Както вече ви се похвалих, не пуша от 14 дни. Сега искам да приложа друг шок за организма си - гладолечение - в името на забременяването, пък и защото сега апетитът ми се повиши. Прочетох всичко във форума за гладолечението, чела съм и книгата на Лидия Ковачева, знам за д-р Емилова...
Но... първо, не знам дали няма да ми дойде много този втори шок и дали ще издържа. Второ, личната ми лекарка, на която имам доверие, смята, че е по-добре белтъчна диета, защото при гладолечението яйчниците можели да спрат да действат, да ми се обърка цикълът и т.н., а май не ми остава много време за експерименти, защото времето лети... Посъветвайте ме какво да правя.

Аз гладувам от днес! Препоръчвам ти и на теб!
Мира

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Много ще ти дойде, почакай малко и започни да се храниш с по-малко мазнини и намали солта. Сега както си спряла цигарите, може да започне да ти се хапва доста. Ще ти е много трудно да водиш битки на два фронта. Това е личен опит, разбира се. Може на теб да не ти действа така спирането на цигарите. Най-важното е да си много спокойна. Нещата, ми се струва, че стават едно по едно.



Когато има желание, има и начин!

Не, знам, на мен ми се струва, че това е една битка и то на един фронт! Така или иначе си се стегнала, продължавай! Освен това гладолечението не е трудно!
Успех!
Мира

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Ами то няма да ми остане никаква утеха. Вече не пуша, няма и да ям, няма да мога да пия и една бира, по мъже не ходя, защото си обичам моя... Какво ми остава? Направо златен ореол ще се появи около главата ми.

Днес ми е 9-ти ден без цигари , а пуша от 11 клас и не съм ги спирала за повече от месец досега и то много отдавна Изненадвам се, че се оказва толкова лесно засега и ми е много хубаво без дим. А и съпругът ми ги отказа преди 3 месеца и няма кой да ме дразни. Комбинирам отказването и с диета "Японското чудо" мога да ти я пратя ако искаш. Така ако не отслабна поне няма да кача задължителните 2-3 килца покрай отказването. Като си помисля май най-добре е на двата фронта едновременно - като е гарга да е рошава - нали е в името на здравето и красотата Пожелавам ти успех и едно сладко бебе в скоро време !

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Мило, внимавай с тази диета. Поне на тази тема мога да говоря с часове, но Японското чудо се смята за една от най-тежките и зловредни диети. И освен това в момента, когато спреш ще качиш всичко доста бързо. Има други диети, които се понасят много по-лесно. Например тази със зеленчуковата супа. Две седмици и с много по-дълготраен ефект. Всеки ден си правиш зеленчукова супа от зеле и моркови и други сезонни зеленчуци, но без картофи или ориз. Всеки ден ядеш супата. А освен това първият ден се ядат картофи, вторият месо, третият кисело мляко, четвъртият яйца и т.н. Може да си я адаптираш според това, което обичаш. И действа. Стига да обичаш зеленчукова супа :)) Обаче зарежи Японското чудо, то е по-зле и от гладуването.

Да, знам я със супата , днес ми я каза една колежка. А какво точно е вредното на Японското чудо? Преди няколко години бях се подложила на нещо подобно, не се казваше така, но режимът на хранене беше почти същия. Отслабнах с 8 тогава за два месеца, но и играх по 2 часа тенис всеки ден. Сега карам колело. Притесних се сега като ми каза - 4 -ти ден съм на тази диета - почти свикнах с глада.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

има нещо вярно в това, кето ти е казала лекарката. Аз имам позната, която прави диетата на д-р Емилова /15 дни плодолечение, 15 дни захранване/ заради кожна алергия. Алергията изчезнала /поне засега/ но и изчезнал и М. Вече 2 месец не й идва, а не е бременна. При тази диета се нарушават хормоните.
Така, че момичета много внимавайте с тези диети, Може би е най-добре под лекарско наблюдение и следене на хормоните.
А някой може ли да ми обясни най-простичко и логически, как чрез една и съща диета /т. е. плодолечението на д-р Емилова/ се лекуват толкова много различни болести и органи. Като почнеш от глава та до з....к

Аз нещо не мога да си го обясня
Успех

Виж в клуб Диети за зелевата супа,в момента е хитова. И аз мисля да я направя,че на нищо не приличам вече! Но и аз те съветвам да не правиш това глупаво японско чудо Нали това е дето се ядат един ден зеленчуци,един ден яйца,един ден пилешко...Нещо такова?