Не съм ходила на лекар, но по симптомите съдя че най вероятно е това. Дължи се на бягане.
Задължително ли е да спра да бягам и колко време ще ми отнеме да се възстановя ако почивам напълно.
Опитах да бягам по малко, но няма ефект, дори все по зле става. Боли като ходя и куцамдоста. Явно трябва съвсем да отрежа движението. Ама ако трябва цял месец да почивам тогава съвсем ще загубя спортна форма. Какво да направя за да се излекувам максимално бързо

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

можеш ли да ми обясниш като на проЗзз дофтур какво би трябвало да означава "Костна мембрана"?
Започни със симптомите, моля

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Значи добре е да се опишат симптоми начин на евентуалното им получаване и т.н.
Ако момата сама си е поставила диагноза....
Боли ме като ходя - може да означава много неща...
Периоста покрива цялата кост, а там си има и две кости, според бобеца дето го хвърлих, излиза че може да има болка на всякъде по подбедрицата.
Ако е само преумора - покой, малко физиотерапия, умерено натоварване от един момент нататък....

Bеer? Mоre?

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Мисля че е точно надкостницата, защото ме боли костта като ходя. Къде точно не мога да кажа, защото е почти целия прасец, в долната част най вече от вътрешната страна. От претоварване е със сигурност. Вече 4 дни почивам като изключим нормално ежедневно ходене по къщата ама имам чувство, че от ден на ден боли все повече.
Понеже на едно място четох, че трябва пълна почивка. А пък спортисти ми казаха, че не е нужно, просто да намаля натоварването на което аз се вързах и съвсем си прецаках крака.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Момиче, стегни се, всяка седмица си с нови симптоми, нови болести.

http://zdrave.rozali.com/psihologia-zdrave/p11258.html

Отиди да те прегледат. Най-вероятно е преумора, ама може и да не е. За мен е трудно да си представя как точно е възникнал проблем баш там. Освен от удар де.
Да нямаш разширени вени?

Bеer? Mоre?

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

сега надзърнах в клубчето
...............
значи:
колкото и физиологии и прочие боклуци да съм взел с изпит,
като ме тресне болежка си отивам на доктор, дето това му е работата,
сам избягвам да си слагам диагноза

тъъ
си прав де, това исках да кажа
...................
ама па гадно боли подбит периостеум,
уфх
добре, че вече не спортувам тъпи спортове с набиване и подбиване на кокалаци, стави и прочие простотии

Верно - гадно боли. Една такава тъпичка болчица, дето ти влиза направо в душицата.
От друга страна ако хапнеш само дозирано количество бой, е голям кеф.

Bеer? Mоre?

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Стягам се ама пак си боли. Остарявам явно, иначе не знам и аз как да си обясня лавината от всевъзможни болежки напоследък.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Ники, напълно те разбирам...това с болежките.
Едно , че ЕГН-то си върви, но има и други неща покрай теб- родила си 3 деца!!!/това първо!/, живееш сама с всичките си грижи и неволи в ежедневието в далечна страна, освен това в страна с климат, който е далеч по-неблагоприятен от по-южната ти родина! Там нямате достатъчно слънчеви и топли дни, не случайно имаше един съвет към теб да си наваксваш, ако трябва допълнително вит.Д. Оказва се , че този витамин е много важен не само за костите , а и за тонуса, за нервите, за психиката!...Обаче май трябва да си провериш нивата му, ако има такъв метод, защото той е и опасен витамин, ако се предозира. Предполагам, че си запозната с това...но имам усещането за теб, че нещо там май ще излезе))...провери се!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Редактирано от LlRA.. на 03.02.10 09:57.

Нищо ти няма на ЕГН- то, гледах в един вестник баба на 90г с медали по плуване. Човек на 34г да си мисли, че е стар....странно.
За крака, като отидеш на лекар, пиши какво са ти казали.
Преди няколко години и аз имах проблеми с крака, но мене ме болеше бедрото. Поставих си и аз сама диагноза- възпален нерв. Направих проучване кой е добър ортопед, а не да отивам при някой случаен- недоучил. Като ме прегледа каза, че освен възпален нерв имам и вода в коляното. Сетих се, че бях се ударила на желязо преди време. След лечение- иглотерапия, лазертерапия, лекарства кракът ми се оправи.

мерси ЛИРА. Личи, че си добронамерена.
Права си. Не е лесно с 3 малки деца хиперкативни при това. Дори не е и трудно. В моя случай е невъзможно. Но с Божията помощ още сме живи.
Не ми липсват занимания или идеи за такива. Просто като ти изпият силиците за 2 часа сутрин докато ги проготвиш за детска и после ти трябват часове за да се съвземеш, през които нямаш сили за нищо освен да блееш овца. В случая по форуми

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

знам, ама не мога да се наканя да ида на лекар. А и се надявам травми от претоварване да минат с почивка

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Za wit. D-ако ти правят от БГ , казва се ДЕАВИТ...и всеки ден се пишт по 13 капки, но определено време...в никакъв случай постоянно. Течен е , като масло. Струва около 2-3 лева ...нещо такова беше май. На мен ми го дадоха, защото малко ми се разбазикаха някои неща около годините и костите. Но сега съм ОК!...2 месеца го пих. От март натам няма смисъл...просто повече разходки и стоене на слънце и въздух.
Ето, бях сигурна, че от разместени параметри относно този витамин правиш разни изцепки...споко поправимо е, но вземи сериозно нещата в ръце!...Ще започнеш да се чувстваш по-спокойна като го почнеш, но трябва да минат 2-3 седмици, да започне да се понатрупва в организма!!! Не става отведнъж!
Действай

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

не е проблем от тук да го взема, без рецепта е в аптеката. От БГ веднъж ми пращаха лекарства като бях бременна и то съвсем безобидни и ми ги конфискуваха. Само фолиевата киселина казаха, че мога да си получа ама трябва да платя някаква сума. Така и не отидох да си я взема, то на аптеката е по евтина отколкото да си платя таксата. Та повече не ми се занимава с пратки от БГ

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

дивак!
............
ти за т`ва още търсиш доктор ти намести кокалаците

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите