След 11 дни работа без почивка по 10 часа на ден, недоспиване, умора, напрежение, се случи така, че вчера имах и голяма неприятност вкъщи - детето ми си поряза дълбоко крака, ходихме в спешен и сега е с четири шева... (встрани от това си имам други "разнообразни" грижи). От този момент вече повече от 24 часа гърлото ми е стегнато и трудно си поемам въздух, също имам чувство, че в стомаха е ми е свита топка. Очите ми се насълзяват горе-долу на всеки час. Как да си помогна, преди да съм избухнала и да се изпокарам с всички наоколо?

Можеш да си вземеш билкови хапчета от мента глог и валериан, поне мен много ме успокояват.

Ако си сигурна, че няма да посегнеш към успокоителните в друг момент, който не е толкова натоварен, можеш да поискаш от лекаря ти успокоителни. Аз имах една такава седмица, в която плачех непрекъснато, получавах сърцебиене, хипервентилирах, не можех да спя. Накрая като започна сериозно да ме боли около сърцето (то беше ясно, че не е сърцето, ама вече трябваше да се направи нещо), отидох при личния си лекар и той ми предписа успокоителни. Изпих точно само едно, половин час след това легнах и се наспах като къпана и после бях по-добре. Единствения друг път, в който съм пила успокоително е било преди да се кача в самолет, защото изпитвам панически страх от летене.

Така де, може и да ти помогне, защото умората може да те пощури, а като се успокоиш, ще се наспиш и ще си отпочинеш. Но аз силно ти препоръчвам да идеш на лекар, да му поговориш малко и той да ти каже какво мисли по въпроса. Дали ще ти даде успокоително или не дори няма значение, ама да ти даде болничен лист за два-три дни да си отдъхнеш малко.

There's no place like 127.0.0.1

Можеш да пиеш някой валериан, но по-добре ще е да се откъснеш за няколко дни от натоварения график (ако можеш) или поне се наспи, разтовари се с приятни неща.

Държавата България - невъзможни неща няма!

6 dni raboti! a na sedmiq po4ivai (sedmiq den, koito e subota)
Nikude ne se kazva - 11 dni raboti i na12 pii hap4eta za yspokoqvane i zdrave!!
Medicinata trqbva da e prevantivna, a ne spe6na pomo6t!!
No 6tom se e nalagalo da rabotite sega spasenieto e v sunq, po4ivkata. Ako rabotata e bila ymstvena sled kato se naspite dobre napravete si fizi4esko natovarvane, a ako e bila fizi4eska si yveli4ete sunqS edno yspokoitelno nqma da se navredi, no da ne stava sistema tazi 11 dnevna rabotna "sedmica"
A detenceto 6te ozdravee burzo.