|
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | (покажи всички)
|
|
|
Повечето хора искаме да сънуваме съзнателно без да може даже да спим съзнателно. Голям капан е това.
| |
|
|
|
Какво означава да спиш сзнателно?
| |
|
|
|
умирал съм, застрелях се в главата по време на мисия, бях пехотинец, провалихме се. знаех важна информация и предпочетох да умра пред това да ме хванат и измъчват. Последва странен момент и се събудих в леглото си в сегашния си живот
| |
|
Тема
|
 Re: Спящи
[re: Vex]
|
|
| Автор |
orин () |
| Публикувано | 12.11.07 17:52 |
|
|
...храна и сън. и се сетих за много важната връзка между храната и съня.
За който нема нерви да чете на долу е достатъчно да знае, че ако не спи между 22:00 и 24:00 часа, да забрави за силна храна и правиално чистене на червата. За това че работи, газът си слагам!
Направено е многократно, изследване сред хора от васякакъв пол, възраст цвят на кожата и геогравско положение, върху мозъчните вълни по време на сън. Това което е важно и използваемо се нарича "делта уейв вълни". Образуват се в часовете между 22:00 и 24:00 (два часа-"делта уейв сън"). Те се образували в предната част на мозъка и представляват енергията с която се зарежда тази част от мозъка, която отговаря за храносмилането и изхвърлянето на отровите от организма. Казват, че ако през 80% от времето през деня те предизвикват храносмилането и усвояването на храната, другите 20% служат за изхвърляне на отровите. И така ако човек не спи дълго време в тези часове мозъка не може да осъществи храносмилането, за изхвърляне на отрови (чистене на бъбреци и т.н.) абсурд да стигне енергия. Яденето на храна 24часа на ден, също изтощавало доста, по-добре било 3 до 4 пъти на ден. Както писа някой има и храни които се храносмилат по-лесно тоест с по малък разход на енергия получаваш по-добър резултат. А баба ми го наричаше здравословен сън.
...ще съм благодарен ако не ме ебавате, че го казвам пак.
Редактирано от orин на 12.11.07 19:07.
| |
|
Тема
|
Re: да
[re: konopr]
|
|
| Автор | rypeливия (Нерегистриран) |
| Публикувано | 12.11.07 18:25 |
|
|
хмм...
| |
|
Тема
|
Re: Спящи
[re: Boris 666]
|
|
| Автор | rypeливия (Нерегистриран) |
| Публикувано | 12.11.07 18:29 |
|
|
а кой си те, бе, пич?
| |
|
|
|
Значи само едно да спиш съзнателно. То е като да ядеш съзнателно, да ходиш съзнателно, да контактуваш съзнателно и т.н. нищо по-различно.
| |
|
|
|
В отговор на:
...ще съм благодарен ако не ме ебавате, че го казвам пак.
няма, мило! ние те обичаме!
"Хората с готовност вярват това, което желаят" - Юлий Цезар
| |
|
Тема
|
Re: Спящи
[re: Vex]
|
|
| Автор | miguel (Нерегистриран) |
| Публикувано | 13.11.07 09:07 |
|
|
Точно този цвят точно...
| |
|
|
|
Аз, съм си аз
| |
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | (покажи всички)
| 
|
|
