лош холестерол,триглицериди и т.н. / Взаимопомощ / Здравна / Медицинска

На 5о г. съм.С наднормено тегло съм,но то е поне от 4 г.Преди година и половина имах завишени нива на лошия холестрол,триглицеридите особено високи-изписаха ми лекарство и диета-не я спазвах,само в общи линии-след месец кръвното изследване имаше много добри показатели-нормален холестерол и триглицериди на границата на най-ниско-лекарката ми каза,че най-вероятно е станал грешка първия път.
Сега отново проблеми със сърцето ( защо ли винаги се появява при много силна нервна възбуда причинена от събития в негативен план)-оказа се,че кръвното ми е високо-кардиолог-,ЕКГ-много добро,лекарство за виоко кръвно.Подобрих се за около две седмици,сега съм постоянно с ниско кръвно,но отново се появиха болезнени спазми в сърдечната област,имам тежест в гърдите,лесно се изморявам,мога да вървя само бавно,качването на стъпала ако са повече от 15 -20 вече е проблем.И сега изследване на кръвта-много много високи триглицериди,лошия холестерол също висок,а добрия-много нисък?? Чудят се какво да ме правят и пак ми изписват лекарства,но аз моля ако някой знае нещо от ''бабините илачи'' да напише тук-разбрах,че всички тия лекарства поразявали черния дроб при по-дълъг прием-2 г. напр.За наднорменото ми тегло -знам,че трябва да го смъкна,но имам приятелка със същите проблеми,която пък е толкова слаба,че...моля,някой ,който е имал подобни проблеми да сподели някакви илачи-билки,храни..благодаря..изплашена съм много,защото лекарката ми каза,че сърцето няма проблем и кръвното вече е ''в час'',но сега от тия промени в кръвта имам проблемите ,които изброих по-горе.Не ям тлъсти храни-меса,масла,майонези,хайвери,обичам да ям хляб-преминах от месец и половина на черен...какво още??:(