Да много хубаво време за спане. Много лесно става. Ама за да стане то трябва да имаш нужда от това, да го поискаш, някой да те насили да го направиш и т.н.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

В отговор на:

---

...Специално в този случай, понеже говорим за първата врата на сънуването, ...[\quote]
Не бе не за сънуването, а за грижата за естеството на постъпките си, в случая за грижата за спането.

Добрият сън означава не просто добра работоспособност. Изследвания са доказали, че хората, които спят непробудно цяла нощ, имат по-устойчива имунна система. Причината е, че при спане тялото изработва хормони, усилващи защитните сили.

Това за ума...
Няма значение дали ще пейстна всички научни трудове за съня и етапите на мозъчната дейсност, нищо не може да се сравни с усещането за ЗДРАВ СЪН, отпочиналост и енергия. Блъскала съм си главата, как, аджаба, да имам повече лична сила, повече енергия, за да посрещам с усмивка всички предизикателства на чудото да си жив, без да си давам сметка каква работа върши качествения сън.

Може би трябва да ти обясня, че съм се учил да бъда ловец. Не винаги съм живял така, както живея сега. В един момент от моя живот ми се наложи да се променя.

Да спиш правилно е много хубаво, ако за теб промяната е станала осъзната необходимост и това да бъдеш в равновесие и хармония със всичко е нещо от което ставаш по-силен и летиш.

Човек трябва да се грижи за естеството на постъпките си. За това как и с какво се храни, как спи и т.н.

Какво определя естеството на постъпката? Това до колко е безупречна и дали си съзнателен в това, което правиш ли?

Повечето хора наблягат на това как да пестят енергия, а не обръщат достатъчно внимание на най-простите способи на набавянето й, като храна и сън.

Темата беше пълноценно и съзнателно спинкане.

Аз съм пробвал да минавам през тези врати. Всичко, което съм правил без да имам основа (основата е осъзната необходимост да имаш следващото като средно ниво на живот) е отдавна забравено.

Хората сме много склонни да се мятаме до пълно изтощение в какви ли не светове ама като опре до това да сме примерно щастливи и усмихнати в покой и равновесие ТУК И СЕГА не струваме нищо.

Както някой вече каза човек прекарва около една трета от живота си в сън. Поне да е пълноценен сън, от който след това си по-жив и всеки ден още и още по-жив.

Темата беше спинкане. И за него като за самосъжалението може да се бориш до пълно изтощение. А някой долу беше цитирал че спинкането е нещо като да решиш безкомпромисно, че искаш да спинкаш хубаво, за да може по-малко да се промени ето това:

— А сега се готвиш да превърнеш и ловуването в привичка — продължи той. — Вече си наложил свой ритъм: говориш в определен момент, ядеш в определен момент и заспиваш в определен момент.

На този етап е хубаво да има цялостност. Нищо не е истинско ако е незавършено. Като думи е живееш съзнателно за да спиш добре и спиш добре за да може да живееш качествено. Става едно цяло спането и бодърстването. А сега не е точно така винаги.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Само с истински хора света е истински, а истинските хора са много живи. Всичко друго е сенки в нощта.

А тук споменават за контакта със Земята по-различно

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите