Лято 2013

кашкаал пане, две кюфтета, кебапче и деберцин със салатка зеле. обяда днес

Кантона: \\\"Може да има нов Кантона, нов Гигс, Роналдо. Никога няма да има нов Алекс Фъргюсън\\\"

КПП 3х5@68

липсва ми това упражнение. беше ми от силните страни

Кантона: \\\"Може да има нов Кантона, нов Гигс, Роналдо. Никога няма да има нов Алекс Фъргюсън\\\"

военна преса 5,4,3,1@65, 2,2,2,2@60


еваларка

Кантона: \\\"Може да има нов Кантона, нов Гигс, Роналдо. Никога няма да има нов Алекс Фъргюсън\\\"

[линк]

сутринта като идвах една руса мацка седеше с една тетрадчица и записваше нещо. те това се има за проверка..

Кантона: \\\"Може да има нов Кантона, нов Гигс, Роналдо. Никога няма да има нов Алекс Фъргюсън\\\"

"Ексшефът на разузнаването Кирчо Киров отива на съд - източил 5 млн."

"Скандалът избухна през април миналата година, когато Борисов изненадващо го уволни. Тогава той обясни, че докладът за работата на Киров е съдържал такива факти, че единственият му ход е бил да го адресира веднага до прокуратурата. "


крадеш, крадеш ама не даваш 50% на гроб. какво очакваш тогава ?

Кантона: \\\"Може да има нов Кантона, нов Гигс, Роналдо. Никога няма да има нов Алекс Фъргюсън\\\"

Просто дневник - абсолютен старт в спорт и ВМ-НВХ



добре, това звучи интересно за следене

Кантона: \\\"Може да има нов Кантона, нов Гигс, Роналдо. Никога няма да има нов Алекс Фъргюсън\\\"

днес съм с почерпка от шоколад, топъл шоколад и кутия бонбони. мейми ще има празник днес

Кантона: \\\"Може да има нов Кантона, нов Гигс, Роналдо. Никога няма да има нов Алекс Фъргюсън\\\"

почвам фишовете

Кантона: \\\"Може да има нов Кантона, нов Гигс, Роналдо. Никога няма да има нов Алекс Фъргюсън\\\"

почвам с рязането

Кантона: \\\"Може да има нов Кантона, нов Гигс, Роналдо. Никога няма да има нов Алекс Фъргюсън\\\"

режем си

Кантона: \\\"Може да има нов Кантона, нов Гигс, Роналдо. Никога няма да има нов Алекс Фъргюсън\\\"

ножица - дън

Кантона: \\\"Може да има нов Кантона, нов Гигс, Роналдо. Никога няма да има нов Алекс Фъргюсън\\\"

"Земята остава без живот след 2,8 млрд. години"

ужас! шокиран съм!

Кантона: \\\"Може да има нов Кантона, нов Гигс, Роналдо. Никога няма да има нов Алекс Фъргюсън\\\"

"Ренегадско гребане: Е тука бих се изразил неприлично. Изморих се ужасно много от това упражнение. Пак със същите дъмбели по 15кг. скапах се. Вдигането не ми е проблем ама усещам напрежение навсякъде по тялото и вече изморените ми ръце се поскапаха от позата "лицева опора". "

правиш за първи път ренегадско и мърмориш че ти е било тежко ? :))

Кантона: \\\"Може да има нов Кантона, нов Гигс, Роналдо. Никога няма да има нов Алекс Фъргюсън\\\"

Така... 2 седмици вече. Лека разлика, килограм надолу. Спирам да гледам кантара, разбрах че не това е важното. Дънките се разширяват, макар и малко. Всеки ден лицеви, набирания, бърпита и т.н. В неделя няколко спринта по жегата. Вчера фитнес номер 2:


искам и аз по-широки дънки :(

Кантона: \\\"Може да има нов Кантона, нов Гигс, Роналдо. Никога няма да има нов Алекс Фъргюсън\\\"

Странична преса - 12.5 кг. 3 серии, стана ми леко сконфузно и реших да спра.


това е малка тежест дори за начинаещ

Кантона: \\\"Може да има нов Кантона, нов Гигс, Роналдо. Никога няма да има нов Алекс Фъргюсън\\\"

навсякъде скандали

Кантона: \\\"Може да има нов Кантона, нов Гигс, Роналдо. Никога няма да има нов Алекс Фъргюсън\\\"

пликове подредени

Кантона: \\\"Може да има нов Кантона, нов Гигс, Роналдо. Никога няма да има нов Алекс Фъргюсън\\\"

надничари готови

Кантона: \\\"Може да има нов Кантона, нов Гигс, Роналдо. Никога няма да има нов Алекс Фъргюсън\\\"

края на азбуката са готови

Кантона: \\\"Може да има нов Кантона, нов Гигс, Роналдо. Никога няма да има нов Алекс Фъргюсън\\\"

средата на азбуката готова

Кантона: \\\"Може да има нов Кантона, нов Гигс, Роналдо. Никога няма да има нов Алекс Фъргюсън\\\"