След десетгодишни мъки и напрежение и след като вече не можех да ходя по улиците ми казаха че имам страхова невроза. Натъпкаха ме с лекарства и сега една година по-късно съм уж по-добре. Обаче проблема ми е че съм много пълна и това ме подлудява. Какво ли не съм пробвала тези десет години но доктора ми каза че докато не се излекувам да не чакам резултат. Дори ми се скара защото аз нямах цикъл две години от нерви та искам да мога да отслабна. Пробвала съм и с голямо физическо натоварване. Не че не е имало резултати но те са били след нечовешки усилия и след това при едно нормално хранене всичко се връщаше. Да не говорим като ми спря цикъла какво стана. Сега искам да пробвам лятото с плодове и зеленчуци но какво да очаквам незная. А цикъла ми пак спря. Някой може ли да ме посъветва с нещо.

няма да питам какво ти се е случило, за да получиш страхова невроза
доколкото знам хапчетата за подобни заболявания са с доста съмнителен ефект (между 90-95% от пациентите не се излекуват), въпреки това имат огромно количество отрицателни странични ефекти
при теб това е спирането на цикъла съчетано с допълнителен стрес
обикновенно спирането на цикъла води до неконтролируемо повишаване на теглото, съчетано с друг страничен ефект на подобни медикаменти повишен апетит и резултатът е ясен
съвет от мен
вземи се в ръце и си преодолей страховете, почни да спортуваш, за да си стабилизираш нервите, храни се 3 пъти на ден с колкото се може по-лека храна (нищо мазно и тлъсто), никакви стимуланти - кафе, кола, алкохол и т.н., повече плодове и зеленчуци, яж по 50 грама разнообразни ядки на ден, бъди повече време сред хората, излизай с приятели, повече положителни емоции, води колкото се може по-разнообразен живот, разхождай се на слънце и сред природата, избери си някакво положително хоби.
постепенно ще излезеш от сивия цикъл и нещата ще се оправят.
и спри тези хапчета!!!
желая ти всичко добро

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите