Болят ме от месец някъде колената, главно когато слизам по стръмен склон, пък аз честичко скиторя по планините. Първо едното коляно, после другото. Редуват се горе-долу. Последно на слизане в Рила вече стана доста нетърпимо и след няколко дена отидох на лекар.
Само че лекаря ми заяви, че имам "хондромалация на пателата" на база 5 минути сбит преразказ

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

А снимка? На колко си години? Килограми?

България - няма невъзможни неща!

Диагноза се поставя с ЯМР или по сигурно с артроскопия.
Според мен - малко физиотерапия, евентуално наколенки, преоценка на походката - могат да намалят значително проблемите ти.
Иначе - посети ортопед.

Bеer? Mоre?

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Е аз на ортопед ходих, с направление от GP-то (която пък дори не ме изслуша, само казах че ме болят колената и докато говорех вече принтираше направление)... а ортопеда само с по-горните ми приказки реши че имам точно това

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

При слизане стоиш доста време със сгънати колена и се притрива от вътрешната страна на капачката и затова дразни и боли.
Може да ти се направи ЯМР за да се види няма ли износване на хрущяла но щом болката е в капачката е ясно.
Доктора ти е казал правилно. Моят съвет обаче ще е да пиеш ФлексодонА.
Има същите съставки като Артростоп-а но не знайно защо от него има по добри отзвуци.
Другото важно нещо винаги преди натоварване да разгряваш колената. 2-3 минути разгрявка и още 2 минути стоене клекнала - вършат чудеса.
Преди години разни умни ортопеди ми казаха 3 месеца без спорт и после физиотерапии и т.н., правих ЯМР на което не се видя нищо, освен, че хрущяла ми е добре. Един приятел колоездач ме посъветва за Флексодона (след като сумати ортопеди ми наприказваха глупости и взеха Х пари ..). 2 дни след като започнах да го пия болката намаля а 1 седмица по късно беше заменена от слабо гъделичкане - при положение, че не спрях активното спортуване.
Ако искаш отиди на друг ортопед, и на ЯМР но нищо друго няма да разбереш освен как ти е хрущяла. Точно това което те боли на капачката - няма как да се види.
1. Флексодон
2. Добра разгрявка и стоене клекнала малко преди натоварване.
3. Да почерпиш

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

към всичко това, ако наистина има хондромалация, може да се направят 2-3 инжекции остенил вътреставно

"ако наистина има" - казва ли ти някой

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

"ако наистина има"


за да си сигурен, направи ЯМР

На мен също така набързо ми лепнаха тази диагноза и съм се отчаял предвид какво пише в интернет.

Не се лекува, само се забавя... като има степени където вече болките са жестоки :(

С голяма вероятност оплакванията ти са свързани с хрущяла на капачката.Срамота е че не те е прегледал ,но по всяка вероятност е прав в заключението си отропеда.
Добрата новина е че това е много често състояние при млади активни жени и рядко създава големи проблеми ,особенно ако си промениш начина на живот-примерно планинарството можеш да го замениш с колоездене или плуване.
Лошата новина е че няма ефективно лечение,лекарства наколенки и пр са временни мерки ,физиотерапия включваща укрепване на 4-главия бедрен мускул ,фиксиране на капачката с лепенки в продължение на 3-6 месеца и ако не помогне може да се мисли за ренгенови снимки и да се обсъди оперативно лечение, при липса на успех.
На кратко бих ти препоръчал да се концентрираш върху физиотерапия и след 3 месеца да потърсиш отново ортопед ако има нужда.

Nazdrave