|
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | >> (покажи всички)
|
Тема
|
 Re: Една тема,надявам се полезна за всички.
|
|
| Автор |
Sapiens (The Pope's Boss) |
| Публикувано | 09.02.11 12:33 |
|
|
И аз смятам, че е твърде схематично и твърде повърхностно...
Здравословното хранене задължително трябва да минава през разума и натрупаните знания, а не през схеми.
Например, както и да се твърди, че една салата е нещо разрешено и полезно за ядене, ако и изсипеш 4-5 с.л. олио, или майонеза, или сметана (както се практикува от някои), тя най-определено от потенциално полезна ще се превърне в реално вредна.
А когато човек от много години живее в стрес (което в България си е реалност...), вътрешно произведеният холестерол е предостатъчен като количество и отрицателно качество, та да си позволим да внасяме и отвън във вид на вратни пържоли, добре овкусена сланинка, готова кайма с 60% сланина в нея и т.н. и т.н.
За месТните консерви не коментирам...
От друга страна, ако човек се храни като цяло здравословно и хигиеносъобразно, то веднъж на 3-4 месеца и да си позволи да си похапне на корем луканка или пържени картофки, или печено пиле с кожичката, или агнешко, или малко печено прасенце, или един шоколад, или да се натъпче като казак на някой рожден ден или сватба, не смятам че е страхотен грях, защото след това 3-4 дни на умерена диета ще възстановят статуквото без особени вреди.
То и в библията си пише, че прекаленият светец и Богу не е драг...
Всъщност, от години съм убеден, че максимата на китайските лечители от стотици, да не кажа хиляди, години е възможно най-вярната "От 100 храни по хапка".
Не виждам нищо по-разумно и прагматично от това като съвет.
| |
|
|
|
Имам следните въпроси:
1."то веднъж на 3-4 месеца и да си позволи да си похапне на корем луканка или пържени картофки, или печено пиле с кожичката, или агнешко, или малко печено прасенце, или един шоколад,",
... това да не е примерно за 3-4 дни???
2.""От 100 храни по хапка". ",
... това за един ден ли???
-----------------------------------------------------------------------
Извод: Мисля си, ... да си хапваме и пийваме, каквото ни душа иска, а пък в следващия живот - ще знаем кога и какво е полезно.
| |
|
|
|
Ами, след като имаш ясно, точно и напълно категорично мнение по въпроса, защо изобщо коментираш?
Надявай си се на "следващ живот", полезно е за душевното равновесие...
И яко изчиства съвестта, знам го от личен опит...
Такива "умни" разсъждения обикновено траят до първия инфаркт...
Свидетел съм премного на такива приказки, както и на точно обратните, след като "колата се обърне", включително и по отношение на пушенето, също...
| |
|
Тема
|
Re: Една тема,надявам се полезна за всички.
[re: Sapiens]
|
|
| Автор |
ket1234 (много добър чов) |
| Публикувано | 10.02.11 22:20 |
|
|
За мен здравословното хранене е нагласа на ума и начин на живот.
Един изчистен живот от стрес, негативизъм и боклуци в храната е най-важното за физическата и психическата хигиена на индивида.
След като се спазва хигиена на живот, хранене и контакти, можем да се чувстваме добре даже и със самите себе си пък какво остава за обкръжаващите ни
Редактирано от ket1234 на 10.02.11 22:22.
| |
|
Тема
|
Re: Една тема,надявам се полезна за всички.
[re: ket1234]
|
|
| Автор |
Sapiens (The Pope's Boss) |
| Публикувано | 10.02.11 22:53 |
|
|
Нищо по-точно от това не може да се каже.
Както и уникалната мисъл на Марти, че "прекаленото обръщане на внимание на здравословното хранене обикновено води до здравословни проблеми" (цитирам по памет).
| |
|
|
|
За пушенето - този порок съм го отказала оконателно преди година, ... не ми е бил и такава жизнена необходимост, а само за да съм с колектива.
Мислиш ли, че основната причина за инфарктите са повече храните, отолкото стресовите преживявания?
Действително излишните килограми пречат, та вероятно ще гледам да не се задържам в къщи, за да не се изкушавам да си похапвам, ... а и движението е полезно.
| |
|
|
|
ПП: Вярно ли е, е натуралния шоколад предпазвал от инфаркти, ... защото много го харесвам!
| |
|
|
|
О да! Натуралният шоколад по последни данни е полезен.
Имам една колежка, която се шегува, че най-полезната храна е шоколад - растителна храна.
Млякото е от трева, захарта е от тръстика, какаото си е от дърветата, ако има ядки още по-добре, много са полезни - следователно - можем да ядем шоколад вместо салата
| |
|
|
|
Вярно е, но разбира се, в разумни количества, както и всичко останало...
| |
|
|
|
"можем да ядем шоколад вместо салата",
... супер, само да не ни задължават да го забождаме с вилици - язък за шоколада!
| |
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | >> (покажи всички)
| 
|
|
