|
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | (покажи всички)
|
Тема
|
 Щастието
|
|
| Автор |
Monica123 (рекордьор) |
| Публикувано | 01.10.15 02:14 |
|
|
Спортувайте поне три пъти седмично за по 30 минути и ще се чувствате чудесно, понеже при физически усилия мозъкът произвежда ендорфини, наречени хормони на щастието.
Имате ли подобни наблюдения?
Според мен е вярно.Кара те да се чувстваш доволен.
| |
|
|
|
Ако не може друго да те прави доволен...
Ендорфините се произвеждат и иначе, ядене на шоколад, секс.. смях, хубави миризми, музика, храна...
| |
|
|
|
Зарежи...
Ако не се налагаше, въобще нямаше да спортувам.
Ядене, пиене и...тези три неща ме правят щастлива достатъчно.
А и книжки и интернет джиткане.
| |
|
|
|
Както казах по-горе - ядене, пиене и ....тези три неща...
| |
|
|
|
САМАТА МИСЪЛ за спорт ме прави НЕЩАСТНА!! Независимо дали трябва да се включа в него по някакъв начин, или не.
Може би точната дума не е "нещастна", но ако трябва да обясня - не обичам да правя никакви движения, свързани със спорт, а спортът като понятие много отдавна е свързан в съзнанието ми с понятия като мафия, корупция, лъжи, измами, изстискване на средства от заблудени запалянковци и пр напълно отрицателни явления.
Сори.
Що се отнася до това какво ме прави ЩАСТЛИВА - понеже гледам че другите са засегнали тази тема - УСПЕХЪТ. Независимо на какво ниво и колко "голям". Слагам в кавички, защото за мен, примерно, успех би било дори поне веднъж да видя Уникалното да тръгне НАВРЕМЕ за някъде (не среща с гадже, естествено).
Това беше майтап, но не много далече от истината.
Успех навремето ми беше - да направим някоя трудна песен и тя да бъде ВИСОКО оценена от публиката. (Щото се случва и обратното - трепеш се, трепеш се, а хората пляскат много повече на някоя боза...) Понякога някоя ПРОБЛЕМНА сделка с малка печалба я приемам като много по-голям успех от друга, голяма, която си е протекла без всякакви компликации, та чак е била скучна.
(Последното го пиша за да стане ясно, че не свързвам понятията "успех" или "щастие" непременно с пари.)
\"Милиони години еволюция и накрая - Уникалната!!)))!\"
| |
|
|
|
Всякакво движение, независимо дали е спортуване или работа със земята или планински преход ме кара да се чувствам чудесно, потвърждавам за себе си. С добавката, че за мен е важно да има изпотяване. Хем ендорфини, хем изхвърляне на някакви вещества.
Като казах земя - понеже повечето хора не обичат да се занимават, на тях да им кажа (може да е нещо ново за тях): това е толкова силна антистрес терапия, че човек се пристрастява. Мачкайте пръстта с ръце, желателно с ръкавици заради кожата (много изсушава) и ноктите, главата - на 50 см от почвата, и получавате няколко ефекта: чувате шума от всяко падащо листенце, чувате всяко птиченце, виждате всеки нюанс на цветовете, вдишвате всяко боже ароматче, допирате се до божествената смес на почвата, сдобивате се с нови приятелчета като червейчета и пчелички, суетата за вашето облекло, грим и прическа отпада, после спите като къпани - особено ако после сте се изкъпали
| |
|
|
|
Което за пореден път доказва колко сме различни, хората....
\"Милиони години еволюция и накрая - Уникалната!!)))!\"
| |
|
Тема
|
Re: Щастието
[re: Monica123]
|
|
| Автор |
dymo (ЛЮБОВИПАКЛЮБОВ) |
| Публикувано | 01.10.15 08:41 |
|
|
Вярно е да, аз след един час крос из парка с кучето се чувствам по свежа, кожата на лицето ми се освежав и после като постопя и лагерите на мъжа ми....абе щастие си е
ЛЮБОВИПАКЛЮБОВ
| |
|
|
|
Правиш ли сметка, че има разлика между спортуващ и състезател!?
Е, а темата за щастието няма да се изчерпи и с 10000 мнения ....
Don`t Worry! Be happy!
\\\"Оти се косиш, като че ти мине!\\\"
| |
|
|
|
Мъжете, чиито жени не спортуват, да не се помайват, а 3 пъти седмично по 35 мин. да я...... (карат да мести мебели и чисти с прахосмукачка)
| |
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | (покажи всички)
| 
|
|
