Никога не съм искал да свалям,обаче изкарах няква брутална болест през зимата и 2 месеца не ходих на зала.Ядях само почти само мазно и сега съм се омазнил в областта на корема.Не искам да свалям ни6то освен корема и започнах да се замислям за колан за потене.Какво 6е кажете?Има ли ефект от тия колани??

аз ползвам, но не съм много убеден в ползата им. но поне не вредят, така че действай.
Успех!

Kolko pari sa tezi kolani?

Тва сигурно се е дискутирало вече хиляда пъти. В потта има предимно вода, не съм чувал да се отделят мазнини заедно с нея.
Колкото до това, че колана не бил вреден - е, едва ли ще умреш от него но не виждам защо ще го носиш след като няма да свалиш и грам повече тлъстини и може само да ти пречи.

Не се ли отделят и някакви токсини чрез потта? И в този смисъл да е полезен?

Сигурно...но тялото си има достатъчно начини да отделя токсини
Едва ли точно с колана ще цъфнеш и вържеш. Като искаш да се потиш, влез в сауна - това е най-добрия начин. А и колкото и малко да е, колана пречи на тялото да се охлажда добре докато тренираш. Ако е стегнат ще ти пречи и на движенията.

Kato se potish otslabvsah!Tova e sigurno.Neznam kakvo se otdelia i s pomoshta na koe no se otslabva.

Vqrno.Dosega ne se bqh zamislql,4e samo pot she otdelqm,a nqma da izgarqm maznini.Toq korem me e sram da se pokaja zaradi nego.Iskam da go mahna,oba4e ne iskam da 4istq ni6to drygo.Nqkakvi preporuki?

И аз имам подобен проблем бате - ръцете ми ка горе-долу релефни, паменете и гърдите също, имам 4 плочки /без долните 2/, но краката ми са като на 140 килограмов дебелак. Задника ми е като диференциал на Татра дет се вика. Както се изрази един изглеждам като анимационен герой. Страх ме е, че ако почна да горя, както горе съм чист, ще изгоря яко мускулна маса, а колко трудно съм я направил мамата си е ебало
Ако някой може да даде съвет....

Няма такова нещо. Като се потиш отделяш само вода. Потенето е точно това - като "прегрееш" тялото ти започва да се мокри, за да те охлади. Губиш някакво тегло, но е само вода - мазнината си стои. Затова примерно като си ритал един час, и после умираш за вода. А като пиеш вода си възстановяваш теглото.
А като тичаш примерно, и отслабваш - това е друго. Това е защото се движиш и гориш калории, а не защото се потиш. Казах ти потенето за какво е. Ако се потиш с някакъв колан, или защото ти е топло - ще има да чакаш да свалиш...