Какво мислите за лечебния глад на Лидия Ковачева?
Идята е, че органите вместо да изразходват енергия да обработват храната отделят тази енергия за собственото си възстановяване.

Не че отричам Лидия, но предпочитам Малахов и Брег. По обосновани са.

Наистина, Брег е за предпочитане. Тя и без това от него се е учила. Но което пише е така. Правилна е идеята.

Molia, pishete nesto poveche za metoda na Bregt ili mi preporuchaite suotvetne literatura.
Blagodaria vi predvaritelno.

Методът на Лидия Ковачева е правилен, но той не е цялата истина за здравето и живота и не е панацея. Той е само началото на пътя.

Аз съм гладувал по този метод вече 5-6 пъти за последните 3-4 години и всеки път се чувствам превъзходно след гладуването в сравнение с преди него. Последното ми гладуване беше сега през декември и януари. За две седмици свалих 15 килограма и ми е много по-лесно да се занимавам с йога. (Предишното ми гладуване беше пак две седмици, но през миналия септември. Тогава обаче свалих само 3-4 килограма, които по-късно възстанових.)

Много по-важно и по-трудно от самото гладуване е да се запази новото тегло, ако сте свалили някой и друг килограм. В противен случай ефектът от гладуването ще се сведе до нула.

Много по-голяма ефективност се постига, ако гладуването се съчетае с йога и след гладуването се продължи с йога. Но и това не изчерпва цялата истина ...

Всеки трябва сам да търси истината и пътя към нея!

Книгата на Пол Брег за лечебния глад излезе у нас, ако не се лъжа. Потърсете на Славейков. Ако се окаже, че не е излязла, имам я преведена.

Лечебен глад се практикува не само с цел отслабване, а за порочистване на орг. от задръствания, шлаки и почти хронични блокади. Подобно гладуване се прави по системата на австралийката Jasmuheen.

Успех с лечебното гладуване! С поздрав Елза

И още заради доста неща се прави...
Кажи за ситемата на госпожата.

Dovecera, ce sega byrzham
obsto e ot 21 dena, v koito ne se hrani covek s nisto, kato pyrvite 7 dena i ne priema tecnosti, a ostanalite 14 dni e na portokalovi sokceta i mineralna voda

Cao

О'к.