От известно време имам проблем с дясната ръка - болки, като в последствие загубих каквато и да било сила в нея - не мога да държа чаша в ръка, а в по-лоши състояния не мога изобщо да среже нещо с нож. Отидох на лекар, оказа се, че всичко е от шийните прешлени, има някакво заостряне на ръбовете, докторката дълго време ми обяснява за изкривяването, което притиска нерв и оттам болките и сващането.
Но лечение няма. Да ходя на масажи, да не стоя цял ден зад бюрото...Хубаво, ще ходя често на масаж, но нищо не мога да направя срещу седенето. Ставам, разхождам се, ходя дълго пеша, на фитнес ходя за раздвижване, но работя на бюро, това е. Не мога да напусна работа.
Вие можете ли да помогнете със съвети, възможности за лечение или дори за потвърждение на диагнозата от друг лекар? Няма ли лечение всичко това? Само на 27 съм, не мога от сега да съм сваната в ръката!

Na kakva baza ti postavi diagnozata vuprosnata lekarka? Kak te testva D-kata?...Praviha li ti niakakvi Ro snimki na shiinite preshleni? Osven che sedish zad buro, imash li spomen da si se prostudiavala skoro ili skachala, vdigala tejki neshta?

Kakvi vidove "razdvijvania" pravish vuv Fitnesa?

Да, правиха рентгенова снимка и дори за мен беше видно какъв е проблемът. Прегледа ме с ръка, питаше тук боли ли те, там боли ли те и само на едно място казах да.
И не, не съм се простудявала, скачала, нито вдигала тежко...
Бях вече на масаж и днес ме боли повече, но пък си движа ръката по-добре и мога да си държа чашата!
Мерси за отговора

Истината е, че не тренирам усилено, а просто карам колелото (около 30 мин.), за да неутрализирам седенето през деня, stepper, онзи уред, който не знам как се казва - като ски бягане. Такива неща. Правя гимнастика, най-обикновена, без тежести и уреди. Не съм тренирала последната година и затова го карам по-спокойно сега.