На 26 г. съм и имам не голямо изкривяване в гръбнака, възможно ли е корекция на тази възраст?
И ако може как?

мисля, че не е възможно - аз също имам такова изкривяване - сколиоза. Можеш да правиш някакви упражнения, защото при по-дълго ходене или някакво натоварване - те заболява гърба. При йогата има хубави такива упражнения - напр. правиш свещ, стоиш малко така, след което бавно спускаш краката назад - докъдето можеш - най-добре ако стигнат до пода - постояваш така, колкото можеш да изтърпиш - след която се отпускаш по гръб (прави се на пода в/у някакво одеялце напр.) и чуваш как ти изпукват прешлените - потърси йога-упражнения - не са натоварващи а и не изискват усилия

ако подсилиш мускулатурата на гърба
ще се поизправиш и със сигурност няма да те боли толкова и често гърбът

Задай въпроса си в клуб Йога? Там ще ти помогнат.