|
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | (покажи всички)
|
Тема
|
 метаболизъм
|
|
| Автор |
todorkalc (непознат
) |
| Публикувано | 27.01.10 19:32 |
|
|
Имам доказан метаболитен синдром.Моля помогнете да намеря лек.
| |
|
|
|
По-малко и по-здравословно хапване, разделено на 5-6 хапвания през деня, с малко (наситени) мазнини и сол, повече растителна храна, повече движение - не задължително много интензивно... Е, останалото ще го каже лекарят. Но това по-горе определено помага, ако не напълно - поне частично.
____________
Библия учить нас любить ближнего своего. Кама-сутра объясняет, как это делать.
| |
|
|
|
Към написаното от walkman
1. Достатъчен здрав сън засилва метаболизма
2. Спорт
3. Задължителна лека закуска
4. Зелен чай
5. Секс
6. Масажи
| |
|
Тема
|
 Re: метаболизъм
[re: NikiFin]
|
|
| Автор |
drek (хирургоид) |
| Публикувано | 30.01.10 10:58 |
|
|
Препоръките са абсолютно верни. Всичко изброено води до отслабване и намаляване на инсулиновата резистентност, която е в основата на метаболитния синдром.
Апропо! Точки 5 и 6 мисля, че трябва да се обединят.
*SOCMOB- Standing on corner minding own business
| |
|
Тема
|
и още малко
[re: drek]
|
|
| Автор |
NikiFin (стар клубар) |
| Публикувано | 30.01.10 11:10 |
|
|
1. Пиене на много вода
2. Ядене на риба
3. Белтъчни и млечни храни - изразходват се повече калории при обработката им
4. Богата на желязо диета
5. Намалете алкохола
| |
|
|
|
А как по-точно помага 5. точка?
Спортуването си е спортуване. Сексът е кофти вид спортуване (обикновено) - прави се в не много здравословна обстановка. Е, освен ако не се практикува на някоя горска поляна... Но - точно този сезон не е най-подходящ за това.
Пък и май подходящите горски полянки вече са изчезващ вид...
____________
Библия учить нас любить ближнего своего. Кама-сутра объясняет, как это делать.
| |
|
|
|
Пък и май подходящите горски полянки вече са изчезващ вид...
А има все още горски поляни , но рискът от нападение на кърлежи е доста голям.
| |
|
Тема
|
Re: метаболизъм
[re: ratna]
|
|
| Автор |
walkman™ (advanced lamer) |
| Публикувано | 30.01.10 22:26 |
|
|
Абееее... точки 2 и 5 са за ония, за които народът е казал "луд умора няма, само се поти".
____________
Библия учить нас любить ближнего своего. Кама-сутра объясняет, как это делать.
| |
|
|
|
todorkalc , от преяждане ли ти се получи метаболитния синдром ?
| |
|
Тема
|
Re: метаболизъм
[re: ratna]
|
|
| Автор |
walkman™ (advanced lamer) |
| Публикувано | 31.01.10 00:11 |
|
|
Доколкото знам, това не се получава само от едно. Явно е злоупотребил по пълната програма...
____________
Библия учить нас любить ближнего своего. Кама-сутра объясняет, как это делать.
| |
|
Страници по тази тема: 1 | 2 | (покажи всички)
| 
|
|
