си го позволи това. В книгите има и много съвети за сваляне, които също нищо не струват. Мъжа трябва на улицата да прави разни циркови номера, за да привлече вниманието на жената. Това са абсолютни глупости! Една жена изобщо не се интересува от подобни неща, тя подминава и игнорира подобно държание. Подлъгах се с тези книги, защото там пише, всеки мъж може да успее да свали жена, мислех си супер, ще го направя веднага. Но това са глупави бращолевици. Тези които имат успехи, могат винаги да имат усех, това са мъжете с потенциал. Аз наистина изпробвах всичко от онлайн запознанства до заговаряне на жени в дискотеката, през клубове по спорт, курсове и екскурзии и т.н. Аз съм просто един социален инвалид. За жените съм просто едно NO GO.

Поздрави.

Здравей, convexblock!

Почти сигурен съм, че въпреки мислите за самоубийство все още си жив и здрав и се надявам да се върнеш и да ни увериш в това. Също така си мисля, че всичко, което си написал, е по-скоро изповед, отколкото въпрос за помощ.

Останах с впечатлението, че книгите, които си чел, са точно това, от което най-малко си имал нужда. Предполагам, че са основно книги от типа "прави така и така, а това и онова недей да правиш, и ще имаш небивал успех". Такъв начин на мислене е твърде характерен за САЩ, затова и там психолозите и психотерапевтите имат и най-добър бизнес. Няколко пъти спомена думата "пазар". Първо (като оставим настрана глупостите за генетично-нисша класа и пр.), ти не си продукт, който да се предлага на пазара, колкото и да ти е втълпявал някой, че е така. Ти си уникално човешко същество, имаш своите положителни страни, както и слабости - като всички хора.

От какво друго да се интересува един духовно празен човек, освен от материални неща - скъпи и лъскави коли, модни дрешки, супер-тяло в човека отсреща и т.н. Не казвам, че това са лоши неща, но ако те са най-важното за един човек, това е сигурен белег за духовната му нищета. Не знам как и защо и къде си ги намирал тия моми, ама според мен изобщо не бива да ти пука за тяхното мнение по много въпроси. Не си мисли, че щом една глупава и очевидно комплексирана "дебела и безработна" жена ти говори такива неща за разни мачовци, на които ти не приличаш, значи си лузър, защото не можеш да удовлетвориш "нуждите" й. Пък и ценността на човек не се определя нито от килограмите, нито от работата, нито от шофьорската книжка - всичко това подлежи на промени, но има качества, които не се придобиват лесно, не можеш да ги откраднеш от друг, а веднъж придобити, остават и именно това ги прави ценни.

Според мен има две неща, които се открояват като възможно решение на проблема ти в дългосрочен план (изведнъж няма да стане). Първото е самочувствието ти и начинът, по който се възприемаш. Колкото и да заучаваш готови фрази или жестове, това, с което трябва да се бориш, е вътрешното ти убеждение, че не ставаш за нищо. Нещата са свързани. Вътрешното добро самочувствие ще увеличи шансовете за позитивен feedback (не се сещам за по-подходяща дума на български), а такъв позитивен отговор, ще е добра храна за самочувствието ти. Ще трябва да започнеш от това да се научиш наистина да обичаш и приемаш себе си. Не, ти не си боклук, повярвай ми! Да, ти си ценен човек! Имаш нужда от промяна на фокуса, промяна на гледната точка, за да се промени и светът ти. Освен това имаш всичко необходимо, за да можеш с известен труд да постигнеш много повече, отколкото може би в момента допускаш, че е възможно.

Моето впечатление е, че голяма част от типа мъже (не казвам всички), за които някои кухи момичета си мечтаят, именно тия "успели" мачовци, с хубаво тяло и хубав тен, с хубави коли и много пари, са дълбоко комплексирани, само че външният успех не ги поставя в ситуация да видят слабите си страни. И когато мацката започне връзка с такъв човек, ще й се наложи да се сблъска и с грубост, и с необуздан характер, и с големи претенции, и с безотговорност, и с изневери и т.н. от негова страна. Защото това, което е добро за една нощ или един месец физическа наслада и сетивни удоволствия, не винаги е добро за стабилна връзка. Но това в случая не е твой проблем.

Второто нещо е външността. Това, че си дебел, не е генетично обусловено. Килограми не се свалят трайно нито с диети, нито с движение. Килограми се свалят трайно с цялостна промяна в отношението към себе си, към храната и към начина на хранене. А за това се изисква грамотност стигаща по-далеч от безкритично попиване на посланията на рекламите. Целта на рекламите не е да се чувстваш добре и да намериш себе си. Тяхната цел е да бъдеш клиент, а често най-добър клиент е именно нещастният човек.

Мисля, че мога да ти препоръчам поне по една стойностна книга и в двете направления - постигане на позитивно и безусловно любящо отношение към себе си и постигане на здраво, стройно и жизнено тяло. Това не са книги, които да ти продиктуват какво да правиш и какво не. По-скоро ще ти дадат информация, която вероятно не ти е била известна досега и която може наистина да бъде достатъчна, за да осъществиш огромна промяна в живота си. Най-малкото, прочитането на двете книги, които в момента имам предвид (разбира се, те не са единствените) би могло да е източник на вдъхновение за коренна промяна в живота ти. От теб зависи!

Пиши ми лична бележка за книгите, ако те интересуват конкретни заглавия и автори, но не е лошо да пишеш и тук - виж колко много хора се отзовахме с желание да помогнем. Кажи ни, че си още тук и надеждите ни, че не си се подлъгал да избереш лесния наглед път, не са напразни.

Поздрави!

____________

Бог е Любов