според вас, кое кафе е по-вредно - еспресото или нес-кафето?

Можеш да си направиш изводите от този материал: [urlhttp://www.zdravoslovno.com/Advices/7Kofein.htmlurl]

Хората, които пишат подобни статии са за убиване. Първо вредата която е описана се наблюдава при много големи дози кафе. Много хора пият по 1-2 кафета на ден. Няма такова нещо по вредно кафе. Кой пие по един литър кафе на ден? ДА има и такива хора. В статията се споменава за 5 чаши кафе. То завис и колко е силно. АКо статичта е писана от американци 5 чаши не са голяма доза, тъй като американците пия "негърска пот". А това за 340 грма шотладско уиски направо утрепа рибата. Има достатъчно изледвания върху действието на кофеина. Когато се дава нямакво странично действие, трябва да се казва и при какви дози се получава.

Всичко отдалечено от морето е провинция. Ъ. Хемингуей

На моя позната с операция на сърцето при изписването й казали, че е за предпочитане да пие нес кафе. Мислех, че това е най-силното кафе (все пак е концентрат), но от цитираната по-горе статия и таблицата в нея видях, че действително кофеинът в нес-кафето е около 2 пъти по-малко от кофеина в еспресото например!

За живеещите в Америка, най-много антиоксиданти се получават от кафето. Повече отколкото от плодове, зеленчуци, риби и т.н. Пиенето на кафе намалява риска от рак на черния дроб и панкреаса.