|
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | (покажи всички)
|
Тема
|
 Re: Как тренират момичетата?
[re: Sargonlll]
|
|
| Автор |
ha! (дрисльо) |
| Публикувано | 19.12.11 09:21 |
|
|
И майор и минор, бе що се правиш и ти! :-)
Питащия, всички ти отговаряме, не се шегуваме баш. И съм жена и най-отговорно ти пиша. Не ми каза чие е решението тя да е в залата. В тея работи мотивацията е важна.
Конкретно аз правя къси серии с големи тежести и почивам с други мускулни групи. И тренирам сама. Щото съм там за да тренирам, не за друго. На почти 50 съм, късно почнах, поне два пъти годишни ме помързява за месец... снимка искаш ли :-)
Момичето е там заради теб, май, инак щеше да ходи на танци
Ооох пиша преди кафетата. Прости.
Значи, в нета е пълно с четива по въпроса. Най-много научих от един клубар, Спидерцхо *****кредор. Spidercho. Негов е сайта спайдерспорт. Бе, ще го намериш. Жените тренират като мъжете. Принципно. По мускулни групи, до отказ. Просто границите са другаде. Моят "отказ" е делече преди твоя. Основните правила си важат. Да не се претоварва, да се почива. Глупаците с нацепена кожа, разтегнати мускули и скъсани сухожилия да коментирам ли или си знаеш кое-как?Редактирано от ha! на 19.12.11 09:36.
| |
|
Тема
|
Re: Как тренират момичетата?
[re: ha!]
|
|
| Автор |
Изyмeн (Премъдър) |
| Публикувано | 19.12.11 14:51 |
|
|
Тоя е от малкото хора, дето са ми неприятни по принцип. Смята, че хората били месоядни.
| |
|
Тема
|
Re: Как тренират момичетата?
[re: Изyмeн]
|
|
| Автор |
ha! (дрисльо) |
| Публикувано | 19.12.11 15:46 |
|
|
Ти си ми странен, по принцип :-) чела съм те
| |
|
Тема
|
Re: Как тренират момичетата?
[re: ha!]
|
|
| Автор |
Изyмeн (Премъдър) |
| Публикувано | 19.12.11 15:48 |
|
|
И ICQ-то ми имаш, но там не съм те засичал от години. Що се отнася до странен - въпрос на гледна точка. Лично аз се смятам за абсолютно нормален.
| |
|
Тема
|
Re: Как тренират момичетата?
[re: Изyмeн]
|
|
| Автор |
bira_more (бира) |
| Публикувано | 19.12.11 16:16 |
|
|
Лично аз се смятам за абсолютно нормален.
Значи не си нормален.
На 4ти км, няма един (от пациентите) да се счита за ненормален.
Нормалните хора обикновено се съмняват в своята нормалност.
Bеer? Mоre?
| |
|
Тема
|
Re: Как тренират момичетата?
[re: Изyмeн]
|
|
| Автор |
ha! (дрисльо) |
| Публикувано | 19.12.11 23:46 |
|
|
Хеей :-) за храната говоря :-). Айсикю нямам от години, уви
| |
|
Тема
|
Re: Как тренират момичетата?
[re: ha!]
|
|
| Автор |
Chromosom () |
| Публикувано | 20.12.11 02:18 |
|
|
Дай снимка да видим.
Момичето си имаше абонамент за фитнеса още от преди да се запознаем, и ме вкара вътре безплатно
Интересни неща пише на тоя сайт spidersport. Например че може да се изчисли количеството мазнини по тялото след като се измери с някакъв уред наличието им в дадени гънки.
| |
|
Тема
|
Re: Как тренират момичетата?
[re: Chromosom]
|
|
| Автор |
Изyмeн (Премъдър) |
| Публикувано | 20.12.11 05:55 |
|
|
Има такива уреди, а доколко са точни е трудно да се каже.
Аз на 17 години бях горе-долу така - след прекарана тежка болест.
А за фитнеса - BB-team.org е интересен сайт с още по-интересен форум.
| |
|
|
|
пича обаче дрънка ебаси глупостите.
| |
|
Тема
|
Re: Как тренират момичетата?
[re: Изyмeн]
|
|
| Автор |
ha! (дрисльо) |
| Публикувано | 20.12.11 10:20 |
|
|
Изумен, ти си йо-йо
| |
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | (покажи всички)
| 
|
|
