Кис са кикимори. Много се смея.

Аз в моя фитнес мисля да внеса предложение един път в седмицата всичките фитнес инструктори да се разхождат без горнища и без тениски. Не знам тогава как всички жени и всички гейове ще се съсредоточат върху тренировките си, но то така или иначе фитнес инструктирането в 90% от случаите е предигра на мъж и жена, които ще се ебат по някое време, но в момента жената си плаща за компанията на мъжа, докато се поти.

Точно си мислех да ти пиша, че не си виждал фитнес отвътре, но се разколебах заради коментара ти "крещейки яко". Има едни двама, които са приятели и идват в моя фитнес, винаги тренират заедно и си асистират. Е тези двамата как пъшкат... имам чувството, че не съм на фитнес, а се върти някакво порно като бекграунд. То и аз пъшкам, особено като се мъча да правя набирания или на някакви финални серии, но гледам да се сдържам, защото... Всъщност знаеш ли какво е да правиш бицепс с 30 кг. и да еякулираш междувременно? Предполагам е неприятно.

Това е и причината аз да тичам, въпреки че не ми доставя удоволствие. Тренирам си издръжливостта. Само че аз съм много по-зле...тичам максимум 25мин.

Аз пък ще ти дам един съвет: ако искаш да си атрактивен и манекенките да ти обърнат внимание, влизаш и си правиш сериите, без да поглеждаш никоя. Ама никоя. Най-атрактивните мъже са тези, които идват на фитнес заради фитнеса и не зяпат като все едно са дошли на прет-а-порте. И по някое време някоя манекенка сама ще дойде и ще ти каже "Много съм впечатлена как правиш лицеви опори на една ръка, аз пробвах, но ми е трудно и се мъча. Къде слагаш центъра на тежестта?"

Редактирано от Eden Flamingo на 13.09.12 10:19.

А правиш ли някакво друго кардио и по колко минути?
Всъщност интересно ми е каква ти е фитнес програмата. Колко често тренираш, какво правиш и т.н.

Три дена тренирам, един почивам. Крака, дупе, коремна преса ми е 1ви и трети ден, горна част и коремна преса ми е 2ри ден. Само това ми е кардиото-тичане мин 15мин макс 25. А сега вече три пъти изпробвах и тази табата, за която стана въпрос в другия форум. Правя я с напади- харесва ми, добре ме натоварва.

Добро утро, аз искам да се изкажа по въпроса, като споделя, че аз имам един чифт дънки, който нося постоянно. Докато си почивам на ливадата, докато се разхождам из миланските улици, докато позирам в магазини за мебели, зиме, лете, много си ги обичам и не се разделям с тях. Разбира се, те са модерни - от тъмен деним и бели конци.

Ун бизо, чао!

...Винари, белограгяни,
Не ви го сакам виното...

Така като пишеш за набиранията си много ме възбуждаш.
Не, не съм еякулирал във фитнес още

Надявам се и сушилня да имаш

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Да, естествено, простора под прозореца!

...Винари, белограгяни,
Не ви го сакам виното...