"крампи" ?

крампа - неволево силно (и болезнено) стягане на мускул
мускулна крампа

прекрасна, ужасна - все тая, резултатът е съсипващ

от креатин може ли да стане такова нещо...аз спазъм му викам като ми се схване прасеца,но това съм забелязал се получава от обезводняващи неща а не от креатин които хидратира мускула?

спазъм да е
"схвана ми се мускула"
от обезводняване ама и от преумора ... от нарушен минерален баланс .... изобщо насилието * мамата на тялото
хех пишеш така се едно често ти се случва
ми замисли се
повече от 3 пъти за 2 години е голям червен мигащ зумер дат ти казва че * системата

прекрасна, ужасна - все тая, резултатът е съсипващ