Става дума за китката на дясната ръка (която ми е основна - десничар съм).
Играя тенис всеки ден. Ходя и на фитнес 4 пъти в седмицата.
Но китката основно ме боли като работя - работя с компютър...
Боли ме най-много като ползвам мишката. Това е от 1-2 месеца.

Има ли някакви мазила, с които мога да се мажа за да ми мине, или поне да облекчи болката? Дали фитнеса и тениса пречат? (Мъж съм, над 30 години.)
На тенис като ходя и играя, китката почти не ме боли.
На фитнеса е малко повече болката, но пак е рядко (за малко).

Моля помогнете!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Редактирано от Naki на 19.09.11 21:32.

Е то си има термин - "тенис китка". Ще трябва да спреш тениса за малко, но с мишката как ще се оправиш не знам
Накитник задължително няколко месеца през деня без сваляне, но да не е прекалено стегнат - да няма болка и промяна в цвета на кожата под него.
Мазила - Фастум-гел и Репарил-гел, може и малко Нимезил за пиене.

Трябва да правим добро от злото, защотото то няма от какво друго да бъде направено

Лющи чекии с лявата!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Е как бре, за "тенис китка" не съм чувал - има "тенис лакът"? Я дай линк...
Имах проблем с лакътя през април, ама спрях да играя 10ина дена и ми мина...
Тогава още не ходех на фитнес, само на тенис.

Мерси за предложенията за мазила и това за пиене!

Да не би да е това??

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Обади се на Д-р Здравко Киров:

http://www.ortopedbg.com/index.php?pa_x=about

Кажи му че те изпраща един негов приятел от Америка с който си говорите за тенис

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите