Преди ок. 8 месеца започнах да се готвя за един много отговорен и труден конкурс, от който зависеше професионалното ми бъдеще. Подготовката беше ок. 3 месеца и доста се поизнервих през това време. Шумът започна да ме дразни. Всяка сутрин ок. 5 ч. минава камионът за боклука и той започна да ме буди. За да не го прави той, аз започнах умишлено да се събуждам малко по-рано. Изградих си навик да ставам рано. След конкурсът, който беше успешен, нещата не се промениха. Продължава да ме дразни шумът, опитвам се да си спя нормално до 7:30-8:00, но камионът ме буди. Смених дограмата, новата заглушава малко по-добре, шумът вече не е нещо особено, но явно организмът ми просто го очаква и се буди. Сънят ми също не е добър, а преди спях като къпан. Какво да правя, как да забравя за шума от камиона и въобще шумовете да не ме дразнят толкова?

"Какво да правя, как да забравя за шума от камиона и въобще шумовете да не ме дразнят толкова?"

Ок ще ти разкажа една история.И така когато бях в казармата постоянно слушаха чалга.И когато си лягахме да спим надуваха радиото.

Ти би ли спал с чалга музика до теб.Всички ги кефеше чалгата и да спят с чалга музика.Ти би ли издържал.Аз хич не харесвах чалгата.Но свикнах с нея и спях под звуците на чалга.

А запитаи се как хората около теб спят спокоино?Защо само ти се дразниш от шума?

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Редактирано от blood2 на 01.05.09 11:38.

И при мен беше така в казармата, и аз свикнах, само че редувахме музиката - чалгата беше само през ден. Но, това е постоянен шум! Към постоянен шум или друг дразнител човек лесно се пригажда. По-късно съм работил на шумни машини и нямах проблеми. Проблемът е, че през нощта е тихо и изведнъж идва камионът - бумти и трещи. Или пък друг рязък шум на фона на спокойствието - такива епизодични шумове ме дразнят.

"Или пък друг рязък шум на фона на спокойствието"

Избухлив човек ли си?Лесно ли се нервираш?Лесно ли се стряскаш?

Обаче кофите как бумтят на камиона за боклук,знам гадно е.Това е голяма лудница.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Редактирано от blood2 на 01.05.09 12:13.

тръгни на йога. или нещо такова, пък било то бойни изкуства. ангажирай тялото си. иначе май ти трябват успокоителни, техният ефект е до време, те са мижи очи да е лажем. иди на хомеопат. това не вреди, а може да помогне.
иначе йогата или другите подобни релаксират без медикаменти. май това ти е нужно, а? сам можеш да се справиш, вълшебниците ги остави на приказките и филмите. чудесата стават отвътре навън!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Временно иди на спиш на друго място, докато ти мине пренапрежението! Тъкмо ще имаш прекрасната възможност да си хванеш ново гадже?

офф. мир и любофф. като не можеш да предложиш нещо конструктивно що ти е да се заяждаш с мирните граждани? човека си решава за него си, ти си дай препоръките па бегай

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Редактирано от жepaв на 01.05.09 18:16.

Аз имах такъв период,
но той отмина -постепенно
започнах да не чувам
звуците,които ме дразнеха.
Дължи се на стеса.
Когато си изнервен-
шумът те дразни.

гениалните решения са прости- използвай времето от 5 до 8 за да свършиш нещо смислено и полезно..легни си по- рано с мисълта, че трябва да станеш точно в 5, за да се изкъпеш, изчистиш или каквото ти се/или трябва да се направи..
така обезсилваш демончето, което те буди в 5 и до две седмици ще спиш пак като къпан и ще трябва да си навиваш часовника за 8, за да не се успиш за работа

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

И мен ме дразни шумът , независимо от както естество е - висок говор на телевизора , крясъци , тропането на съседите . Обяснявам си го със стреса , на който съм подложена и затова използвам свободното време да изляза сред природата , където е тихо и спокойно и само птиците пеят . Истината е , че българите не умеем да пазим тишина и не ни пука как влияе шумът на околните . Добре ,че в блока , в който живея , съседите сме се споразумяли от 14 до 16 ч. да се пази абсолютна тишина и дори ремонтите да спират , за да могат хората да си отпочинат . А за чалгата не ми се говори ! Онзи ден пътувах с автобус до друг град и една жена стана да помоли шофьора да намали чалгата , която беше надул . Аз имах решение за това - записала съм си мои песни на GSM -a и се изолирам сама от неприятните шумове .