Най-общо повечето от духовните методите са свързани, или със задържане на концентрацията някъде, или с разтваряне. Следването на само единия подход е по-принцип много по-лесно. Но на мен лично ми харесва комбиниране на двата метода. Примерно, на повърхността може да се разтвориш максимално цялостно (или да се "разцентроваш"), но в центъра Наблюдателят ти да остане буден... Сещам се, че това "ЯН" в "ИН" го има в много практики, които са ми харесвали и които правя.

А как го задържам? Не винаги е лесно. Една част от помощниците в това отношение е да се види какво ни "приспива" и "разсейва" в тялото, чувствата и ума. И да работим над него. Другата половина от помощниците е свързана с практики за събуждане и укрепване на Духа ни, на Наблюдателя ни.

Струва ми се, че пак реагираш емоционално на един съвсем обикновен въпрос. След квалификациите ти в съседната тема би било нормално въобще да не ми обръща повече внимание. Но после се включи тук надълго и даже в разговорите ми с други хора. После пък "сбогом" ..., сега пък "чао"... Искрено се надявам това да ти мине за да си отворена за нормално общуване. Ако твърдението ми, че нищо не разбирам би ти помогнало, смятай, че го имаш.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Не разбрах също, защо ти е нужно да се сбогуваш с мен тук? Звучи ми твърде емоционално като действието на герой от сапунка.

Може ли АЗ да обясня ?- ЛЛ * посочващата с кутре на сън* се идентифицира с вампирката Найтири и се върти около теб барем поне ти най- накрая да я натириш /то е ясно че вампир Сульо не и е в категорията/- ма ти като един истински садист ;-( - не, та не! и меки гадости от рода ' Кой знае, утре може сетиш нещо друго... Поне аз си оставям отворен към теб, но бих се радвал много повече, ако в общуването ни би била същностна и отвъд емоции и личности взаимоотношения.'
аз ако трябваше да натирвам ненатирини Натири-та, дето не им се остава ма и не им се тръгва щях да и използвам ето това - If we are over, Should be colder, You’re not walking away?/с интонацията на *Контрол* от ето идва най щастливия ден.../, Why do you stay?, Is that the way you say goodbye?, You should try a little harder !!!

from Pandora with Love

They don’t screw classically, They babble commonly
And bluster nobly

Хубаво, че се включи, защото всичко започна от теб споменавай „неволно” кастанедовата фраза за "скучното чукане". И виж какво се получи...

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

с интонацията на *Контрол* от ето идва най щастливия ден..

Честно казано, надявах се поне на това!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Е аз като разправям, че съм оригиналната подпалвачка / кибритопродавачка от alhambra вие си мислите, че се будалкам

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Благодаря ти.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

на кое му викаш приспиване? на такива периоди, в които си правил нещо, спомняш си какво си правил, но сякаш те е нямало там ли, сякаш си ги правил на ватопилот ли?
при теб случват ли се такива неща и колко често? аз примерно сега се чувствам сякаш селия ден съм бил на автопилот и чак сега съм се върнал в себе си

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Да, точно това имах предвид под „приспиване”. Имам интензивна работа, където вниманието ми трябва да е насочено изцяло към нещо външно за по-дълго време. Примерно, отговорник съм за подготвянето на международен стандарт и имаме международна среща, където моят компютър е включен към екрана пред всички и в реално време дискутираме текста, получавам забележки и предложения и преработвам текста. И цял ден вниманието ми трябва да е почти изцяло към същността на темата и към колегите от различни страни. Т.е. извън мен. Ако предните дни вниманието ми е било също дълго извън мен, ако имам някакви физически проблем за момента, ако се чувствам недобре енергийно, ако емоционално нещо ме разсейва, ако умствено не се чувствам сигурен и се събират различни фактори, които се наслагват и които могат да ме приспиват постепенно и „тангенциално”. От другата страна е будността и духа (както медитациите от последно и по-дълго време), които също се наслагва, но с противоположен знак и се получава общата будност за този момент.

Схематично будността с течение на времето при всички нас може да бъде изобразена по следния начин:

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите